Top.Mail.Ru

#здоровье детей

Главная здоровье детей

  • Как кишечник влияет на СДВГ и аутизм

    Обновлено:

    «Спорт, сон и диета – это самые простые, работающие и относительно безопасные вещи, которые в короткий срок и радикально могут помочь Непоседе снизить симптомы СДВГ, а в случае изменения режима сна и диеты порой даже излечиться».

  • Опасные вещи в доме: что нужно убрать?

    Обновлено:

    В мире современной косметики и бытовой химии важно знать, что скрывается за привлекательными этикетками и обещаниями безопасности.

  • Лжемаркировки и здоровье: что нужно знать

    Обновлено:

    Поговорим о лжемаркировках – как раз из серии того, что «на заборе тоже пишут». Это не означает, что тут кто-то кого-то обманывает, но вы все же должны понимать, что чего только не увидишь на этикетках продуктов – утверждения о том, что они здоровые, натуральные, фермерские, био- и т. д. Посмотрим, что все это означает на самом деле.

  • Я буду послушным, но потом вырасту…

    Обновлено:

    Каждый ли родитель хочет, чтобы его ребёнок был послушным? Хотим ли мы, чтобы дети делились своими впечатлениями и приходили к нам за советом, чтобы относились к родителям с уважением? Хотим ли мы видеть искреннюю помощь, участие своего ребенка в семейных делах, без принуждения и скандалов?

  • Все о пробиотиках и пребиотиках

    Обновлено:

    Как я уже отмечала, микробиом ребенка формируется примерно до трех лет, и на этом этапе важно позаботиться о гармоничности процесса со всех сторон. Вспомните «феномен цыганских детей», которые бегают босиком, живут в абсолютно нестерильных условиях, едят грязными руками и при этом чаще всего даже не чихнут там, где обычный «тепличный» малыш свалится с болезнью. Конечно, я не призываю вас к таким крайностям воспитания, но и жить под стерильным колпаком тоже не нужно. Старайтесь, чтобы ребенок взаимодействовал с природными микроорганизмами и контактировал с животными. Есть множество исследований, подтверждающих тот факт, что дети, выросшие с младенчества с кошками или собаками, намного меньше подвержены различным аутоиммунным заболеваниям, чем их ровесники, которые были этого лишены.

  • Беременность и микробиом: секреты успеха

    Обновлено:

    Одним из важнейших этапов подготовки моих пациенток к беременности я считаю нормализацию микробиома, иногда на это может потребоваться до года. Много? С другой стороны, некоторые делали все, чтобы этому микробиому навредить (неосознанно, конечно), чуть ли не всю предыдущую жизнь. Аналогичные действия многие продолжают совершать и во время беременности. Крайне важно, чтобы вы питались подходящей вам по энтеротипу пищей, поскольку бактерии присутствуют не только в вашем кишечнике, но и в плаценте, околоплодных водах, пуповинной крови и меконии (первых фекалиях новорожденного). Речь идет о представителях родов Enterococcus, Escherichia, Leuconostoc, Lactococcus и Streptococcus.

  • Мои «мастхэвы». Профилактические и терапевтические схемы

    Обновлено:

    На семинарах, приемах, в онлайн-академии я всегда рассказываю о том, как важно иметь здоровый микробиом, и призываю вас бережно относиться к такому хрупкому механизму, как внутренняя экосистема, стараться восстанавливать ее после любого нежелательного воздействия. Существует огромное количество исследований, подтверждающих, что курс противомикробной терапии (прием антибиотиков) способен изменить состав микробиома на срок от нескольких месяцев до года. Необходимость восстановления после такого курса с помощью пре- и пробиотических препаратов, специального питания с исключением провоспалительных ингредиентов – неоспоримая истина, и, как правило, на это требуется 3 – 4 месяца, а не 2 – 3 недели.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет