Менструальный цикл. Вторая фаза: овуляция
Обновлено:
Вторая фаза: овуляция
Овуляция - это особенный для женского организма процесс, когда совершается выход яйцеклетки из яичников в маточную трубу, где оно будет готово к оплодотворению. Овуляция протекает в частности в середине менструального цикла и является ключевым моментом для женщин, желающих забеременеть. В этой статье мы рассмотрим признаки овуляции, как определить ее наступление, как рассчитать стадию фертильности и как возраст влияет на овуляцию.
Когда наступает овуляция
Овуляция начинается чаще всего на 14 день цикла, если цикл состоит по средней статистике из 28 дней. Однако у каждой женщины цикл индивидуальный, поэтому наступление овуляции может варьироваться. Чтобы точно узнать день овуляции, главное это определить дату начала следующих месячных и отнять от нее 14 дней.
Признаки овуляции:
- изменение выделений: во время овуляции выделения становятся жидкими и слизистыми, что способствует прохождению сперматозоидов к яйцеклетке;
- увеличение базальной температуры: перед овуляцией эта температура (измерение в прямой кишке) немного снижается, а затем очень спонтанно повышается на 0,5-1 градус;
- боль внизу живота: у некоторых женщин перед овуляцией возникает небольшая боль внизу живота;
- увеличивается либидо: увеличение сексуального желания также может быть признаком овуляции.
Фертильная стадия
Фертильная стадия - это период в женском цикле, когда возможно зачатие. Она наступает во время овуляции и длится примерно от 6 до 24 часов. Определение фертильной стадии помогает планировать беременность и избегать нежелательной беременности. Оптимальное время для зачатия - это два дня перед овуляцией и один день после нее. Определить фертильную стадию можно при помощи тестов на овуляцию или же по признакам овуляции.
Расчет стадии фертильности
Начало фертильного периода примерно за 5-7 дней до овуляции и длится до 1-2 дней после нее. Чтобы рассчитать стадию фертильности, нужно отсчитать 14 дней от даты начала следующих месячных и вычесть 5 дней от полученного результата. Таким образом, если цикл длиной в 28 дней, то фертильный период начнется на 10-й день цикла и закончится на 16-й день цикла.
Ановуляция и ее причины
Ановуляция - это состояние, когда яйцеклетка не покидает яичников. Это может происходить по разным причинам, включая нарушения гормонального баланса, переутомление, стресс, избыточный вес, а также заболевания яичников и щитовидной железы. Ановуляция может быть временным состоянием или стать постоянной, в зависимости от причины.
Влияние возраста на овуляцию
С возрастом овуляция может становиться менее регулярной, а также уменьшаться вероятность зачатия. У женщин после 35 лет возрастает риск возникновения аномалий хромосом у ребенка, поэтому беременность в этом возрасте требует особого внимания.
Тесты на овуляцию
Существуют различные тесты на овуляцию, которые можно использовать для определения стадии фертильности. Они могут быть полосками, которые окрашиваются в определенный цвет при наличии лютеинизирующего гормона, который выделяется перед овуляцией. Также существуют электронные тесты, которые показывают результат в цифрах.
Вывод
Овуляция - это очень главный и жизненный процесс в женском организме, который определяет возможность зачатия. Признаки овуляции, такие как изменение выделений, увеличение базальной температуры, болезненные ощущения внизу живота и увеличение либидо, помогают определить стадию фертильности. Ановуляция может быть причиной бесплодия, поэтому важно обращаться к специалисту при нарушениях менструального цикла и проблемах. Тесты на овуляцию помогут определить наступление овуляции и подобрать наиболее благоприятное время для зачатия.
Обновлено:
