Top.Mail.Ru

Йога: Рейтинги

Главная Фитнес и спорт Йога Рейтинги
Общие статьи Аппараты Препараты Рейтинги

  • Лучшие спортзалы рейтинг iHels

    Обновлено:

    В здоровом теле – здоровый дух! Эту поговорку мы слышим с детства, но не всегда следуем ей на практике. Сидячий образ жизни, плотный рабочий график, семейные хлопоты – ленивый найдет причины не заниматься спортом, а настойчивый выкроит время для заботы о себе. В нашей стране фитнес клубов много, а, значит, есть возможность выбрать место с приемлемыми ценами и нужными услугами. Вам в помощь наш сегодняшний рейтинг, составленный на основе оценок и комментариев пользователей.

  • Лучшие спортзалы Cанкт-Петербурга рейтинг iHels

    Обновлено:

    «Спортсменом является каждый. Если у вас есть тело, то вы — спортсмен» – заметил однажды весьма успешный американский бизнесмен Фил Найт. Тем не менее, яркая цитата основателя бренда«Nike» отнюдь не оправдание человеческой лени и прокрастинации. Раз я уже атлет, физические упражнения мне без надобности – а вот и нет! Любые наши задатки требуют реализации и развития, а где наш организм может так хорошо над собой поработать, если не в спортзале?

  • Худшие World Class рейтинг iHels

    Обновлено:

    World Class – сеть фитнес клубов, в которых предоставляют широкий спектр услуг, а также предлагают различные акции, чтобы приобретение абонемента было максимально выгодным. В данной статье мы собрали для вас 10 худших филиалов World Class, в которые, по мнению пользователей Яндекс, не стоит обращаться.

  • 10 лучших производителей ковриков для пилатеса

    Обновлено:

    Для комфортного выполнения упражнений пилатеса необходим коврик, чтобы не скользил и повышал безопасность. Мы составили рейтинг самых лучших производителей ковриков для пилатеса, чтобы служили вам долго. Коврик должен быть удобными, качественным и прочным.

  • ТОП-10 упражнений из йоги

    Обновлено:

    Многие люди  занимаются йогой, чтобы  укрепить свое здоровье. Потому, что мы живем и работаем в бешеном ритме, не успевая расслабиться и отдохнуть от городской суеты. Поэтому,  часть населения, независимо от пола и возраста, выбирают йогу для улучшения здоровья. В этой статье, мы собрали топ-10 упражнений из йоги, чтобы вы смогли применять их в своей практике.

  • Топ-6 практик от болей в шее

    Обновлено:

    Из-за чего появляется боль в шее? Самая известная и распространенная причина боли в области шеи – «сидячий, неподвижный» образ жизни. Напряжение, боль шейных мышц, повреждение связок шеи, блокировка суставов позвоночника,                                                    это последствия неправильного положения тела. Часто болевые ощущения появляются из-за боли в мышцах шеи, являющихся впоследствии сжатия нервных окончаний                                  в шейном отделе позвоночника. Как принято, боли в области шейного отдела                                         и ущемление нервов вызывают  остеохондроз и остеоартроз.

  • Топ-5 поз в йоге для здорового сердца

    Обновлено:

    Йога – это не только способ расслабиться и улучшить гибкость, но и эффективный способ укрепить вашу сердечно-сосудистую систему. В этой статье мы рассмотрим рейтинг топ-5 поз в йоге, которые помогут укрепить сердце.

  • 10 лучших практик по йоге

    Обновлено:

    Разнообразие стилей йоги ставит в тупик. Что лучше выбрать для занятий, как раскрыть тело и обрести духовную и физическую гармонию? Мы составили рейтинг самых эффективных направлений, которые помогут улучшить здоровье, прийти к внутреннему спокойствию.

  • 5 лучших йога-поддержек

    Обновлено:

    Йога - отличный способ, чтобы расслабиться и собраться с мыслями. Поэтому, сейчас йога пользуется большой популярностью среди населения. Многие новички в этом деле выбирают йога-поддержки, чтобы эффективно и правильно заниматься йогой. Многие знакомы с ковриками, но не подозревают  о существовании других приспособлений. В этой статье расскажем о 5 лучших и эффективных йога-поддержках, чтобы вы могли заниматься правильно.

  • Лучшие ремни для йоги

    Обновлено:

    Самым полезным и распространенным аксессуаром для растяжки во время йоги является ремень. Такой универсальный реквизит необходим для достижения максимальной растяжки и выполнения сложных поз. На рынке представлено большое количество ремней, которые имеют свои отличия, поэтому новичкам будет довольно сложно сразу разобраться во всех этих тонкостях. Для этого мы подготовили рейтинг самых лучших ремней для йоги, которые по достоинству оценил даже самые опытные любители.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет