Top.Mail.Ru
Главная О проекте Авторы Наталья Александровна

Наталья Александровна Зубарева

Специализация: Терапевт. Доктор превентивной и антивозрастной медицины. Диетолог-нутрициолог

Наталья Александровна Зубарева

  • В настоящий момент занимает должность генерального директора в клинике «Превентивной медицины доктора Зубаревой».
  • Ведет прием в городах Краснодар, Москва.
  • Стаж работы: 13 лет.
  • Пациенты: дети старше 12 лет, мужчины, женщины.
  • Автор 3 книг-бестселлеров.
  • Основатель клиники превентивной медицины.
  • Основатель линейки нутрицевтиков.
  • Научный редактор зарубежной литературы издательства АСТ.
  • Студент IFM.

Образование:

  • 2009 — Кубанский Государственный Медицинский Университет, Специальность «Лечебное дело»;
  • 2009-2011 — клиническая ординатура по специальности «Терапия»;
  • 2011  — специализация «Кардиология», специализация «Диетология»;
  • 2012  — специализация «Нутрициология»;
  • 2013  — специализация Master of Science in Nutrition, USA, Child Nutritionist, Sw, Sport Nutritionist (PTHEA);
  • 2014 — спортивный нутрициолог, Колледж фитнеса и бодибилдинга, диетология — FPA;
  • 2015 — РУДН, повышение квалификации по диетологии и нутрициологии;
  • 2015 — специализация «Эндокринология»;
  • 2016 — Куб ГМУ повышение квалификации по терапии;
  • 2018 — Международный институт интегральной превентивной и антивозрастной медицины “ ПревентЭйдж”;
  • 2019 — Санкт-Петербургский межотраслевый институт, повышение квалификации по специальности  “Кардиология”;
  • 2020 — Санкт-Петербургский межотраслевый институт, повышение квалификации по специальности  “Диетология”, “Терапия”

 

Дипломы, сертификаты, удостоверения:


  • Потей и будь здоров: почему это так?

    Обновлено:

    В норме человек выделяет 100 – 200 мл пота в день, но в экстремальных ситуациях его количество может доходить до 10 л за тот же промежуток времени. Стимулировать ваши потовые железы на более активную работу могут самые разные факторы, с которыми приходится сталкиваться организму в процессе своей жизнедеятельности: от пребывания на жаре до физических нагрузок, от лишнего веса до сильного стресса. Например, при температуре окружающего воздуха свыше 50 градусов за час может выделиться до 2 л пота – вот почему из бани мы выходим «налегке»: вся вода там осталась. И я не ошибаюсь, когда называю пот водой – именно из этой субстанции он состоит на 99 процентов. Остальное? Хлориды калия и натрия, мочевина, а также другие сложные органические вещества и продукты метаболизма.

  • Чувствительность кожи: как она работает?

    Обновлено:

    Интересный факт: у человека около 60 миллионов рецепторных клеток, с помощью которых он воспринимает запахи. И в этом смысле мы, конечно, отстаем от собак, у которых таких клеток 200 миллионов. А если учесть, что и эти скромные возможности используются нами только на 10 процентов, становится совсем грустно.

  • Твой запах: что он расскажет о тебе?

    Топ

    Обновлено:

    Любой кошке или собаке известно – запах говорит о нас все. Он может притягивать или отталкивать, будить инстинкт продолжения рода или сигнализировать об опасной несовместимости.

  • Что кожа расскажет о твоем здоровье?

    Обновлено:

    Всегда говорю своим пациентам банальные вещи: все, что на коже, то и внутри. Кожа – это зеркало нашего ЖКТ, баланса гормонов, образа жизни и даже образа мысли. Кожа – индикатор работы нашего внутреннего «завода» и «механизма», и я как диагност при взгляде на человека в первую очередь обращаю внимание на состояние его кожи, ее цвет и т. д.

  • Зуд: тело кричит о помощи

    Обновлено:

    Появление зуда игнорировать не получится, да и не надо этого делать, потому что это в любом случае сигнал проблем в организме: либо неприятное внешнее воздействие, такое как ношение синтетической одежды, укус насекомого и т. д., либо речь идет о заболеваниях, причем зудом сопровождаются не только кожные болезни.

  • Секреты лимфы: как она помогает иммунитету

    Обновлено:

    Здесь же, на уровне дермы, расположена сеть лимфатических сверхтонких сосудов, по которым в организме происходит отток лимфы из тканей и органов в венозную систему.

  • Война с пигментацией и растяжками: как победить?

    Обновлено:

    Отовсюду со страниц глянца нас кошмарят двумя страшными врагами: пигментными пятнами и растяжками, коих на идеальной женщине быть не должно. Но все-таки они есть, природа так задумала. Давайте разберемся, что это такое и с чем связано.

  • 5 шагов к сияющей коже: проверено!

    Обновлено:

    1. Избегайте чрезмерного увлечения гигиеной. Нет, не надо доводить себя до состояния, когда окружающие начнут призывать Мойдодыра, но принимать душ по три раза на день, да еще с мылом и мочалкой, а после этого еще и вечернюю горячую ванну – это неразумно.

  • Здоровая кожа любит кислоту: узнай почему

    Обновлено:

    Прочность эпидермального барьера усиливает гидролипидная мантия – тонкая пленка, которая образуется на поверхности кожи из смеси жира, пота и кислот, возникающих в результате жизнедеятельности эпидермиса.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет