Top.Mail.Ru
Главная Фитнес и спорт Фитнес Рейтинги Лучшие фитнес каналы на ютубе: ТОП 10

Обновлено:

Лучшие фитнес каналы на ютубе: ТОП 10

Время чтения: > 3 мин минут

Фитнес-видео на YouTube является одним из самых популярных жанров видео. Самые лучшие и эффективные каналы фитнес-блогеров получили широкую известность и популярность.


Рейтинг 10 лучших фитнес каналов на YouTube

1. FitnessBlender

500 бесплатных тренировок для разнообразия.

2. Blogilates

Интенсивные упражнения по пилатесу.

3. POPSUGAR Fitness

Доступные и разнообразные тренировки.

4. Tone It Up

Создание персонализированной тренировки на основе целей и уровня подготовки.

5. Yoga with Adriene

Видео-йога для разных уровней подготовки и сосредоточения на дыхании и осознанности.

6. HASfit

Бесплатные упражнения для любого уровня подготовки.

7. Bodybuilding.com

Видео-уроки, тренировки и советы для силовых тренировок и культуризма

8. MadFit

Интересные и эффективные тренировки под музыку.

9. Fitness Marshall

Зажигательные танцевальные кардио-тренировки.

10. Pamela Reif

Комплексные тренировки на все группы мышц, которые можно выполнять в любом месте.


Рейтинг ТОП 10 лучших фитнес каналов на Ютубе

10. Pamela Reif

Плюсы


  • комплексные тренировки для всех групп мышц, которые можно выполнять в любом месте;
  • разнообразие упражнений.

Минусы


  • нет персонализации тренировок.

9. Fitness Marshall

Плюсы


  • зажигательные танцевальные кардио-тренировки, с помощью которых можно сжигать калории;
  • оригинальный формат тренировок.

Минусы


  • могут быть сложными для начинающих.

8. MadFit

Плюсы


  • интересные и эффективные тренировки под музыку;
  • множество тренировок для разных уровней подготовки.

Минусы


  • отсутствие персональной настройки.

7. Bodybuilding.com

Плюсы


  • видео-уроки, тренировки и советы для силовых тренировок и культуризма;
  • огромное количество информации о фитнесе и здоровом образе жизни.

Минусы


  • не все упражнения могут подходить для начинающих.

6. HASfit

Плюсы


  • бесплатные упражнения для любого уровня подготовки;
  • множество разнообразных тренировок.

Минусы


  • отсутствие персонализации.

5. Yoga with Adriene

Плюсы


  • видео-йога для разных уровней подготовки и сосредоточения на дыхании и осознанности;
  • медленный темп.

Минусы


  • не подходит для тех, кто ищет интенсивных кардио-тренировок.

4. Tone It Up

Плюсы


  • создание персонализированной тренировки на основе целей и уровня подготовки;
  • личное консультирование от создателей канала.

Минусы


  • некоторые тренировки могут быть слишком сложными для начинающих.

3. POPSUGAR Fitness

Плюсы


  • доступные и разнообразные тренировки;
  • оригинальный формат тренировок.

Минусы


  • некоторые тренировки могут быть слишком сложными для начинающих.

2. Blogilates

Плюсы


  • интенсивные упражнения по пилатесу;
  • хорошие объяснения поз и упражнений;
  • сильное сообщество с поддержкой и мотивацией.

Минусы


  • некоторые упражнения могут быть слишком сложными для новичков;
  • определенный фокус на женскую аудиторию, что может не подойти мужчинам.

1. FitnessBlender

Плюсы


  • 500 бесплатных тренировок для разнообразия;
  • тренировки для разных уровней подготовки и разных целей;
  • приятные и профессиональные ведущие.

Минусы


  • нет персонализированных тренировок;
  • некоторые упражнения могут быть слишком сложными для новичков.

Что нужно знать при выборе лучших фитнес каналов на Ютубе?

При выборе лучшего фитнес-канала на YouTube необходимо учитывать несколько важных аспектов. В первую очередь, следует обращать внимание на квалификацию и профессионализм тренера. Важно выбирать каналы с упражнениями, соответствующими вашим целям, и начинать с базовых упражнений. Также обратить внимание нужно на индивидуальные особенности своего тела, чтобы избежать травм и проблем со здоровьем. Важным аспектом является рейтинг и отзывы канала от других зрителей, которые могут помочь в выборе лучшего варианта. В заключение, следует помнить о том, что выбор подходящего фитнес-канала - это серьезный шаг на пути к здоровому образу жизни, поэтому стоит уделить этому вопросу достаточно внимания


Обновлено:

Читать также

Вас могут заинтересовать эти темы

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет