Top.Mail.Ru

#кардио

Главная кардио

  • Скандинавская ходьба и сердечно-сосудистые заболевания: профилактика и улучшение состояния

    Обновлено:

    Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смертности во всем мире. Они включают такие заболевания, как ишемическая болезнь сердца, инсульт, артериальная гипертензия и другие. Однако, многие из этих заболеваний можно предотвратить или улучшить их состояние с помощью активного образа жизни и физической активности. Скандинавская ходьба является одним из эффективных и доступных способов профилактики и улучшения состояния сердечно-сосудистой системы.

  • Фитнес-браслет: зачем используется и как выбрать?

    Обновлено:

    Фитнес-браслеты стали популярными аксессуарами, которые помогают отслеживать физическую активность, мониторить здоровье и достигать своих фитнес-целей. Они предлагают широкий спектр функций, начиная от подсчета шагов и измерения пульса до мониторинга сна и управления питанием. В этой статье мы рассмотрим, для чего используются фитнес-браслеты и как правильно выбрать подходящую модель.

  • Скандинавская ходьба для улучшения кардио-сосудистой системы

    Обновлено:

    Скандинавская ходьба – это эффективная форма физической активности, которая сочетает преимущества ходьбы и использования специальных палок. Это отличный способ улучшить кардио-сосудистую систему, укрепить мышцы и повысить общую физическую выносливость. В этой статье мы рассмотрим, как скандинавская ходьба влияет на кардио-сосудистую систему и как ее правильно применять для достижения максимальных результатов.

  • Mundo Padded Jumpboard

    Обновлено:

    Mundo Padded Jumpboard (Мундо Пэд Джампборд) - упор-подставка для ног для реформера, предназначенная для выполнения различных упражнений, таких как прыжки и кардиотренировки. Оборудование оснащено мягкой подушкой для удобства пользователя.

  • Кальцемин Адванс

    Обновлено:

    Кальцемин Адванс является комплексным препаратом, который содержит в своем составе важные для организма элементы - кальций, магний, цинк, марганец, медь, бор и витамины D3 и K2. Он предназначен для компенсации дефицита этих веществ в организме.

  • BRONZE GYM X700M (Бронз Жим Икс 700 М)

    Обновлено:

    BRONZE GYM X700M - современный и эффективный магнитный эллиптический тренажер, который позволяет проводить комплексные тренировки всего тела. Он использует магнитное сопротивление для регулировки нагрузки, что делает его идеальным для любого уровня физической подготовки.

  • CARBON FITNESS R808 (Карбон Фитнес Р 808)

    Обновлено:

    CARBON FITNESS R808 - электромагнитный гребной тренажер предназначен для проведения комплексных тренировок всего тела с помощью имитации гребного тренажера. Этот аппарат позволяет развивать мышечную силу, улучшать выносливость, сжигать жир и улучшать общее физическое состояние.

  • Мото-Л

    Обновлено:

    Тренажер Мото-Л – инновационное устройство для реабилитации и восстановления двигательной функции конечностей пациентов, перенесших инсульт. Он разработан для использования как в медицинских учреждениях, так и домашних условиях, обеспечивая возможность проведения профессиональных сеансов восстановительной терапии в удобной и безопасной среде.

  • Классические упражнения в аэробике

    Обновлено:

    В аэробике существует множество различных упражнений, которые помогают укрепить мышцы, улучшить координацию и выносливость, а также сжечь калории. Однако, есть классические упражнения, которые занимают особое место в аэробике. В этом рейтинге мы представляем самые эффективные и популярные из них.

  • Худеем дома. Какую аэробику выбрать для обретения спортивной фигуры

    Обновлено:

    Аэробика - эффективная форма физической активности, которая включает упражнения на выносливость, направленные на улучшение кардио-сосудистой системы, потерю веса и укрепление мышц. Сегодня мы рассмотрим 5 самых популярных видов аэробики, которые подходят для обретения спортивной фигуры.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет