Top.Mail.Ru

#мужское здоровье

Главная мужское здоровье

  • Как кишечник общается с мозгом

    Обновлено:

    У каждого уважающего себя суперагента (а такими в нашем организме, несомненно, являются бактерии) есть запасной канал связи на случай ЧП. А для нашего кишечника ЧП – это стрессовые ситуации или болезни, когда его стенки воспаляются, а проницаемость повышается. Это может привести к переносу бактерий за пределы кишечного тракта – во внешнюю по отношению к нему среду. Вот и запасной канал связи: в результате возникает еще один способ коммуникации кишечника с мозгом!

  • Витамин Д3: какой лучше купить взрослому

    Топ

    Обновлено:

    Лучшие витамины D3

    Выбор лучшего витамина D3 среди множества биологически активных добавок на современном рынке - задача не из легких. Важно учитывать не только формат витамина, его концентрацию, наличие дополнительных компонентов, но и репутацию производителя, наличие сертификатов качества и отзывы покупателей. Этот рейтинг включает в себя всю необходимую информацию о популярных бадах, поэтому он станет отличным инструментом для сравнения лучших добавок для здоровья.

  • Мужчина в стрессе, и почему его отдых – тоже стресс

    Обновлено:

    Сначала он стойкий оловянный солдатик, а потом бац – и на больничную койку в кардиореанимацию попадает очередной пациент, которому с детства говорили, что мужчины не плачут. И вот он копил-копил в себе стресс, снимал как мог, как умел, как принято в мужской среде – а на самом деле часто загоняя себя в еще больший стресс, и получилось, что получилось.

  • Загадочный витамин D3: влияние на организм и здоровье

    Обновлено:

    Традиционные представления о витамине D3 связаны, прежде всего, с его ключевой ролью в фосфорно-кальциевом обмене и влиянием на минеральную плотность костной ткани. Однако, в отличие от других витаминов, он является не витамином в классическом понимании этого термина, а гормоноподобным веществом, поскольку поступает в организм в неактивной форме и только за счет двухступенчатого метаболизма превращается в активную гормональную форму.

  • Лечение эректильной дисфункции

    Обновлено:

    Эректильная дисфункция (ЭД), известная как импотенция, представляет собой расстройство мужской сексуальной функции, которое влияет на способность достичь и поддерживать эрекцию. ЭД - это проблема, которая имеет глубокое воздействие на психологическое и физическое здоровье мужчин. В данной статье мы рассмотрим суть и многогранные аспекты ЭД, включая причины, диагностику и методы лечения, а также подчеркнем важность осознания этой проблемы для улучшения качества жизни мужчин.

  • Алопеция у мужчин: как остановить облысение?

    Обновлено:

    Очень часто вижу мужчин с облысением, и даже молодых. Принято считать, что раз мужчина лысый или уже с залысинами, то у него много тестостерона и он самый что ни на есть настоящий самец. Голый мужской череп – это так брутально, так сексуально! К сожалению, дела обстоят не совсем таким образом. Давайте разберемся немного в данном вопросе, чтобы вы понимали, что общего и что совсем непохоже в случаях потери волос мужчинами и женщинами.

  • Укрепление мтд (мышц тазового дна)

    Обновлено:

    В современном мире, где мы проводим много времени в сидячем положении, вопрос укрепления мышц тазового дна (МТД) становится всё более актуальным как для женщин, так и для мужчин. Мышцы тазового дна выполняют несколько жизненно важных функций, включая поддержку органов малого таза, контроль над мочеиспусканием и участие в сексуальных функциях. Сегодня мы подробно рассмотрим, почему укрепление МТД так важно и как его эффективно достичь.

  • Топ-10 несложных упражнений на растяжку для мужчин (стоя и лежа)

    Обновлено:

    Физическая активность играет важную роль в жизни, особенно для нашего здоровья и благополучия. Однако, когда речь идет о растяжке, многие мужчины нередко пренебрегают этим аспектом тренировок. Возможно, это связано с распространенным мнением, что растяжка предназначена исключительно для женщин или профессиональных спортсменов. Однако, растяжка имеет огромное значение для всех, включая мужчин.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет