Top.Mail.Ru

#здоровье

Главная здоровье

  • Без супов жизнь не та: как правильно подходить к выбору?

    Обновлено:

    Ну, кого этим пугали в детстве мамы и бабушки, пытаясь усадить за стол и накормить обязательным первым блюдом? Пролитыми ребятней над борщами супами слезами можно было бы вновь наполнить иссохшее Аральское море! Ну да хватит эмоций, давайте к фактам. Почему на протяжении веков «жидкое» считается главным блюдом для детей и взрослых, больных и здоровых с самыми разными привычками и потребностями? Кажется, пища в таком виде присутствовала в рационе человека всегда.

  • Творог на ужин: здравый выбор или заблуждение?

    Обновлено:

    Я люблю творог, как и все кисломолочные продукты. Никогда, слышите меня, никогда не отказывайтесь от них, если на то нет веских причин. И творог, пожалуйста, выбирайте нормальной жирности, а не 0 % всего, включая пользу для организма. Однако, вопреки распространенному мнению, есть этот продукт на ужин — не самая лучшая идея, если вы хотите снизить или удержать вес. Здесь мы опять же вспомним о том, что вся съеденная нами пища влияет на гормональный фон.

  • Как избавиться от депрессии

    Обновлено:

    Депрессия - не просто плохое настроение или временное подавленное состояние, это серьезное психическое расстройство, которое оказывает значительное воздействие на жизнь миллионов людей по всему миру. В современном обществе депрессия стала актуальной и значимой проблемой психического здоровья, затрагивающей людей всех возрастов, полов и социальных групп. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия является одним из ведущих вызывающих инвалидность видов болезней в мире.

  • Деменция: что это, симптомы, причины и диагностика

    Обновлено:

    Деменция — широкий термин, охватывающий ряд медицинских состояний, проявляющихся ухудшением когнитивных функций достаточным для нарушения повседневной жизни. Это не единственное заболевание, а синдром, включающий симптомы, связанные с памятью, мышлением, ориентацией, пониманием, вычислением, способностью к обучению, языком и суждением. Причины деменции разнообразны, наиболее известной из которых является болезнь Альцгеймера.

  • Переедание: как перестать утешаться едой и начать жить полноценной жизнью

    Обновлено:

    Что такое еда? Такой простой вопрос, но такие разные ответы у моих пациентов. Спросите себя, что значит для вас еда. Проанализируйте, вы едите или переедаете?

  • Признаки биполярного расстройства

    Обновлено:

    Биполярное расстройство, порой называемое маниакально-депрессивным психозом, представляет собой серьезное психическое состояние, характеризующееся периодическими и длительными изменениями настроения. Оно может привести к сильным колебаниям от эпизодов мании или гипомании, когда настроение чрезмерно поднимается, до эпизодов депрессии, когда оно сильно снижается. Эти колебания могут значительно повлиять на качество жизни человека и поведение в повседневной жизни.

  • Признаки аутизма у детей

    Обновлено:

    Аутизм – это комплексное неврологическое расстройство, которое сказывается на развитии ребенка в раннем возрасте. Раннее обнаружение и поддержка детей с аутизмом являются ключевыми факторами в их дальнейшем развитии и адаптации в обществе. Понимание и осознание признаков аутизма позволяют семьям и специалистам начать действовать своевременно, обеспечивая детям необходимую медицинскую помощь, психологическую поддержку и обучение, а также создавая индивидуализированные программы интервенции.

  • Расстройство личности: что это, симптомы, причины и диагностика

    Обновлено:

    Расстройство личности представляет собой психическое состояние, отличающееся устойчивыми и глубоко интегрированными паттернами мышления, чувств и поведения, которые существенно отличаются от нормы и могут влиять на функционирование индивида в повседневной жизни. Эти паттерны обычно проявляются в различных сферах жизни человека, включая его отношения с окружающими, способность к адаптации к переменам и самопонимание.

  • Очки для водителей

    Обновлено:

    Очки для водителей являются неотъемлемой частью современных технологий в области офтальмологии, предназначенных для улучшения зрительной активности водителей и повышения безопасности на дорогах.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет