Top.Mail.Ru

Диетология

Посты

  • Отеки и что с этим делать

    Обновлено:

    Отеки - это не только частое явление, с которым сталкиваются многие из нас, но и важный сигнал о состоянии нашего организма. Они могут возникать по разным причинам и затрагивать различные части тела, от ног до лица, вызывая дискомфорт и влияя на качество нашей жизни.

  • Как кишечник общается с мозгом

    Обновлено:

    У каждого уважающего себя суперагента (а такими в нашем организме, несомненно, являются бактерии) есть запасной канал связи на случай ЧП. А для нашего кишечника ЧП – это стрессовые ситуации или болезни, когда его стенки воспаляются, а проницаемость повышается. Это может привести к переносу бактерий за пределы кишечного тракта – во внешнюю по отношению к нему среду. Вот и запасной канал связи: в результате возникает еще один способ коммуникации кишечника с мозгом!

  • Холестерин: что нужно знать, нормальный, низкий и высокий — нормы для взрослых и детей

    Обновлено:

    Холестерин – неотъемлемый компонент нашего тела, играющий важную роль в жизни. Он является жировым веществом, которое находится в каждой клетке нашего тела, особенно в коже, мозге, нервной системе и печени. Хотя часто холестерин в крови ассоциируется с негативными последствиями, он выполняет ряд важных функций, необходимых для общего благополучия и работы тела.

  • Слишком хорошо – тоже плохо

    Обновлено:

    Не всегда разнообразие играет на руку нам и нашему микробиому. К такому выводу совсем недавно пришли ученые из Центра совместных исследований в Кильском университете имени Кристиана Альбрехта (Германия), представив новую эколого-эволюционную теорию развития болезней.

  • Контроль веса

    Обновлено:

    По оценкам Всемирной Организации Здравоохранения, к 2022 году около 2,5 миллиарда взрослых людей по всему миру имели избыточную массу тела. Это означает, что большая часть взрослого населения испытывает проблемы с лишним весом. Дополнительно, 890 миллионов людей страдали от ожирения.

  • «Сушка» вашего тела —  мой крик души. Работает или нет?

    Обновлено:

    На первом месте моего личного рейтинга «модных отказов от всего на свете» находится отказ от молочных продуктов, на втором месте рекомендаций от #гурушмуру —   «низкоуглеводка», пресловутая «сушка» и другие синонимы отказа от углеводной пищи.

  • Мифы и правда о ПП. Есть после 18 часов вредно

    Топ

    Обновлено:

    Уж сколько, казалось бы, было написано по данному вопросу, но, общаясь с пациентами и читая комментарии сотен тысяч подписчиков в Instagram, я пришла к убеждению — информации на эту тему еще недостаточно. Действительно, связь лишнего веса с перееданием на ночь довольно очевидно прослеживается.

  • Исследование с бутербродом в руке

    Обновлено:

    Отвлеку вас ненадолго. Вы голодны? Если да, отложите книгу в сторону и перекусите, чтобы потом вернуться к ней и продолжить чтение уже с исследовательскими целями. Будете читать и параллельно представлять, что происходит у вас в животе во время переваривания пищи.

  • Лечение СПКЯ

    Обновлено:

    В зависимости от ситуации, которая повлекла за собой развитие СПКЯ, ваш врач может рекомендовать различные методы лечения: противозачаточные таблетки (КОК), гормональные монопрепараты, или препараты для стимуляции овуляции, чаще всего в сочетании с препаратами метформина, которые нормализуют углеводный обмен.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат