Top.Mail.Ru
Главная О проекте Авторы Эксперт

Эксперт iHels

Специализация: Редакция

Эксперт iHels


  • Скалолазание

    Обновлено:

    Скалолазание - это не просто вид спорта, это искусство взаимодействия с природой, испытание собственных границ и возможность увидеть мир с невероятных высот. В этой статье мы погрузимся в мир скал и утесов, чтобы рассмотреть скалолазание с разных уголков, начиная с его происхождения и истории развития, заканчивая техниками лазания, безопасностью и местами для скалолазания.

  • Мигрень: симптомы

    Обновлено:

    Мигрень – серьезное неврологическое заболевание, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Эта хроническая форма головной боли может существенно ограничивать качество жизни, вызывая сильную боль и ряд других симптомов, которые могут существенно повлиять на дневные активности.

  • Межреберная невралгия

    Обновлено:

    Межреберная невралгия – состояние, которое может оказать значительное воздействие на качество жизни и общее благополучие человека. Несмотря на то что оно может показаться менее известным, чем некоторые другие медицинские состояния, межреберная невралгия является довольно распространенной проблемой в медицинской практике.

  • Гипертония: остеопатия при гипертонии

    Обновлено:

    Гипертония, или артериальная гипертензия, представляет собой серьезное медицинское состояние, характеризующееся повышенным уровнем артериального давления в кровеносных сосудах. Это заболевание является одной из наиболее распространенных проблем сердечно-сосудистой системы и оказывает значительное воздействие на здоровье и качество жизни миллионов людей по всему миру.

  • Крикет

    Обновлено:

    Крикет, безусловно, один из самых увлекательных и популярных видов спорта в мире. В этой статье мы углубимся в удивительный мир крикета, исследуем его корни и разнообразие, а также рассмотрим его глобальное влияние.

  • Ревматоидный артрит

    Обновлено:

    Ревматоидный артрит (РА) - хроническое аутоиммунное заболевание, которое оказывает существенное воздействие на жизнь миллионов людей по всему миру. Эта патология, характеризующаяся воспалением суставов и часто приводящая к нарушению их функций. Важность РА в медицинском контексте заключается не только в его распространенности, но и в том, что, если заболевание не обнаружено и не лечится своевременно, оно может привести к серьезным осложнениям, включая утрату подвижности суставов.

  • Как правильно бегать?

    Обновлено:

    Бег является одним из самых популярных и доступных видов физической активности, который приносит множество пользы для здоровья и физической формы. Однако, чтобы бегать эффективно и безопасно, необходимо придерживаться определенных принципов и правил.

  • Виды стретчинга

    Обновлено:

    Стретчинг - физическая практика, направленная на растяжение мышц и сухожилий для улучшения гибкости и поддержания здоровья тела. Существуют различные виды стретчинга, каждый из которых имеет свои особенности и преимущества.

  • Растяжка для беременных

    Обновлено:

    Растяжка для беременных является важной составляющей здорового и комфортного периода беременности. Она помогает улучшить гибкость, снять напряжение в мышцах, уменьшить дискомфорт и подготовить тело к родам. Перед началом любой физической активности, включая растяжку, важно проконсультироваться с врачом или акушеркой, особенно если у вас есть какие-либо медицинские противопоказания или ограничения. Индивидуальные особенности и состояние беременности могут влиять на выбор и выполнение упражнений.

  • Растяжка для детей

    Обновлено:

    Растяжка является важным компонентом физического развития детей. Она способствует улучшению гибкости, координации, равновесия и общей физической подготовки. В данной статье мы рассмотрим растяжку для детей, ее пользу, правила и безопасность, а также предложим подробный комплекс упражнений для различных возрастных групп.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет