.jpg)
Обновлено:
Говоря о еде, нельзя забывать о гликемическом индексе (ГИ). Это относительный показатель влияния углеводов в продуктах питания на изменение уровня сахара в крови – точнее, скорость, с которой они усваиваются. Кстати, ГИ – довольно новое понятие, впервые термин ввел в 1981 году канадский профессор Дэвид Дж. А. Дженкинс, который занимался вопросами питания людей, страдающих диабетом.
898 просмотров
Обновлено:
Грелин, или, по-простому, гормон голода, вырабатываемый в желудке в ответ на его опорожнение. Из желудка грелин попадает в кровоток и достигает мозга, где воздействует на гипоталамус.
комментариев
1741 просмотров
Обновлено:
При нарушении работы сердца, включая сердечную недостаточность, аритмию и другие сердечно-сосудистые заболевания, правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и улучшении качества жизни. Определенные диетические рекомендации могут помочь снизить риск осложнений, контролировать вес, снизить уровень холестерина и кровяное давление. В данной статье мы рассмотрим основные принципы диеты при нарушении работы сердца и предоставим конкретные рекомендации.
комментариев
1054 просмотров
Обновлено:
Людям, страдающим панкреатитом, показана специальная диета, важность которой ничуть не меньше важности лекарственной терапии. Правильное питание, соблюдаемое на регулярной основе позволяет избежать обострений заболеваний. С помощью сбалансированных приемов пищи удается избавиться от таких неприятных симптомов патологии, как сильные болевые ощущения, тошнота, рвота, лихорадка.
комментариев
829 просмотров
Обновлено:
Аббревиатуры ЗОЖ и ПП давно и прочно вошли в нашу жизнь. Доподлинно неизвестно, кто первым придумал использовать эти термины, но однозначно можно утверждать, что они сложнее, чем кажутся на первый взгляд. Сложность заключается в том, что такие вещи, как «здоровый образ жизни» и «правильное питание» каждый понимает по своему.
комментариев
2883 просмотров
Обновлено:
комментариев
2518 просмотров
Обновлено:
Беременность — очень волнительное и ответственное время для любой женщины. Она должна осознавать, что от того, какой образ жизни ведет, как питается, зависит здоровье ее будущего малыша. Причем понять это необходимо с первых дней беременности.
комментариев
3133 просмотров
Обновлено:
Питание во время беременности, на мой взгляд, окутано еще большим количеством мифов, чем питание на грудном вскармливании. Скажу сразу, прибавка в весе на 20–30кг — это ненормально (если нет гестоза и других заболеваний). И не нужно себя тешить мыслями о том, что это плод и во́ды такие тяжелые. «Есть за двоих» — тоже не совсем норма.
комментариев
2509 просмотров
Обновлено:
Фитнес для похудения является эффективным подходом к достижению и поддержанию здорового веса. Комбинация физических упражнений, правильного питания и активного образа жизни способствует снижению лишнего веса, укреплению мышц и повышению общей физической формы. В этой статье мы рассмотрим основные принципы фитнеса для похудения, рекомендации экспертов и практические советы.
комментариев
928 просмотров
Обновлено:
А чего бы ей не танцевать – именно она является одной из четырех основных причин развития диарейных болезней. «Ножкой эть» (как говорят в Инстаграме) – и еще один пациент пал жертвой ее искусного внедрения в организм.
комментариев
829 просмотров
ПОЛУЧАЙТЕ СВЕЖИЕ НОВОСТИ
СПАСИБО
ЗА ПОДПИСКУ.
ПРИ ОТПРАВКЕ ЗАЯВКИ, ПРОИЗОШЛА ОШИБКА,
повторите попытку позже
Для опубликования комментария, перейдите по ссылке из письма и в скором времени он отобразится на сайта.
Обязательно к заполнению
Имя не может содержать цифры
Некорректный формат
Необходимо принять соглашение
Подтвердите Вашу почту
На указанный Вами Email, было отправлено письмо для подтверждения
Комментарий принят
Комментарий отправлен на модерацию
ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ
Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет
Спасибо за честный ответ!
Мы заботимся о Вас,
поэтому не демонстрируем материал
лицам младше 18 лет
комментариев