Красота и Здоровье
.jpg)
Посты
-
-
Лучшие спортзалы Cанкт-Петербурга рейтинг iHels
Обновлено:
«Спортсменом является каждый. Если у вас есть тело, то вы — спортсмен» – заметил однажды весьма успешный американский бизнесмен Фил Найт. Тем не менее, яркая цитата основателя бренда«Nike» отнюдь не оправдание человеческой лени и прокрастинации. Раз я уже атлет, физические упражнения мне без надобности – а вот и нет! Любые наши задатки требуют реализации и развития, а где наш организм может так хорошо над собой поработать, если не в спортзале?
1234 просмотров
-
Лучший барбершоп рейтинг iHels
Обновлено:
В наш прогрессивный век красота требует жертв не только от женщин, но и от мужчин. Высокие требования к себе, модные тенденции и красочная реклама – это лишь несколько причин посетить барбершоп – место, куда прекрасным дамам путь заказан.
комментариев
1254 просмотров
-
Диастаз: как вернуть животу красоту и силу без лишних усилий
Обновлено:
Диастаз – это состояние, когда прямые мышцы живота расходятся, создавая разрыв в мышечной стенке. Эта проблема часто встречается у женщин, особенно после беременности.
комментариев
756 просмотров
-
Секреты победы над ПМС
Обновлено:
комментариев
1082 просмотров
-
Мясо в рационе: за и против животного белка
Обновлено:
комментариев
791 просмотров
-
Исследования о связи между стрессом и сердечными заболеваниями
Обновлено:
Связь между стрессом и сердечными заболеваниями давно стала предметом научных исследований, отражая важность понимания психоэмоциональных факторов в развитии заболеваний сердечно-сосудистой системы. Стресс - это не только психологическая реакция; он влияет на организм целостно, вызывая ряд биохимических и физиологических изменений, которые могут способствовать или усугублять сердечно-сосудистые заболевания.
комментариев
1077 просмотров
-
Ушу
Обновлено:
Ушу, известное также как кунг-фу, представляет собой одно из самых изысканных и динамичных традиционных китайских боевых искусств, которое сочетает физическую подготовку, боевые техники и философские аспекты. Это искусство, изначально сформировавшееся как метод самозащиты, со временем превратилось в значимую культурную практику, отражающую глубину и богатство китайской истории и духовности.
комментариев
1415 просмотров
-
Стресс и щитовидная железа
Обновлено:
Щитовидная железа одна из крупных эндокринных желез. Под контролем щитовидной железы находится энергетический обмен, репродуктивная функция, наше настроение, состояние кожи, волос и ногтей. Хронический стресс, джетлаг, неполноценное питание приводят к сбою гормональной функции.
комментариев
443 просмотров
-
Талассотерапия и массаж: обертывания для гармонии тела и души
Обновлено:
Талассотерапия и массаж — это древние искусства, корни которых уходят в глубины времени, их практика олицетворяет собой гармонию между природой и человеком. История этих методик пронизана мудростью веков и влиянием различных культур. С течением времени талассотерапия, основанная на силе морской природы, и массаж, являющийся искусством древних цивилизаций, стали неотъемлемой частью поддержания нашего физического и эмоционального здоровья.
комментариев
1102 просмотров
-
Искусство расслабления: как физиотерапия в СПА помогает бороться со стрессом
Обновлено:
В суете современной жизни стресс становится неотъемлемым спутником, постоянным собеседником на пути к успеху и саморазвитию. Ритм городского быта, постоянные требования к производительности и непрерывные потоки информации создают давление, которое, к сожалению, часто выливается в состояние стресса. Эмоциональное и физическое напряжение становятся нормой, а понятие релаксации кажется роскошью, недоступной в повседневной гонке за достижением целей.
комментариев
1021 просмотров
комментариев