Фитнес и спорт
Главная
Фитнес и спорт
Фитнес и спорт - это инструменты, способные кардинально изменить качество жизни каждого человека с помощью физических нагрузок и стремлении к совершенствованию своего тела. Данный раздел включает блоки статей о йоге, растяжке, хореографии, пилатесе, гимнастике и различных видах спорта. Также в этой категории вы найдете информацию о препаратах, тренажерах и аппаратах. которые используются для улучшения физической формы и навыков.
Посты
-
-
Mini Bands
Обновлено:
Mini Bands (Мини Бэндс) - набор эспандеров в виде лент с разной степенью сопротивляемости. Разработан для женских тренировок. Служит заменой травмоопасным гантелям и штангам, которые при неправильном применении неправильно развивают мускулатуру и портят фигуру.
603 просмотров
-
Comfox Premium
Обновлено:
Массажный валик или роллер Comfox Premium (Комфорт Премиум) абсолютно простой, но очень эффективный спортивный инвентарь, применение которого положительно воздействует на состояние организма.
комментариев
592 просмотров
-
Садху Galactic Whales
Обновлено:
-
#массажи
- #тренировки
- #спортивная экипировка
Садху Galactic Whales (Галактик Валес) известна как доска с гвоздями, является инновационным устройством для практики йоги и медитации. Это специально разработанная доска, покрытая небольшими гвоздями, которые могут помочь вам расслабиться и снять стресс.
комментариев
737 просмотров
-
-
Лотос пробковое
Обновлено:
Лотос пробковое, так же известное как йога-колесо. Это универсальное оборудование для йоги, которое помогает улучшить гибкость, укрепить мышцы и снять напряжение в спине. Он состоит из прочного круглого каркаса, покрытого мягкой пробкой или пеной, и может использоваться для различных упражнений йоги.
комментариев
742 просмотров
-
Ojas из тонированный сосны
Обновлено:
Опорный блок/кирпич из сосны Ojas (Оджас) - это удобный и практичный инструмент для йоги, который используется для поддержки тела в различных асанах. Он является незаменимым помощником для начинающих йогов, а также для опытных практикующих, которые стремятся расширить свои возможности в выполнении асан.
комментариев
759 просмотров
-
Cork Wedge из пробки
Обновлено:
Опорный блок Cork Wedge (Корк Виджи) - это кирпичик из пробки размерами приблизительно 23 см x 15 см x 10 см, который используется в йоге для поддержки и выравнивания тела.
комментариев
838 просмотров
-
10 лучших упражнений для гимнастики лица
Обновлено:
В данной статье мы представим вам рейтинг 10 лучших упражнений для гимнастики лица. Они не только помогут вам достичь желаемых результатов, но и принесут удовольствие от самостоятельного ухода за своим лицом. От простых упражнений для начинающих до более сложных для опытных практикующих, вы найдете подходящие техники для своего уровня подготовки.
комментариев
454 просмотров
-
ТОП-5 лучших кинезио-тейпов
Обновлено:
Вы ищете кинезио-тейп, но не знаете, какой подойдет именно вам? Одним из наиболее важных аспектов, которые следует учитывать, является соотношение цены и качества. Кинезио-тейп представляет собой эластичную хлопчатобумажную ленту с акриловым клеевым слоем. Поскольку лента имеет ту же эластичность и толщину, что и кожа человека, она особенно хорошо адаптируется к каждому естественному движению тела. Кинезио-тейп остается на коже от четырех до семи дней и является водонепроницаемым.
комментариев
1579 просмотров
-
Лучшие разогревающие мази: список топ 10 недорогих и эффективных средств
Обновлено:
Мази согревающие - это тип препаратов локального повышения температуры тканей. Также с их помощью можно получить такие результаты, как: локальное уменьшение болей, уменьшение отека, уменьшение спазма, активизация кровообращения в мышцах, уменьшение воспалений, восстановление поврежденной ткани и так далее. Локально устраняет боль, снимает отек, снижает спазмы, активизирует кровь в мышцах, снижает воспаление.
комментариев
619 просмотров
-
Топ 10 необходимого оборудования в пилатесе
Обновлено:
Рейтинг самых лучших и эффективных тренажеров для пилатеса – системы упражнений, разработанной для восстановления после травм и поддержания организма в хорошей форме.
комментариев
756 просмотров
комментариев