Top.Mail.Ru
Главная Медицина доказательная Гигиена Виды микроклимата и гигиена

Обновлено:

Виды микроклимата и гигиена

Время чтения: > 2 минут

Микроклимат— климат внутри помещения, он определяется общей температурой, температурой поверхностей помещения, скоростью движения воздуха, влажностью. Микроклимат оказывает большое влияние на состояние здоровья человека, его психологическое состояние и работоспособность.


Виды микроклимата

 Микроклимат определяет условия только на ограниченной территории и делится на три вида: комфортный, дискомфортный нагревающий и  дискомфортный охлаждающий.


Комфортный

Помещение, где теплопродукция и теплоотдача человека находятся в пределах нормы, это и суть территория с комфортным микроклиматом. 

Среднестатистические показатели для комфортного микроклимата: 


  • влажность воздуха от 40 до 60%;
  • температура воздуха от 18 до 25 градусов;
  • скорость движения воздуха от 0,2 до 0,5 м/с;
  • температура окружающих предметов не более + 2 градуса, по сравнению с общей температурой помещения.

В таком микроклимате оптимально спать или выполнять, не требующие большой нагрузки, действия.


Дискомфортный нагревающий

Нарушает теплообмен человека, увеличивает испарение пота, провоцирует появление дискомфортных теплоощущений. 

Суммарная теплоотдача при нагревающие микроклимате, намного меньше величины теплопродукцию. Это ведет к накоплению тепла в организме и напряжению всех систем. Под влиянием нагревающего микроклимата, может разболелся голова, уменьшается работоспособность, увеличивается риск получить тепловой удар.

Долгое пребывание в таком микроклимате, развивает риск сердечно-сосудистой патологии.


Дискомфортный охлаждающий

Температура в помещении ниже 16 градусов, что образует дефицит тепла и дискомфортные ощущения, человек чувствует холод. Теплоотдача превышает теплопродукцию. Это может привести к возникновению заболеваний дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Даже при недолгом пребывании в охлаждающем микроклимате, иммунитет ухудшается.


Влияние микроклимата

Человек адаптируется к перепадам микроклимата, если организм полностью здоров и пребывание в дискомфортных условиях продолжается не долго. Но постоянное пребывание в дискомфортном микроклимате, работа в таких условиях или сон, ведут к возникновению проблем со здоровьем.


Заключение

 Среда, которая не содержит раздражающих и возбуждающих факторов, мешающих физической и умственной работе, а также отдыху, называется комфортной. Использование оптимальных параметров микроклимата целесообразно и экономически оправдано не во всех помещениях. Поэтому в национальных стандартах часто используется понятие допустимых параметров, которые представляют собой разумные пределы, при которых отсутствует негативное воздействие на организм человека. Способами улучшения метеорологических условий в помещениях является устройство систем искусственной вентиляции, кондиционирования и отопления.  


Обновлено:

Читать также

  • Отдыхаем без вреда: особенности детской акклиматизации

    Обновлено:

    Акклиматизацией называют процесс приспосабливания организма к измененным условиям среды. Дети, как и взрослые, нуждаются в этом процессе, когда переносятся в новые климатические зоны для отдыха. Детская акклиматизация имеет свои особенности, так как организм ребенка ещё не полностью сформирован и из-за этого более уязвим к изменениям внешней среды.

  • Гигиена и эпидемиология на транспорте

    Обновлено:

    Гигиена и эпидемиология на транспорте играют важную роль в поддержании безопасности и здоровья пассажиров. Общественные транспортные средства, такие как автобусы, поезда, метро и самолеты, представляют собой среду, где множество людей находятся близко друг к другу, и возможность передачи инфекций и заболеваний значительно повышается. В свете событий, связанных с пандемией COVID-19, вопросы гигиены и эпидемиологии на транспорте стали еще более актуальными.

  • Гигиена труда: обеспечение безопасности и здоровья на рабочем месте

    Обновлено:

    Гигиена труда играет важную роль в обеспечении безопасности и здоровья работников на рабочем месте. Это область, которая занимается предотвращением опасностей и рисков, связанных с трудовой деятельностью, и созданием условий, способствующих сохранению физического и психического благополучия работников.

  • Гигиена детей и подростков: забота о здоровье и благополучии

    Обновлено:

    Детство и подростковый период являются важными этапами жизни, когда формируются привычки и забота о здоровье играет решающую роль. Гигиена детей и подростков является неотъемлемой частью их общего благополучия. Регулярные и правильные гигиенические меры помогают поддерживать физическое и психическое здоровье, предотвращать заболевания и развивать навыки самоухода.

  • Гигиена и санитария: защита здоровья через правильные гигиенические практики

    Обновлено:

    Гигиена и санитария играют важную роль в поддержании здоровья и предотвращении распространения инфекций и болезней. Правильные гигиенические практики не только способствуют физическому благополучию, но и обеспечивают чистоту окружающей среды. В данной статье мы рассмотрим основные аспекты гигиены и санитарии, включая их влияние на здоровье, методы обеспечения гигиены и важность соответствующих практик.

  • Коммунальная гигиена: обеспечение безопасности в общественных местах

    Обновлено:

    Коммунальная гигиена играет важную роль в обеспечении безопасности и здоровья населения в общественных местах, таких как жилые комплексы, офисы, торговые центры, общественные туалеты и другие. В данной статье мы рассмотрим основные аспекты коммунальной гигиены, включая ее определение, цели, меры и преимущества для общества.

  • Коммунальная гигиена

    Обновлено:

    Коммунальная гигиена – раздел гигиены, изучающий влияние факторов окружающей среды на здоровье человека в условиях населенной местности. Для достижения цели коммунальной гигиены можно использовать ряд мероприятий по развитию сообщества, в том числе программы образования и обучения, поощрение общественного управления объектами гигиены окружающей среды, а также социальную мобилизацию и организацию.

  • Личная гигиена

    Обновлено:

    Личной гигиеной называется свод правил, позволяющих человеку поддерживать свое здоровье, защищающих его от преждевременной старости и болезней. Эти правила предписывают правильный уход за телом, зубами, кожей и окружающими нас предметами. Правила личной гигиены затрагивают распорядок дня, питание, состояние психики и другие аспекты.

  • Гигиена и санитария

    Обновлено:

    Для формирования здорового образа жизни, нужно соблюдать гигиену. Без соблюдения простых правил санитарии невозможно представить здоровую жизнь. Первые навыки соблюдения личной гигиене заразились уже тогда когда человек появился на цвет. Самое главное нужно соблюдать гигиену кожи, потому что именно на коже размножаются микробы и инфекции. Далее нужно соблюдать гигиену места, где живёшь и работаешь.

  • Виды пыли и гигиена

    Обновлено:

    В квартире, на работе и на улице человека всегда окружает пыль, которая скапливается на всех поверхностях, а также витает в воздухе. Наличие пыли может вызвать достаточно негативные последствия для здоровья человека, поэтому очень важно регулярно осуществлять уборку с применением специальных средств.

Вас могут заинтересовать эти темы

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет