Гликемический индекс пищевых продуктов по категориям
Топ
Обновлено:
Гликемический индекс пищевых продуктов по категориям
#питание и диета
Главная
питание и диета
Посты
-
-
Запоры у детей
Обновлено:
Запоры у детей - это деликатная проблема, требующая внимания и понимания. Это не только физическое неудобство для малыша, но и источник беспокойства для родителей. Сегодня мы рассмотрим, как распознать запор у ребенка, его причины и эффективные методы лечения.
комментариев
1098 просмотров
-
10 эффективных способов снизить уровень инсулина в крови
Обновлено:
Для диабетиков все не так просто, и нужно разбираться с каждым человеком индивидуально, с каждым приемом пищи, работая в сотрудничестве с эндокринологом. Если же вы из второй группы «безрезультатно худеющих», попробуйте соблюдать некоторые правила.
комментариев
3061 просмотров
-
Гастрит и диспепсия
Обновлено:
Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, обусловленное определёнными факторами.
комментариев
726 просмотров
-
Покормите микроба: правильное питание для организма
Обновлено:
В норме практически во всех клетках человеческого организма энергетический обмен происходит аэробным путем, то есть с использованием кислорода. Однако микробы находятся в иных условиях, ведь в среде их обитания этот необходимый для существования жизни на Земле элемент отсутствует. Зато они располагают другим инструментом для достижения аналогичного результата – ферментацией.
комментариев
531 просмотров
-
Гипотиреоз: скандальные открытия о распространенном заболевании
Обновлено:
Гипотиреоз — синдром, который развивается при низкой концентрации гормонов щитовидной железы, является одним из самых распространенных заболеваний эндокринной системы. Клиническая картина гипотиреоза может быть представлена симптомами основного заболевания щитовидной железы, которое стало причиной ее дисфункции, и непосредственными признаками гипотиреоза.
комментариев
910 просмотров
-
Причины доминирования эстрогенов
Обновлено:
Почему я все время как попугай твержу вам о важности правильного питания, минимизирования стрессов и всяческой «химии», а также адекватном использовании КОК? Самые догадливые читательницы уже сообразили, что это все — отличные способы поддерживать организм в гармонии.
комментариев
734 просмотров
-
Что не так с сахаром?
Обновлено:
«Мозгу нужен сахар! Детям нужен сахар, мозгу нужно питание». Ой ли? Не буду спорить, что мозгу нужно питание, но только при чем тут сахар? Мозгу необходим вовсе не он, а глюкоза. Свежие фрукты, сухофрукты, богатые углеводами крупы, овощи – питают мозг, не принося вреда внутренним органам. Сахар – всего лишь заменитель натуральных источников глюкозы.
комментариев
898 просмотров
-
Секреты сна: как ваши гормоны играют против вас ночью
Обновлено:
Итак, ближе к делу. Такие гормоны, как мелатонин, серотонин и дофамин, влияют на мотивацию, настроение, сон, аппетит и вес. Также имеет огромное значение правильный баланс соматотропного гормона, гормона роста, потому что его недостаток приводит к накоплению жира.
комментариев
2470 просмотров
-
Лучшие диеты для здоровья сердца
Обновлено:
Правильное питание играет фундаментальную роль в поддержании здоровья сердца и предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний, являющихся одной из главных причин смертности по всему миру. Диета оказывает непосредственное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы, влияя на уровень холестерина, артериальное давление, воспаление и другие факторы риска.
комментариев
1001 просмотров
комментариев