Красота и Здоровье
.jpg)
.jpg)
Посты
-
-
Профилактика зрительного утомления при работе за компьютером
Обновлено:
Современная жизнь нередко связана с продолжительным пребыванием перед компьютерным экраном. Однако интенсивное использование электронных устройств может привести к зрительному утомлению, оказывая негативное воздействие на зрение и общее благополучие.
820 просмотров
-
Восточные танцы и фитнес: совмещение танцевальных движений и тренировки
Обновлено:
Восточные танцы – не только изящное и элегантное искусство, но и эффективная форма физической активности, которая сочетает в себе элементы танца и тренировки. Танец не только радует глаз своей красотой, но и способствует укреплению тела, улучшению гибкости, координации и кардио-сосудистой системы.
комментариев
1002 просмотров
-
Лазерная коррекция зрения
Обновлено:
Лазерная коррекция зрения представляет собой современную и эффективную методику, изменяющую оптические свойства роговицы для устранения дефектов зрения. Этот инновационный подход к коррекции рефрактивных ошибок позволяет миллионам людей избавиться от зависимости от очков и контактных линз.
комментариев
865 просмотров
-
Невидимые враги: как глисты влияют на здоровье
Обновлено:
Человек считает, что он хозяин своего тела, но природа думает иначе. В противном случае как объяснить присутствие незваных гостей в кишечнике? Гельминты, а попросту говоря, глисты – общее название паразитических червей, обитающих в организме человека, животных и даже растений.
комментариев
656 просмотров
-
Покормите микроба: правильное питание для организма
Обновлено:
В норме практически во всех клетках человеческого организма энергетический обмен происходит аэробным путем, то есть с использованием кислорода. Однако микробы находятся в иных условиях, ведь в среде их обитания этот необходимый для существования жизни на Земле элемент отсутствует. Зато они располагают другим инструментом для достижения аналогичного результата – ферментацией.
комментариев
569 просмотров
-
Эти маст-хэвы должны быть у каждого: мой личный список
Обновлено:
Как обещала, делюсь с вами своими маст-хэвами, препаратами, которые всегда со мной. Это вот то самое, благодаря чему у меня есть силы, крепкие нервы, здоровый сон и хорошее настроение. Ответ на вопрос: «Наталья Александровна, как вы при таком ритме все успеваете и хорошо выглядите?»
комментариев
1196 просмотров
-
Гирсутизм у женщин: все, что нужно знать
Обновлено:
Не меньшей трагедией, чем алопеция, для женщин может стать гирсутизм. Так называется избыточный рост терминальных волос у женщин по мужскому типу, то есть на подбородке, верхней части груди (в области грудины), верхней части спины и живота.
комментариев
927 просмотров
-
Гипертиреоз: признаки и методы лечения
Обновлено:
Очень часто пациенты путают термины «гипертиреоз» и «тиреотоксикоз», используя их как синонимы. Не надо так!
комментариев
599 просмотров
-
Польза стретчинга для женщин после 50
Обновлено:
Стретчинг, или же по-другому растяжка, является важной частью физических упражнений и пользуется популярностью среди женщин, особенно среди тех, кто уже перешел рубеж 50 лет. Растяжка улучшает гибкость, поддерживает тонус мышц и всего тела, способствует хорошему кровообращению и снижает риск травм.
комментариев
532 просмотров
-
Помогает ли пилатес сесть на шпагат?
Обновлено:
Пилатес относится к силовым нагрузкам, которые не предполагают использование силовых динамический движений. При этом за счет глубокой проработки мышц пилатес помогает лучше подготовиться к растяжке.
комментариев
1133 просмотров
комментариев