Обновлено:
Время чтения: > 2 минут
Терапевт. Доктор превентивной и антивозрастной медицины. Диетолог-нутрициолог
Порой, чтобы поставить диагноз, достаточно просто внимательно выслушать человека, он все расскажет сам. Анализы нужны только для подтверждения того, что и без них заметно по красноречивым симптомам. Здесь большая просьба к пациентам: уж если вы пришли на прием к конкретному доктору, доверьтесь ему – он сам поймет, о чем могут свидетельствовать ваши жалобы.
– Что вас беспокоит?
– Ой, доктор, даже не знаю, с чего начать. Чувствую себя просто ужасно, усталость, даже когда просто на диване лежу. Проблемы с волосами и кожей, особенно с кожей – мне 42 года, а я до сих пор подростковые прыщи иногда лечу, а еще периодически высыпания появляются неизвестно от чего. Лишний вес? Сами видите, 67 кг при моем росте не катастрофа, но килограммов пять я бы хотела убрать, да только не получается. Это понятно почему – жить не могу без выпечки и сладкого. А еще меня часто мучают вздутия и запоры. Ну и молочница вылезает каждые три месяца, но это, наверное, уже не к вам.
Да как же не ко мне, когда очень даже ко мне – ведь практически все вышеперечисленные симптомы говорят о кандидозе.
Еще одна бактерия – Candida, дрожжеподобный грибок, обитающий на слизистых оболочках организма. Часто он известен нам как «молочница» и воспринимается довольно легкомысленно: мол, у всех бывает.
Действительно у всех, ведь Candida нужна организму, чтобы контролировать полезные бактерии, которые находятся в кишечнике и чья задача – вырабатывать небольшое количество витаминов К и B12 и помогать переваривать избыток сахара, накапливающийся в тонком кишечнике.
Почему кандида только сейчас «подняла голову»? Ведь это вечный спутник человечества. Опять же, все дело в том, что за последние лет 50 мы сами создали для этой бактерии тепличные условия, в которых ей грех не расти – как грибам после теплого летнего дождика. Повсеместный и часто неоправданный прием антибиотиков при отсутствии поддерживающих микробиом кишечника препаратов, сформировавшаяся резистентность кандиды к антимикотикам (противогрибковым препаратам), а также неправильное питание – и вот бактерия, с которой мы жили-жили нормально, начинает «качать права».
Что любит «есть» кандида, изначально придуманная природой для утилизации глюкозы? А я вам скажу: мучные продукты, дрожжи и сахар, в том числе в составе фруктов, а также плесневые грибы, которые могут содержаться в сырах, колбасах, орехах, сухофруктах. Прибавьте сюда все условия, сопутствующие росту уровня сахара, – а это и стрессы на фоне хронически высокого кортизола, и малоподвижный образ жизни, и вот уже кандида не просто просит, а громко заявляет о своих правах, требуя все больше пищи.
Больше всего подвержены опасности люди, по той или иной причине имеющие проблемы с иммунной системой: беременные, новорожденные, пожилые, диабетики, эндокринные пациенты, а также те, кто проходит лечение антимикробными препаратами, кортикостероидами, цитостатиками, иммунодепрессантами, химиотерапией и КОК.
Когда этого грибка слишком много, мы получаем кучу неприятностей: проблемы в работе иммунной системы, что чревато развитием аутоиммунных заболеваний, нарушения процесса выведения зуд, жжение в области влагалища, обильные творожистые выделения. Кандида может поражать не только мочеполовую систему, но и другие органы: полость рта, кожу и ногти, легкие, пищевод, кишечник, где начинается избыточный дрожжевой рост (который по сути и должен беспокоить нас больше всего).
Встречаются даже такие заболевания, как кандидозный эндокардит, который приводит к развитию ишемии, сердечной недостаточности или инфаркта миокарда, и кандидозный менингит – воспаление мозговых оболочек в результате инвазии дрожжевых грибов в центральную нервную систему.
С учетом реальной опасности для здоровья, которую при своем переизбытке представляет этот грибок, и распространенности кандидоза по всему миру (75 процентов женщин хотя бы раз встречались с этим заболеванием), думаю, важно еще раз перечислить вам основные симптомы.
Итак, вот 15 поводов насторожиться на предмет кандидоза.
Активность кандиды в организме, как видите, тесно связана с такими проблемами, как потеря концентрации, тревожность, усталость, – это обусловлено синтезом большого количества уксусного альдегида, который и вызывает тягу к сладкому и мучному – «корму» для кандиды. Вы думаете, булочка или шоколадка вас взбодрят? Да как бы не так. Здесь история похожа на кофе и кортизол: сначала всплеск энергии – а через очень короткое время еще большая потеря сил.
Если вагинальный кандидоз вычислить довольно легко и о его «стыдных» симптомах наслышана, пожалуй, каждая женщина, то кандидоз внутренних органов намного сложнее в диагностике. Пациенты в этом случае часто отмечают постоянную слабость, быструю утомляемость, тягу к сладкому и к глютену – но ведь эти неприятности могут говорить и о многих других заболеваниях. Поэтому так важен полный спектр анализов. Врач не хочет на вас «заработать», он хочет вас вылечить!
Программа Иммунохелс (ImmunoHealth) – это тест, позволяющий диагностировать пищевую непереносимость, в том числе и скрытую, по анализу крови. В результате теста выявляются антитела к продуктам, в том числе к дрожжам. Данный анализ не самый дешевый, но однозначно его результаты пригодятся вам для восстановления здоровья слизистой оболочки кишечника с помощью корректировки рациона.
Копрограмма – анализ кала, позволяющий оценить ферментативную активность и переваривающую способность желудка, кишечника, поджелудочной железы, наличие воспалительного процесса в кишечнике. Но копрограмма информативна только в острой стадии роста кандиды.
Хромато-масс-спектрометрия по Осипову – это исследование состава вашего микробиоты (точнее, микробных маркеров, химических веществ, свидетельствующих о наличии тех или иных микробов). Материалом для исследования могут быть и кровь, и моча, и клетки кожи, и мазки со слизистых. Очень хорошее исследование, позволяющее выявить происхождение инфекционно-воспалительных процессов при любых заболеваниях. Универсально в отношении разных групп микроорганизмов: не только бактерий, но и микроскопических грибов и вирусов.
Анализ крови на иммуноглобулины класса G к Candida albicans – применяется для диагностики инвазивных форм кандидоза, исследования специфического иммунного ответа на грибы, а также оценки эффективности противогрибковой терапии глубокого кандидоза.
Посев кала на дрожжеподобные грибы – позволяет выявить и оценить степень обсемененности ЖКТ кандидой и ее чувствительность к антимикотическим препаратам.
Также к данному списку анализов могут быть добавлены посев мокроты на дрожжеподобные грибы и / или анализ мочи – в случае, если у вас проблемы с пазухами носа или мочевыми путями. Грибы очень любят селиться в пазухах, и часто рецидивирующие аденоидиты случаются именно по этой причине.
Кандида противна не только тем, что от нее бывает сложно избавиться: сегодня ученые связывают ее с шизофренией и ухудшением памяти. Погодите пугаться: само наличие патогенных грибков еще не значит, что вам грозит психиатрический диагноз, но косвенные связи между кандидой и состоянием психики отчетливо прослеживаются. Специалистам Школы медицины Университета Джонса Хопкинса (США) в ходе проведенного ими исследования удалось выяснить, что среди мужчин, больных шизофренией, 26 процентов имеют антитела к Candida в крови, в то время как среди психически здоровых мужчин таких почти в два раза меньше. Интересно, что у женщин с шизофренией и без нее таких различий не обнаружилось, но замечено, что при кандидозе память у них становится хуже.
Несмотря на то что человеческий мозг защищен гематоэнцефалическим барьером, который по идее должен предупредить попадание инфекции в ЦНС, в научной литературе приводятся данные о возможности проникновения грибка в эту область с током крови. А потому не исключено, что кандида связана с развитием болезни Альцгеймера, самой распространенной возрастной нейропатологии, ведущей к нарушению работы мозга. Как сообщает Всемирная организация здравоохранения, каждый год во всем мире это заболевание обнаруживается у шести-семи миллионов человек. Все дело в том, что этот тяжелый недуг развивается на фоне скопления в головном мозге белка бета-амилоида, который вызывает гибель нейронов и нарушение мозговых функций, а недавние исследования показали, что эта патология может иметь и инфекционную природу.
Кандида является железозависимым микроорганизмом: этот грибок очень любит железо. И когда при повышенном дрожжевом росте мы начинаем употреблять препараты железа, проявления кандидоза только усиливаются. Именно поэтому нельзя лечить анемию, пока не устранен кандидоз. Иначе вы лишь простимулируете рост грибка.
Отсюда простой вывод – в случае железодефицитных состояний первым делом надо корректировать рацион в соответствии с противокандидным протоколом, который я дам ниже. Не факт, что вы сразу почувствуете себя лучше, – скорее наоборот, и не из-за того, что будете «недоедать» или не получите свой «допинг» в виде дрожжевой булки. Дело в том, что организм может отреагировать временным ухудшением самочувствия на отмирание колоний грибка Candida.
И только после пары месяцев на противокандидном протоколе, нормализовав состояние, можно начинать принимать препараты железа, попутно не забывая контролировать уровень витаминов и микроэлементов: фолиевой кислоты, В12, цинка, марганца, бора, меди и т. д.
Обычно назначаются антимикотики – противогрибковые препараты. На фоне такой терапии симптомы стихают, но через некоторое время коварная «молочница» вновь звенит колокольчиком, оповещая о своем приходе. Как и другие бактерии, желающие жить, и жить хорошо всем своим большим семейством, Candida имеет свойство приобретать резистентность к антимикотикам. Так что стандартное лечение помогает не всегда. Тем более что перекрестное влияние на организм кандиды и грибов других родов вызывает «миксы», с которыми привычными средствами еще тяжелее справиться. Поэтому эффективная борьба с кандидозом невозможна без нормализации микробиома, что достигается во многом благодаря жесткой диете, исключающей любимые грибком продукты.
ВАЖНО! Перед использованием любых схем и протоколов советуйтесь со своим лечащим врачом. Все добавки, витамины и нутрицевтики могут вызывать аллергические реакции и давать побочные эффекты.
В лечении кандидоза диета – это 80 процентов успеха!
И также обязательно употреблять пре- и пробиотики, которые помогут микробиому взбодриться в борьбе с кандидой.
Обновлено:
ПОЛУЧАЙТЕ СВЕЖИЕ НОВОСТИ
СПАСИБО
ЗА ПОДПИСКУ.
ПРИ ОТПРАВКЕ ЗАЯВКИ, ПРОИЗОШЛА ОШИБКА,
повторите попытку позже
Для опубликования комментария, перейдите по ссылке из письма и в скором времени он отобразится на сайта.
Обязательно к заполнению
Имя не может содержать цифры
Некорректный формат
Необходимо принять соглашение
Подтвердите Вашу почту
На указанный Вами Email, было отправлено письмо для подтверждения
Комментарий принят
Комментарий отправлен на модерацию
ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ
Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет
