Красота и Здоровье
.jpg)
.jpg)
Посты
-
-
Здоровье и энергия: роль питания в улучшении спортивных результатов
Обновлено:
У многих девушек силовая тренировка (тренировка с отягощением) ассоциируется с неженственными формами, набором веса, огромными мышцами. Это заблуждение. На самом деле, силовые тренировки не менее важны, чем кардио, особенно для успешной борьбы с лишним жиром.
506 просмотров
-
Уход для нормальной кожи лица
Обновлено:
Каждый день наша кожа сталкивается с негативными внешними факторами, такими как загрязнение окружающей среды, ультрафиолетовые лучи и стресс. Поэтому необходимо правильно ухаживать за кожей лица, чтобы она выглядела здоровой и ухоженной. Однако кожа бывает разной. Нельзя для всех проблем использовать один и тот же уход. Это не только не даст желаемого результата, но и может навредить, усугубив состояние кожи. Есть разные типы кожи, каждый требует индивидуального подхода.
4 комментариев
1052 просмотров
-
Кроссфит дома: Как получить максимум от тренировок в домашних условиях
Обновлено:
Кроссфит - популярная и эффективная система физической подготовки, которая включает разнообразные упражнения и тренировки для развития силы, выносливости, гибкости и координации. Однако, не всегда удается посещать специализированные залы или студии.
комментариев
826 просмотров
-
Ранняя седина: как с этим бороться?
Обновлено:
Итак, когда седина – ранняя? Этот термин уместно употреблять, если появление седых волос становится заметным в возрасте 25–30 лет. Обычно молодые люди в такой момент очень пугаются, для многих девушек серебро в шевелюре становится настоящей трагедией – еще бы, ведь это знак общего старения и увядания организма. Но дела обстоят несколько иначе.
комментариев
1059 просмотров
-
Женские тайны ПМС: мужчинам не понять
Обновлено:
Во время предменструального синдрома (печально известного ПМС) хочется только двух вещей: убивать и плакать, плакать и убивать. Убивать всех, кто заставляет тебя плакать, а потом плакать, потому что поубивала всех вокруг. И шоколадку. Но мужчинам этого не понять.
комментариев
676 просмотров
-
Неинъекционный уход за кожей лица после родов
Обновлено:
После родов кожа лица становится сухой или жирной, появляется пигментация, теряется присущая молодому лицу упругость, эластичность. У некоторых девушек кожа даже начинает обвисать. Причина этому — смена гормонального фона, нехватка витаминов, стресс… Уход за кожей лица после родов проходит по обычной схеме: очищение, увлажнение, питание, тонизирование.
4 комментариев
817 просмотров
-
Как пользоваться патчами?
Обновлено:
На сегодняшний день в туалетном столике или в бьюти-холодильнике каждой девушки можно увидеть патчи. Потому что это самое лучшее и крутое средство, которое за короткое время поможет избавиться от темных кругов и припухлости под глазами. Также есть патчи для других областей лица и даже тела.
4 комментариев
779 просмотров
-
Худшие урологи Москвы рейтинг iHels
Обновлено:
Урология является одной из важнейших сфер медицины, которая занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний мочеполовой системы у мужчин и женщин. Однако, несмотря на широкий круг квалифицированных специалистов, в Москве также можно обнаружить случаи недостаточного качества предоставления медицинской помощи со стороны урологов. В данной статье мы собрали для вас топ 10 худших специалистов в области урологии по мнению пользователей Яндекс.
комментариев
705 просмотров
-
Рейтинг гастроэнтерологов. Самые худшие рейтинг iHels
Обновлено:
Самое важное в жизни человека – это забота о здоровье, ведь именно от его состояния зависит вся жизнь, продуктивность и активность, и своевременное обследование ЖКТ является немаловажным аспектом при диспансеризации. Необходимо регулярно консультироваться с врачами, чтобы вовремя отследить какие-либо перебои в организме, и главное – выбрать компетентного специалиста и не нарваться на мошенника. В данной статье мы собрали топ 10 худших гастроэнтерологов Москвы по мнению пользователей Яндекс.
комментариев
846 просмотров
-
Как питание и нутрицевтика помогают забеременеть
Обновлено:
Для вас не секрет, что питание должно быть адекватным не только во время подготовки к беременности, но и всегда.
комментариев
1115 просмотров
комментариев