Фитнес и спорт
Главная
Фитнес и спорт
Фитнес и спорт - это инструменты, способные кардинально изменить качество жизни каждого человека с помощью физических нагрузок и стремлении к совершенствованию своего тела. Данный раздел включает блоки статей о йоге, растяжке, хореографии, пилатесе, гимнастике и различных видах спорта. Также в этой категории вы найдете информацию о препаратах, тренажерах и аппаратах. которые используются для улучшения физической формы и навыков.
.jpg)
.jpg)
Посты
-
-
Серфинг
Обновлено:
Серфинг – это водный вид спорта, связанный с волнами и доской для серфинга. Он был известен в Европе, и распространялся по всему миру. Сегодня серфинг - это популярный вид спорта, который привлекает множество людей, желающих испытать силы на водах Тихого океана или в других местах, где есть подходящие условия для серфинга.
1116 просмотров
-
Виды танцев для занятия в паре
Обновлено:
Парные танцы, с их грацией, энергией и харизмой, давно занимают почетное место в мире искусства и развлечений. Они не только придают ощущение легкости и удовольствия, но и являются важной частью культурного наследия различных народов. Парные танцы могут быть искусством, физической активностью и средством выражения чувств, их значение невозможно недооценить.
комментариев
991 просмотров
-
Пилатес упражнения
Обновлено:
Пилатес — это эффективная система упражнений, направленных на укрепление мышц, повышение гибкости и улучшение баланса. Упражнения пилатеса могут выполняться как на тренажерах, так и на полу. При правильном выполнении упражнений можно достичь значительных результатов в короткие сроки, при этом важно помнить, что перед началом занятий пилатесом необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или ограничения в движении.
комментариев
896 просмотров
-
Разогревающие мази для спортсменов перед тренировкой
Обновлено:
Сильные болевые ощущения, воспалительные процессы в суставах и повреждение связок – неприятные явления, с которыми сталкивался практически каждый профессиональный спортсмен. Чтобы снизить вероятность возникновения травм, целесообразно использовать специальные разогревающие мази.
комментариев
663 просмотров
-
Топ 10 кому подходит занятия пилатесом
Обновлено:
Занятия пилатесом становятся все более и более популярными во всем мире благодаря их эффективности и универсальности. В этом рейтинге мы расскажем о группах людей, которым подходят занятия пилатесом.
комментариев
583 просмотров
-
Мировой рейтинг направлений в пилатесе
Обновлено:
Пилатес - комплекс упражнений, который изначально был ориентирован на тех, кто восстанавливается после травмы. Сейчас гимнастика стала настолько популярной, что ей занимаются практически в каждом фитнес-клубе. Если вы тоже хотите записаться на тренировки, просмотрите рейтинг самых эффективных направлений в пилатесе, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант.
комментариев
598 просмотров
-
Топ 5 упражнений в пилатесе
Обновлено:
Пилатес представляет собой набор упражнений, разработанный физиотерапевтом Джозефом Пилатесом в Германии в начале ХХ века. Он базируется на принципах контроля движений, укрепления мышц и правильного дыхания. В настоящее время пилатес популярен по всему миру благодаря своей эффективности в мышечном укреплении, повышении подвижности тела и согласованности движений, а также снятию напряжения и болей в спине.
комментариев
583 просмотров
-
10 лучших производителей ковриков для пилатеса
Обновлено:
Для комфортного выполнения упражнений пилатеса необходим коврик, чтобы не скользил и повышал безопасность. Мы составили рейтинг самых лучших производителей ковриков для пилатеса, чтобы служили вам долго. Коврик должен быть удобными, качественным и прочным.
комментариев
519 просмотров
-
Rialto Balanced Body Tower and Mat Conversion
Обновлено:
Rialto Balanced Body Tower and Mat Conversion (Риэлто Бэлэнсд Боди Тауэ энд Мат Конвершн) - это универсальный тренажер для пилатеса, который позволяет превратить стандартный реформер в полутрапецию с матом. Данный тренажер предоставляет больше возможностей для практики пилатеса, таких как работа с трапецией, упражнения на мате и упражнения на реформере.
комментариев
449 просмотров
-
Троксерутин Вертекс 2 %
Обновлено:
Троксерутин Вертекс - это гель для наружного применения 2 %, который содержит активное вещество троксерутин. Он предназначен для лечения растяжения мышц, ушибов и суставов. Троксерутин Вертекс обладает противовоспалительными и протекторными свойствами, помогая снижать отечность, улучшать микроциркуляцию и снижать воспаление.
комментариев
666 просмотров
комментариев