Top.Mail.Ru

#питание и диета

Главная питание и диета

  • Питьевой режим в Аюрведе

    Обновлено:

    Питьевой режим играет важную роль в Аюрведе, традиционной системе медицины, происходящей из Древней Индии. Вода считается одним из основных источников здоровья и гармонии в организме. В этой статье мы рассмотрим основные принципы питьевого режима в Аюрведе и узнаем, как правильно пить воду для поддержания баланса и благополучия.

  • Как правильно питаться при Аюрведе?

    Обновлено:

    Медицина Аюрведа представляет комплексный подход к здоровью, включающий физическое, умственное и духовное благополучие. Одним из важных аспектов Аюрведы является правильное питание, которое играет ключевую роль в поддержании баланса и гармонии организма. В этой статье мы рассмотрим основные принципы питания при Аюрведе и предоставим практические рекомендации, которые помогут вам принять здоровые пищевые привычки в соответствии с этой древней системой медицины.

  • Рвота: что делать и как избежать?

    Обновлено:

    Помню, лет в тринадцать мне в руки попала семейная сага австралийской писательницы Колин Маккалоу «Поющие в терновнике», где среди других ярких моментов я запомнила, как главную героиню все время тошнило от волнения. Просто ужасно ей сочувствовала, заодно терзаясь вопросом: зачем вообще природа придумала, чтобы человека рвало, неужели без этой гадостной реакции организма невозможно обойтись? Оказывается, нет. И на самом деле рвоте нужно сказать спасибо.

  • Детокс и здоровье: что важно знать каждому?

    Обновлено:

    Ну признайтесь, пробовали хоть раз применить детокс, чтобы изгнать из организма шлаки, токсины, аллергены и прочих «неведомых зверей»? Адепты этой новомодной системы считают, что к тридцати годам организме любого человека накапливается критическая масса ядовитых веществ, с которыми естественный механизм самоочищения не может справиться из за обилия сахара, ненатуральной пищи, алкоголя, малоподвижного образа жизни, стрессов и плохой экологии.

  • Хеликобактер пилори: как распознать и лечить?

    Обновлено:

    Начать предлагаю с этой бактерии, относительно недавно ставшей «модной», хотя на самом деле она живет и прекрасно себя чувствует в организме человека с очень давних времен, более 60 тысяч лет. Она передается от человека к человеку, и заражение ею, как правило, происходит в первые два года жизни.

  • Друзья и враги в вашем рационе: холестерин в фокусе!

    Обновлено:

    Холестерин является источником всех половых гормонов и важного гормоноподобного вещества витамина D3. Не будет холестерина, следовательно, не будет половых гормонов плюс дефицит витамина D3 и, как следствие, невероятное количество проблем, связанных с невозможностью зачатия и нормального функционирования репродуктивной функции.

  • Фосфолипиды: роль в организме и польза для здоровья!

    Обновлено:

    И, наконец, третий вид жиров — фосфолипиды. Это жиры не совсем обычные. Обычные жиры, находящиеся у нас под кожей, — это триглицерид, то есть глицерин, соединенный эфирными связями с тремя жирными кислотами. Фосфолипид — практически такой же триглицерид, только вместо одной жирной кислоты эфирной связью с глицерином связан остаток фосфорной кислоты.

  • Профилактика ожирения

    Обновлено:

    Ожирение - это заболевание, которое имеет все большее значение в современном обществе. Распространенность ожирения стремительно увеличивается, и оно становится одной из наиболее серьезных медицинских проблем нашего времени. Важно понимать, что ожирение не только затрагивает внешний вид человека, но и оказывает глубокое воздействие на его здоровье. Последствия ожирения включают в себя серьезные медицинские осложнения: сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже некоторые виды рака.

  • Ожирение 4 степени

    Обновлено:

    Ожирение в современном мире стало одной из наиболее актуальных и серьезных медицинских проблем. В то время как проблема избыточного веса и ожирения в целом заслуживает внимания, ожирение 4 степени представляет собой особую угрозу для здоровья и качества жизни пациентов. Это состояние, характеризующееся экстремальным избыточным весом и значительными физическими и психологическими последствиями, требует особого внимания и комплексного подхода.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет