Top.Mail.Ru
Главная О проекте Авторы Эксперт

Эксперт iHels

Специализация: Редакция

Эксперт iHels


  • Уход для нормальной кожи лица

    Обновлено:

    Каждый день наша кожа сталкивается с негативными внешними факторами, такими как загрязнение окружающей среды, ультрафиолетовые лучи и стресс. Поэтому необходимо правильно ухаживать за кожей лица, чтобы она выглядела здоровой и ухоженной. Однако кожа бывает разной. Нельзя для всех проблем использовать один и тот же уход. Это не только не даст желаемого результата, но и может навредить, усугубив состояние кожи.  Есть разные типы кожи, каждый требует индивидуального подхода.

  • Кроссфит дома: Как получить максимум от тренировок в домашних условиях

    Обновлено:

    Кроссфит - популярная и эффективная система физической подготовки, которая включает разнообразные упражнения и тренировки для развития силы, выносливости, гибкости и координации. Однако, не всегда удается посещать специализированные залы или студии.

  • Неинъекционный уход за кожей лица после родов

    Обновлено:

    После родов кожа лица становится сухой или жирной, появляется пигментация, теряется присущая молодому лицу упругость, эластичность. У некоторых девушек кожа даже начинает обвисать. Причина этому — смена гормонального фона, нехватка витаминов, стресс… Уход за кожей лица после родов проходит по обычной схеме: очищение, увлажнение, питание, тонизирование.

  • Как пользоваться патчами?

    Обновлено:

    На сегодняшний день в туалетном столике или в бьюти-холодильнике каждой девушки можно увидеть патчи. Потому что это самое лучшее и крутое средство, которое за короткое время поможет избавиться от темных кругов и припухлости под глазами. Также есть патчи для других областей лица и даже тела.

  • Худшие урологи Москвы рейтинг iHels

    Обновлено:

    Урология является одной из важнейших сфер медицины, которая занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний мочеполовой системы у мужчин и женщин. Однако, несмотря на широкий круг квалифицированных специалистов, в Москве также можно обнаружить случаи недостаточного качества предоставления медицинской помощи со стороны урологов. В данной статье мы собрали для вас топ 10 худших специалистов в области урологии по мнению пользователей Яндекс.

  • Рейтинг гастроэнтерологов. Самые худшие рейтинг iHels

    Обновлено:

    Самое важное в жизни человека – это забота о здоровье, ведь именно от его состояния зависит вся жизнь, продуктивность и активность, и своевременное обследование ЖКТ является немаловажным аспектом при диспансеризации. Необходимо регулярно консультироваться с врачами, чтобы вовремя отследить какие-либо перебои в организме, и главное – выбрать компетентного специалиста и не нарваться на мошенника. В данной статье мы собрали топ 10 худших гастроэнтерологов Москвы по мнению пользователей Яндекс.

  • Шведский массаж

    Обновлено:

    • #массажи

    Шведский массаж является сравнительно новым видом мануального воздействия, который был сформирован на основе анализа и статистики применения многих наиболее эффективных техник массажа.

  • Бальнеотерапия и ее влияние на уровень стресса и тревожности у беременных женщин

    Обновлено:

    Беременность - это период значительных физиологических и эмоциональных изменений в жизни женщины. Однако, помимо радости от предстоящего материнства, этот период также может сопровождаться стрессом и тревожностью, которые могут негативно сказаться на здоровье как матери, так и ребенка. Стресс и тревожность у беременных женщин могут привести к различным осложнениям, включая преждевременные роды, недостаток веса у новорожденного и даже риск развития психологических проблем у ребенка в будущем.

  • Гидротерапия и улучшение функции сердечно-сосудистой системы

    Обновлено:

    Гидротерапия, как одна из форм физиотерапии, представляет собой метод лечения и профилактики, основанный на использовании водных процедур для улучшения здоровья и восстановления функций организма. Ее значение для сердечно-сосудистой системы трудно переоценить, учитывая ряд выдающихся преимуществ, которые она предлагает для этого важного аспекта нашего здоровья.

  • Гидротерапия и лечение бессонницы у детей и подростков

    Обновлено:

    Гидротерапия и бальнеотерапия, важные составляющие физиотерапевтических методов лечения, воплощают в себе целебную силу воды и минералов для поддержания здоровья и улучшения самочувствия. Эти методы имеют древние корни и до сих пор остаются актуальными в медицинской практике благодаря своей эффективности и безопасности.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет