Top.Mail.Ru

#здоровье и спорт

Главная здоровье и спорт

  • 5 лучших поз боевой йоги

    Обновлено:

    Йога известна ещё с самых древних времен, ее воздействие оказывает духовное совершенствование и умению властвовать над своим телом. А это уже маленький ключ к познанию самого себя, получению положительных эмоций и полного релакса. Сегодня мы рассмотрим 5 лучших поз боевой йоги.

  • Книги про гимнастику - список лучших

    Обновлено:

    Мир художественной гимнастики полон секретов. Впрочем, как и любой другой профессиональный вид спорта. Сегодня мы приоткроем «завесу тайны» и расскажем, о чем пишут гимнастки и тренеры.

  • 10 лучших движений боевой йоги

    Обновлено:

    Боевая йога – это уникальное сочетание боевых и йогических элементов, которое предлагает комплексное и эффективное тренировочное направление. Она объединяет физическую силу, гибкость, баланс и духовное сосредоточение, помогая бойцам и практикующим боевые искусства улучшить свои навыки и достичь гармонии в теле и разуме.

  • Топ-10 спортивных добавок для боевых практик

    Обновлено:

    При занятиях боевыми практиками важно удостовериться, что ваш организм получает достаточное количество питательных веществ, чтобы обеспечить оптимальную энергию, выносливость и способность к восстановлению. В мире спортивных добавок существует широкий выбор продуктов, специально разработанных для боевых практик.

  • Эспандер для степа AeroFIT (АэроФит)

    Обновлено:

    Эспандер для степа AeroFIT Трубчатые амортизаторы – это универсальный спортивный инвентарь, который позволяет проводить эффективные тренировки не только для ног, но и для рук. Он имеет трубчатые амортизаторы, которые способствуют надежной фиксации на месте и обеспечивают максимальный комфорт во время тренировок.

  • Топ полупальцев для художественной гимнастики: как правильно выбрать

    Обновлено:

    Одним из ключевых элементов гимнастического костюма являются полупальцы, которые играют важную роль в обеспечении комфорта и безопасности спортсменок. Однако, среди огромного разнообразия моделей и брендов полупальцев, выбор может оказаться непростым заданием. В данной статье мы рассмотрим топ полупальцев для художественной гимнастики и поделимся советами о том, как правильно выбрать подходящую модель.

  • 10 мифов о спортивной гимнастике: разоблачает легендарный чемпион

    Обновлено:

    Спортивная гимнастика — один из самых популярных и захватывающих видов спорта в мире. Она требует огромной силы, дисциплины и мастерства; все это в совокупности создает захватывающее эстетическое наслаждение. К сожалению, мифы о гимнастике продолжают омрачать понимание этого вида спорта. Здесь мы рассмотрим 10 распространенных мифов о спортивной гимнастике, разоблачая каждый из них как миф.

  • Bradex (Брадекс)

    Обновлено:

    Спортивные пластыри или тейпы — способ внешней поддержки мышечного каркаса для профилактики и восстановления при спортивных нагрузках и травмах. Поддерживая мышцы в заданном тонусе и не сковывая движения, позволяют увеличить эффективность тренировок и снизить последствия намеренных растяжений. Просты в использовании и не имеют противопоказаний.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет