Top.Mail.Ru
Главная Медицина доказательная Гигиена Гигиена полости рта

Обновлено:

Гигиена полости рта

Время чтения: > 2 минут

Набор мер, направленный на очищение зубов, десен, языка. Включает манипуляции, укрепляющие и сохраняющие здоровье. Тщательный уход снижает риск размягчения эмали, деминерализации, предотвращает использование протезов.


Гигиена полости рта

Нюансы ухода за полостью рта

Задача — выбрать подходящую щетку и пасту. Гигиена складывается из последовательных действий по поверхности, которые убирают остатки пищи, обрабатывают десна, счищают налет с языка.


Принципы гигиены ротовой полости в домашних условиях

Процесс должен быть регулярным, два раза в сутки. Каждый самостоятельно подбирает средства по уходу, отдавая предпочтение качественным материалам и проверенным фирмам.


Достоинства самостоятельной гигиены рта

Уход за зубами избавит от риска появления кариозных областей, воспаления десен, инфекционных заболеваний. Гигиена обеспечит свежее дыхание.


Недостатки гигиены полости рта

Убрать полностью загрязнения в домашних условиях практически невозможно. Без профессиональных инструментов и приспособлений процесс неэффективен.


Показания к уходу за ротовой полостью

Следить за ротовой полостью должен каждый. Это залог здоровья, отсутствия заболевания. Чистка обеспечит свежее дыхание. Следуя рекомендациям врачей, можно отложить визит к стоматологу надолго.


Противопоказания к домашней гигиене

Исключить использование жесткой щетины во время воспаления десен, отказаться от ополаскивателя при индивидуальной реакции. Нужна консультация специалиста при появлении налета, дискомфорта, зуда.


Возможные осложнения при уходе за ротовой полостью

Нарушая рекомендации врача, можно получить:


  • трещины эмали;
  • кариозные очаги;
  • потемнения поверхности;
  • раздраженная слизистая;
  • травмы десен.

Рекомендовано тщательно и регулярно очищать ротовую полость.


Этапы непрофессиональной гигиены ротовой полости

Обязательными пунктами являются:


  • смочить зубную щетку;
  • нанести зубную пасту:
  • совершить движения под углом 45°;
  • проводить чистку в течение 2-3 минут.

По показаниям используют ополаскиватель ротовой полости,отвары трав.


Заключение

Гигиена полости рта -  практика поддержания чистоты полости рта, которая считается лучшим средством профилактики кариеса, гингивита, периодонтита и других стоматологических заболеваний. Гигиена полости рта состоит как из личного, так и профессионального ухода.


Обновлено:

Читать также

  • Профессиональная гигиена полости рта: почему это важно?

    Обновлено:

    Поддержание высокого уровня профессиональной гигиены полости рта является неотъемлемой частью общего ухода за зубами и деснами. Этот комплекс мероприятий, проводимых квалифицированными стоматологами и гигиенистами, играет ключевую роль в поддержании здоровья полости рта и предотвращении множества стоматологических проблем.

  • Профессиональная гигиена полости рта

    Обновлено:

    Красивая и белоснежная улыбка - не только генетика, но и колоссальная работа над профилактикой различных заболеваний полости рта. Помимо ежедневной чистки зубов требуется с определенной периодичностью посещать стоматолога для наблюдения и предотвращения образования камней, налета, кариеса.

  • Гигиена питания

    Обновлено:

    Гигиеной питания называют раздел в общей отрасли гигиены человека, которому посвящены вопросы рационального питания человека, его полноценности. Здесь рассматриваются все нормы и правила употребления пищи, диетическое питание и факторы, которые ежедневно влияют на здоровье.

  • Гигиена и здоровье: как не переборщить?

    Топ

    Обновлено:

    Королева Испании Изабелла Кастильская, по ее собственному признанию, за всю жизнь мылась всего два раза: при рождении и в день свадьбы. Дочь одного из французских королей заели вши. Папа Климент V умер от дизентерии.

  • Гигиена питания: забота о здоровье через правильное питание

    Обновлено:

    Гигиена питания играет важную роль в нашей жизни. Правильное и сбалансированное питание является основой для поддержания здоровья, предотвращения заболеваний и обеспечения активного и энергичного образа жизни. Гигиенические принципы в питании помогают нам выбирать безопасные и питательные продукты, готовить и хранить пищу правильным образом, а также соблюдать гигиену рук и рабочих поверхностей при приготовлении пищи.

  • Гигиена и санитария: защита здоровья через правильные гигиенические практики

    Обновлено:

    Гигиена и санитария играют важную роль в поддержании здоровья и предотвращении распространения инфекций и болезней. Правильные гигиенические практики не только способствуют физическому благополучию, но и обеспечивают чистоту окружающей среды. В данной статье мы рассмотрим основные аспекты гигиены и санитарии, включая их влияние на здоровье, методы обеспечения гигиены и важность соответствующих практик.

  • Гигиена детей и подростков: забота о здоровье и благополучии

    Обновлено:

    Детство и подростковый период являются важными этапами жизни, когда формируются привычки и забота о здоровье играет решающую роль. Гигиена детей и подростков является неотъемлемой частью их общего благополучия. Регулярные и правильные гигиенические меры помогают поддерживать физическое и психическое здоровье, предотвращать заболевания и развивать навыки самоухода.

  • Личная гигиена

    Обновлено:

    Личной гигиеной называется свод правил, позволяющих человеку поддерживать свое здоровье, защищающих его от преждевременной старости и болезней. Эти правила предписывают правильный уход за телом, зубами, кожей и окружающими нас предметами. Правила личной гигиены затрагивают распорядок дня, питание, состояние психики и другие аспекты.

Вас могут заинтересовать эти темы

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет