Top.Mail.Ru

#гормоны

Главная гормоны

  • Когда симптомы становятся сигналом тревоги: важные признаки

    Обновлено:

    Возвращаясь к теме, приведу простой пример, очень показательный и понятный. Вот обычная женщина среднего возраста – живет она себе, живет, и вдруг начинает чувствовать себя плохо: появляется состояние апатии, депрессии, все валится из рук, не успела проснуться – уже нет сил, уже устала, к обеду – состояние выжатого лимона и унылой какашечки, вдруг начала отекать, и вроде ест не так уж и много, а вес прилипает просто на ходу.

  • Выработка гормонов и ваше самочувствие: что нужно знать

    Обновлено:

    Вечером, перед наступлением ночи, шишковидное тело — эпифиз — выделяет гормон сна мелатонин. Это удивительное вещество производится только, когда мы спим, при полной темноте. Любые световые лучи, попадающие на сетчатку глаза, даже если глаза закрыты, мелатонин разрушают. Вот почему так важно позаботиться о светоизоляции. Кстати, в ряде случаев бессонница у пожилых людей связана с недостаточностью секреции мелатонина эпифизом.

  • Лекарства: легкий выход или обманчивое решение?

    Обновлено:

    Честно сказать, я испытываю шок и даже негодование, когда вижу, какие назначения получает буквально каждый второй пациент. Врач действует по шаблону, и 16-летняя девчонка, которая даже не ведет половую жизнь, но полностью усыпана акне, принимает оральные контрацептивы. Зачем это делает, конечно же, она не понимает. Мама, пришедшая с ней на прием, тоже не понимает. Так ведь врач назначил.

  • Кортизол и стресс: неожиданные последствия для вашего здоровья

    Обновлено:

    Мгновенные выбросы гормонов стресса спасают нам жизнь во многих опасных ситуациях. Без этой функции в организме человечество вряд ли могло выжить. Но, согласитесь, как-то многовато стресса в нашей обычной, вроде бы мирной жизни. Часто ли вам приходится встречаться с умиротворенными, лишенными всяких волнений людьми? Даже если такие попадаются нам на пути, на общем фоне они вызывают настороженность и недоверие.

  • Скандальный кортизол

    Обновлено:

    Когда наш организм в силу каких-либо причин живет с постоянно повышенным уровнем кортизола в течение длительного времени, надпочечники, в конце концов, оказываются не в состоянии работать как прежде, выделяя такое же большое количество кортизола. В результате он может упасть полностью. Это состояние называется усталостью надпочечников. Теперь уровень кортизола у нас слишком низок, и мы становимся слабыми, вялыми, апатичными, аллергичными, уязвимыми для инфекций и вирусов.

  • Идеальное утро: как просыпаться полным энергии

    Обновлено:

    Вы услышали звонок будильника, встали с кровати, сделали стандартные гигиенические процедуры, а что же дальше? Правильно! Нужно выпить стакан воды комнатной температуры и позавтракать в первый час после пробуждения. Это снизит уровень кортизола и запустит правильную работу всех органов и систем.

  • Секреты снижения инсулина: простые шаги для лучшего здоровья

    Обновлено:

    В природе человека есть необъяснимое стремление наклеивать на все что угодно этикетки «плохой» или «хороший». Сейчас страстные борцы с ожирением навесили инсулину ярлык гормона-злодея, который делает нас толстыми, препятствуя сжиганию жира.

  • Правда об инсулине: как этот гормон влияет на ваш вес и здоровье

    Обновлено:

    Естественной реакцией организма при попадании любой пищи в ротовую полость является повышение уровня глюкозы в крови. Компенсаторно, в ответ на это, поджелудочная [1] железа выделяет определенное количество инсулина, в зависимости от того, что вы съели. Инсулин выступает как регулятор уровня глюкозы у нас в крови.

  • Как понять, что случился гормональный сбой? Волосы на теле подскажут

    Обновлено:

    При гормональном сбое у женщины или мужчины могут выпадать, либо наоборот, - увеличивается концентрация волос на теле. Существует множество причин выпадения волос, а также несколько причин. А единственной причиной их утолщения и увеличения густоты - является гормональный сбой.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет