Потей и будь здоров: почему это так?
Обновлено:
В норме человек выделяет 100 – 200 мл пота в день, но в экстремальных ситуациях его количество может доходить до 10 л за тот же промежуток времени. Стимулировать ваши потовые железы на более активную работу могут самые разные факторы, с которыми приходится сталкиваться организму в процессе своей жизнедеятельности: от пребывания на жаре до физических нагрузок, от лишнего веса до сильного стресса. Например, при температуре окружающего воздуха свыше 50 градусов за час может выделиться до 2 л пота – вот почему из бани мы выходим «налегке»: вся вода там осталась. И я не ошибаюсь, когда называю пот водой – именно из этой субстанции он состоит на 99 процентов. Остальное? Хлориды калия и натрия, мочевина, а также другие сложные органические вещества и продукты метаболизма.
комментариев