Упражнения на баланс и координацию в плавании
Обновлено:
.jpg)
Плавание - это спорт, который требует от пловца не только силы и выносливости, но и хорошей координации движений и умения держать баланс в воде.
#спортивная мотивация
Главная
спортивная мотивация
.jpg)
.jpg)
Посты
-
-
Серфинг
Обновлено:
Серфинг – это водный вид спорта, связанный с волнами и доской для серфинга. Он был известен в Европе, и распространялся по всему миру. Сегодня серфинг - это популярный вид спорта, который привлекает множество людей, желающих испытать силы на водах Тихого океана или в других местах, где есть подходящие условия для серфинга.
комментариев
1116 просмотров
-
Упражнения для лимфодренажа: основные виды и их применение
Обновлено:
Лимфодренаж - это процесс удаления избыточной жидкости из тканей организма, который осуществляется за счет лимфатической системы. Помимо избыточной жидкости, во время этого процесса из организма удаляются также токсины. Сидячий образ жизни, некоторые заболевания, например, лимфедема, вызывают застой лимфы.
комментариев
855 просмотров
-
Пилатес упражнения
Обновлено:
Пилатес — это эффективная система упражнений, направленных на укрепление мышц, повышение гибкости и улучшение баланса. Упражнения пилатеса могут выполняться как на тренажерах, так и на полу. При правильном выполнении упражнений можно достичь значительных результатов в короткие сроки, при этом важно помнить, что перед началом занятий пилатесом необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или ограничения в движении.
комментариев
895 просмотров
-
ТОП-5 лучших кинезио-тейпов
Обновлено:
Вы ищете кинезио-тейп, но не знаете, какой подойдет именно вам? Одним из наиболее важных аспектов, которые следует учитывать, является соотношение цены и качества. Кинезио-тейп представляет собой эластичную хлопчатобумажную ленту с акриловым клеевым слоем. Поскольку лента имеет ту же эластичность и толщину, что и кожа человека, она особенно хорошо адаптируется к каждому естественному движению тела. Кинезио-тейп остается на коже от четырех до семи дней и является водонепроницаемым.
комментариев
1571 просмотров
-
Лапа ракетка FIRE ICE (ФАЙЕР АЙС)
Обновлено:
"FIRE ICE" - это лапа-ракетка, выступающая спортивным инвентарем, применяемым для отработки точности и силы удара ногами, а также руками в различных единоборствах. Предназначена для использования любителями, а также профессиональными спортсменами.
комментариев
835 просмотров
-
Рейтинг рюкзаков для художественной гимнастики
Обновлено:
Рюкзаки для художественной гимнастики играют важную роль, обеспечивая спортсменов всем необходимым для тренировок и соревнований. В данной статье мы рассмотрим рейтинг лучших рюкзаков для художественной гимнастики, чтобы помочь сделать правильный выбор и обеспечить комфорт и удобство во время занятий этим прекрасным видом спорта.
комментариев
699 просмотров
-
10 лучших бросков дзюдо
Обновлено:
Дзюдо – это японское боевое искусство, которое развивалось на протяжении многих лет. Одним из ключевых элементов дзюдо является умение выполнять броски. В этой статье мы рассмотрим 10 лучших бросков дзюдо.
комментариев
1303 просмотров
-
Жилет для единоборств двухсторонний Boybo (Бойбо)
Обновлено:
Двухсторонний жилет для единоборств от бренда Boybo — это высококачественная защита корпуса спортсменов, занимающихся разными видами единоборств. Изделие востребовано в дисциплинах, где упор делается на работу в стойке. К ним относятся тхэквондо, кикбоксинг, ММА, кудо, муай-тай, классический бокс и другие.
комментариев
1002 просмотров
-
Защита корпуса "Рыцарь" облегчённый
Обновлено:
Защитный жилет, предназначенный для отработки техники полного контакта, выполнен из капровинила – прочного и долговечного материала, обеспечивающего надежную защиту от ударов по бедрам и корпусу, а также предотвращающего возможные травмы. Нижняя часть имеет форму шорт и защищает паховую зону. Фиксируется на теле при помощи резинки и липкой ленты, обеспечивая комфорт и свободу движений.
комментариев
939 просмотров
комментариев