.jpg)
Обновлено:
Кроссфит — не только физическая тренировка, но и сложный психологический вызов. Успех в этом виде спорта зависит не только от силы и выносливости, но и от ментальной подготовки психологической устойчивости и мотивации.
617 просмотров
Обновлено:
Кроссфит - уникальная и многофункциональная форма физической активности, которая объединяет различные элементы тренировок, включая силовые, аэробные, гимнастические и гиревые упражнения. Гиревой спорт - это одна из дисциплин кроссфита, которая базируется на использовании гирь (тяжелых железных шаров с ручками) для развития силы, мощности, гибкости и кардиореспираторной выносливости.
комментариев
845 просмотров
Обновлено:
Цервикалгия, также известная как шейная боль, представляет собой состояние, характеризующееся болью и дискомфортом в области шеи. Это распространенное заболевание, которое может возникнуть у людей разных возрастных групп и образа жизни. В данной статье рассмотрим подробнее, что такое цервикалгия, ее причины, симптомы и методы диагностики.
комментариев
800 просмотров
Топ
Обновлено:
Сутулость — это состояние, при котором человек имеет сильно выраженное скругление верхней части спины и плеч, из-за чего человек выглядит сутулым, а также значительно ниже. Помимо визуальных недостатков такое положение вредно для организма: неправильное положение позвоночника провоцирует смещение органов. Итог: они перестают работать должным образом.
комментариев
1153 просмотров
Обновлено:
Пилатес (Pilates) — это комплекс занятий для физической тренировки, которая была создана немецким физиотерапевтом по имени Йозеф Пилатес в начале 20 века. Со временем данный комплекс упражнений стал популярен во всем мире.
комментариев
837 просмотров
Обновлено:
Стретчинг — это упражнения, направленные на растяжение мышц и увеличение их гибкости. Они могут быть выполнены в различных формах, включая статический, динамический и партнерский стретчинг. В этой статье мы рассмотрим особенности занятий стретчингом, а также плюсы и минусы данного вида физической активности.
комментариев
1017 просмотров
Обновлено:
Калланетика – это фитнес-направление, которое становится все более популярным благодаря своей эффективности и уникальному подходу к укреплению тела и духа. В этой статье мы рассмотрим основы калланетики, ее историю, преимущества, основные упражнения и методики. Вы узнаете, как начать заниматься калланетикой и какие результаты можно достичь.
комментариев
1035 просмотров
Обновлено:
Синдром грушевидной мышцы (пирформис-синдром) - это состояние, при котором мышца пирформиса, расположенная в области ягодицы, становится сокращенной или воспаленной и оказывает давление на седалищный нерв, который проходит в непосредственной близости. Это может приводить к различным симптомам, таким как боль в области ягодицы, пояснице и ноге, онемение и ослабление мышц ноги.
комментариев
835 просмотров
Обновлено:
Шейный остеохондроз - распространенное заболевание, которое связано с дегенеративными изменениями в межпозвоночных дисках и суставах шейного отдела позвоночника. Это состояние может привести к болям в шее, плечах, руках, а также ограничению подвижности и головным болям. Упражнения при шейном остеохондрозе могут быть эффективным средством лечения и профилактики этого заболевания.
комментариев
857 просмотров
Обновлено:
Воздушная гимнастика на полотнах, также известная как аэриал или аэриальное искусство, представляет собой уникальную форму гимнастики, которая происходит в воздухе на специальных полотнах. Это эстетически привлекательное и грациозное искусство требует силы, гибкости, баланса и техники для выполнения различных трюков и акробатических элементов вися на полотнах.
комментариев
899 просмотров
ПОЛУЧАЙТЕ СВЕЖИЕ НОВОСТИ
СПАСИБО
ЗА ПОДПИСКУ.
ПРИ ОТПРАВКЕ ЗАЯВКИ, ПРОИЗОШЛА ОШИБКА,
повторите попытку позже
Для опубликования комментария, перейдите по ссылке из письма и в скором времени он отобразится на сайта.
Обязательно к заполнению
Имя не может содержать цифры
Некорректный формат
Необходимо принять соглашение
Подтвердите Вашу почту
На указанный Вами Email, было отправлено письмо для подтверждения
Комментарий принят
Комментарий отправлен на модерацию
ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ
Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет
Спасибо за честный ответ!
Мы заботимся о Вас,
поэтому не демонстрируем материал
лицам младше 18 лет
комментариев