Top.Mail.Ru

Диетология

Главная Медицина доказательная Диетология

Диетология - это медицинская дисциплина, изучающая влияние питания на здоровье человека. В этом разделе вы найдете интересные и подробные статьи о таких диетах, как белковая, японская, средиземноморская, гречневая, кето-диета и другие. Из материалом данной категории вы узнаете о суперфудах, детокс-анпитках, влияниии питания на физиологию тела, голодании и многом другом.

Общие статьи Препараты Рейтинги

  • Как фруктоза влияет на здоровье

    Обновлено:

    Как вы уже знаете, кишечник населен разнообразными бактериями, и у каждого их вида свои функции. Среди них есть так называемые лизогенные бактерии, то есть способные под определенным воздействием производить вирусы – благодаря имеющейся в них скрытой вирусной ДНК. Есть предположения, что одним из пусковых механизмов данного процесса могут стать пищевые сахара, в частности, фруктоза.

  • Как победить целлюлит? Узнай сейчас!

    Обновлено:

    Подкожная жировая клетчатка представляет собой рыхлую соединительную ткань с жировыми отложениями, которая соединяет кожу с глубже расположенными тканями. Если сравнить с пальто, то это теплый мягкий слой между непосредственно верхней материей и подкладочной тканью.

  • Худеть или не худеть: как определить норму?

    Обновлено:

    Все чаще и чаще ко мне на прием приходят люди с недостатком массы тела. Человек, который долгое время тщетно старается набрать вес, не только имеет психологический дискомфорт, но и четко понимает, что в его случае появляется риск какого-либо физического отклонения. Есть много, часто и при этом худеть — не может быть нормой. Ведь законы термодинамики никто не отменял.

  • Почему анализ волос важен для вашего общего самочувствия

    Обновлено:

    Анализ волос на микроэлементы намного показательнее анализа крови. Изучая минеральный состав тела, мы получаем информацию о функционировании организма на биохимическом уровне. А исследуя роль отдельных элементов и их взаимосвязи, можем противодействовать последствиям их дефицита или избытка. На основании результатов минерального анализа волоса и истории болезни пациента врач (нутрициолог, диетолог) может подобрать строго индивидуальную терапию.

  • Тайны анализа на ферритин: что скрывается за вашими результатами

    Обновлено:

    Железо сывороточное, ферритин помогает выявить погрешности в питании, установить степень интоксикации, является индикатором нарушения обменных процессов, понижения или повышения количества полезных веществ, показывает запасы железа в организме.

  • Когда безглютеновая диета становится опасной

    Обновлено:

    Улучшение состояния вашего кишечника и здоровья в целом – это замечательный положительный эффект, который вы получите, отказавшись от глютена. Но надо знать и о том, что возможны и другие последствия безглютеновой диеты – уже не такие положительные. Доктор медицинских наук и основатель Центра исследования целиакии (Center for Celiac Research) в Массачусетсе Алессио Фазано предупреждает о том, каких реакций можно ожидать от организма.

  • Все о глютене

    Обновлено:

    Упаковки с надписью gluten-free занимают все больше места на полках супермаркетов, и все чаще люди выбирают продукты именно с этой пометкой. Что характерно, не задумываясь особо, надо им это или не надо. С учетом того, что реально это нужно всего лишь одному проценту жителей планеты, в основном все берут gluten-free «для здоровья» или из-за мнимой непереносимости. А вот человек с непереносимостью фактической с гораздо меньшей долей вероятности придет к такому решению. Ведь, несмотря на то что о глютене говорят довольно много в последнее время, далеко не каждый знает, «с чем его едят». Вот и получается, что безглютеновая диета – это, скорее, дань моде.

  • Митохондрии: шокирующая правда о наших клетках

    Обновлено:

    Для начала напомню, что митохондрии – это внутриклеточные органеллы, то есть постоянные структурные компоненты клетки, жизненно необходимые для ее существования.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет