Top.Mail.Ru

#здоровье

Главная здоровье

  • Отеки и что с этим делать

    Обновлено:

    Отеки - это не только частое явление, с которым сталкиваются многие из нас, но и важный сигнал о состоянии нашего организма. Они могут возникать по разным причинам и затрагивать различные части тела, от ног до лица, вызывая дискомфорт и влияя на качество нашей жизни.

  • Как кишечник общается с мозгом

    Обновлено:

    У каждого уважающего себя суперагента (а такими в нашем организме, несомненно, являются бактерии) есть запасной канал связи на случай ЧП. А для нашего кишечника ЧП – это стрессовые ситуации или болезни, когда его стенки воспаляются, а проницаемость повышается. Это может привести к переносу бактерий за пределы кишечного тракта – во внешнюю по отношению к нему среду. Вот и запасной канал связи: в результате возникает еще один способ коммуникации кишечника с мозгом!

  • Топ незаменимых витаминов

    Обновлено:

    В современном мире, где изобилие продуктов кажется доступным на каждом углу, проблема недостаточности витаминов все равно остается актуальной и вызывает серьезные опасения среди специалистов в области здравоохранения.

  • Каких витаминов не хватает в организме

    Обновлено:

    Дефицит микронутриентов, который выражается в недостатке нескольких витаминов называется полигиповитаминозом. Это состояние возникает, когда организм не получает эссенциальные элементы, необходимые для поддержания дыхания, гемопоэза, метаболизма, пищеварения и терморегуляции. В результате полигиповитаминоза могут развиться различные патологические состояния, такие как дегенеративные заболевания, нервные расстройства, анемия и ослабление иммунной системы.

  • Лучшие витамины для женщин

    Топ

    Обновлено:

    Витамины являются незаменимыми микронутриентами, которые организм получает преимущественно с пищевыми продуктами. Они необходимы для многих биохимических процессов, таких как синтез гормонов, производство энергии, обмен веществ, биосинтез белка и нуклеиновых кислот и так далее.

  • Когда пора сдать кровь на сахар

    Топ

    Обновлено:

    Инсулин, гормон, который вырабатывается поджелудочной железой в ответ на любой прием пищи. Он опосредованно помогает расщеплять нутриенты на более простые элементы (белки – на аминокислоты; жиры – на жирные кислоты; углеводы – на глюкозу) для последующего всасывания в кровоток. Нутриенты транспортируются из крови в мышцы и жировые клетки, и именно инсулин помогает этому процессу, будто командуя клеткам открыть «шлюзы» и пропустить внутрь биологические значимые элементы, необходимые для обеспечения жизнедеятельности организма.

  • Слишком хорошо – тоже плохо

    Обновлено:

    Не всегда разнообразие играет на руку нам и нашему микробиому. К такому выводу совсем недавно пришли ученые из Центра совместных исследований в Кильском университете имени Кристиана Альбрехта (Германия), представив новую эколого-эволюционную теорию развития болезней.

  • Магний, который нужен всем и всегда

    Топ

    Обновлено:

    Или такой мастхэвный базовый препарат, как магний, без адекватного уровня которого щитовидная железа также не будет работать нормально. Магний нормализует углеводный обмен, снижает кортизол и уровень стресса. Магний нужен всем и практически всегда, он крайне быстро выводится из организма, особенно в стрессовых состояниях, и нуждается в стабильном восполнении.

  • Лучшие препараты для улучшения зрения

    Обновлено:

    С каждым днем возрастает число людей, сталкивающихся с ухудшением зрения по различным причинам: от долгого пребывания перед экранами компьютеров до недостатка питательных веществ в пище. Поэтому выбор лучших препаратов для улучшения зрения становится не просто вопросом комфорта, а жизненной необходимостью. Изучив рейтинг препаратов для улучшения зрения вы узнаете о самых популярных средствах, их особенностях, и преимуществах, которые отмечают реальные покупатели.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет