Top.Mail.Ru

Фитнес и спорт

Главная Фитнес и спорт

Фитнес и спорт - это инструменты, способные кардинально изменить качество жизни каждого человека с помощью физических нагрузок и стремлении к совершенствованию своего тела. Данный раздел включает блоки статей о йоге, растяжке, хореографии, пилатесе, гимнастике и различных видах спорта. Также в этой категории вы найдете информацию о препаратах, тренажерах и аппаратах. которые используются для улучшения физической формы и навыков.

  • 10 имен современной хореографии

    Обновлено:

    Рейтинг самых лучших хореографов современности вызывает большой интерес у любителей танца и профессиональных танцоров. Сегодня наш список ТОП-10 имен современной хореографии включает самых эффективных творцов, чьи работы оцениваются как национальными, так и международными экспертами. Каждый из них обладает уникальным стилем и необычной танцевальной философией, которые привлекают внимание зрителей по всему миру.

  • Топ 10 лучших хореографов России

    Обновлено:

    Хореография - это искусство создания и режиссуры танцевальных композиций. В России на протяжении многих лет танец занимает важное место в культуре страны. Российские хореографы известны своим профессионализмом и талантом, привлекая внимание зрителей со всего мира. Мы представляем рейтинг из 10 самых лучших хореографов России.

  • ТОП-5 препаратов для лечения связок

    Обновлено:

    Со временем связки и суставы в нашем организме теряют эластичность и упругость. Больше всего связки и суставы подвергают нагрузке спортсмены: тяжелоатлеты, бодибилдеры, футболисты и другие. Зачастую получают травмы. Чтобы избежать длительной терапии, лучше всего поддерживать здоровье связок и суставов "рабочими" БАДами, витаминно- минераль ными составами.

  • Топ 7 препаратов для укрепления мышц

    Обновлено:

    Спортивное питание включает в себя не только протеины для быстрого набора массы. Те, кто постоянно занимается спортом, знают о необходимости добавок и различных аминокислот для укрепления мышц. Удобнее всего принимать такие добавки в комплексе. В этой статье собран рейтинг самых эффективных комплексов для укрепления мышц и повышения их тонуса.

  • ТОП 10 анальгетиков при растяжении

    Обновлено:

    Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с растяжением. В этот период мало зафиксировать место растяжения, ведь обычно оно сопровождается болевыми ощущениями. Для обезболивания места растяжения используют анальгетики. Анальгетик – лекарственное средство, направленное на обезболивание и устранение воспаления. Существуют 2 вида: мазь или таблетки. В этой статье мы подготовили рейтинг лучших анальгетиков при растяжении.

  • Рейтинг препаратов от растяжений

    Обновлено:

    Растяжения сухожилий – травма, которая способна надолго выбить из колеи. Причем, случиться эта неприятность может не только с профессиональным спортсменом, регулярно подвергающим себя тяжелым нагрузкам, но и с обычным человеком. Важно, чтобы терапия была грамотной, ведь если не уделить достаточно внимания устранению последствий травмы, можно навсегда ухудшить качество собственной жизни.

  • ТОП мазей от растяжений

    Обновлено:

    Не знаете, какую мазь от растяжений выбрать? Расскажем о самых лучших средствах, которые всегда должны присутствовать в аптеке на случай подобных травм.

  • 6 лучших таблеток для суставов

    Обновлено:

    Возглавляют "рейтинг" лучших препаратов для суставов шесть наименований лекарственных средств, обладающих доказанной эффективностью. Не стоит забывать, что таблетки принимаются по назначению врача и имеют противопоказания. Попробуем рассказать о "самых эффективных" из них.

  • Топ-10 БАДов для танцоров

    Обновлено:

    Танцы - это не только искусство, но и физическая дисциплина, которая требует от танцоров множество уникальных навыков и качеств. Чтобы сохранять свое здоровье и достигать высоких результатов в танцах, необходимо также уделять внимание правильному питанию и поддержанию организма в форме. В связи с этим, многие танцоры обращаются к использованию БАДов, которые могут помочь им улучшить свое физическое состояние и достичь лучших результатов в своей деятельности. Рассмотрим рейтинг самых эффективных БАДов для танцоров, а также расскажем, что нужно знать при выборе БАДов для достижения максимального результата.

  • Топ-5 тренажеров для хореографии

    Обновлено:

    Хореография - это не только красивые движения, но и тяжелый труд, который требует многолетней практики и постоянного совершенствования. Современные технологии помогают значительно упростить и ускорить процесс обучения. Рассмотрим рейтинг 5 самых лучших тренажеров для хореографии, которые помогут достичь максимальных результатов.

Подразделы

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет