Главная Медицина доказательная Гастроэнтерология Синдром раздраженного кишечника

Обновлено: 8 авг 2024

Синдром раздраженного кишечника

Время чтения: > 2 минут

751просмотров

Эксперт iHels
Редакция

Синдром раздраженного кишечника – болезнь желудочно-кишечного тракта, что несет в себе боли в животе, запоры, диарею и неспецифические симптомами, такими как утомляемость, головные боли и депрессия. Это расстройство может оказывать серьезное воздействие на качество жизнедеятельности больного и вызывать снижение производительности. В данной статье мы рассмотрим основные симптомы, причины и лечение СРК.

Симптомы

Основными симптомами СРК - болезненность в животе, запоры, диарея и неспецифические симптомы, такие как утомляемость, головные боли и депрессия. Болезненность может иметь различную интенсивность и местоположение в животе. Запоры и диарея могут чередоваться, и в большинстве случаев, пациенты имеют проблемы с обоими симптомами.

Причины

Причины СРК не полностью изучены, но эксперты выделяют несколько факторов, которые могут приводить к развитию этого расстройства:

нарушение моторной функции кишечного тракта: у больных с СРК часто возникает нарушение моторной функции кишечного тракта, что вызывает ухудшение перистальтики и изменению скорости прохождения пищи через кишечник;
нарушение нервной системы:у пациентов с СРК часто наблюдаются изменения в нервной системе, которые могут приводить к болевым ощущениям и усугублению моторной функции кишечника.

Пищевые факторы

При синдроме раздраженного кишечника не рекомендуются определенные продукты питания, такие как молочные продукты, орехи и фрукты. Они могут приводить к ухудшению симптомов СРК.

Стресс

Стресс может усиливать симптомы СРК, поскольку он влияет на нервную систему и ухудшает моторную функцию кишечника.

Гормональные изменения

У женщин с СРК симптомы могут нарастать во время менструального цикла, что тесно взаимосвязано с изменениями степени гормонов.

Лечение

Лечение включает несколько подходов, включая изменение образа жизни пациента, изменение основного рациона питания, различные специальные тренировки и препараты.

Изменение образа жизни

Больным с СРК рекомендуется снизить уровень стресса, увеличить физическую активность, достаточно спать и избегать курения.

Диета

Пациентам с СРК рекомендуется избегать определенных продуктов, таких как:

кофейные напитки;
крепкий алкоголь;
различные газированные напитки;
орехи и фрукты, которые могут ухудшать симптомы СРК.

Важно также контролировать количество потребляемых продуктов, чтобы держаться подальше от переедания.

Физические тренировки

Физические тренировки способствуют оказывать помощь моторной функции кишечника и снизить уровень стресса. Рекомендуется умеренная физическая активность, такая как ходьба, плавание или йога.

Заключение

Для лечения СРК могут использоваться различные лекарства, включая пробиотики, антидепрессанты, спазмолитики и слабительные. Но прежде, чем принимать какие-либо лекарства, необходимо проконсультироваться с врачом.

В целом, СРК - расстройство, которое выражается в серьезном влиянии на характер жизнедеятельности больных. Важно знать основные симптомы, причины и лечение СРК, чтобы правильно диагностировать и управлять этим расстройством. Если у вас есть симптомы СРК, обратитесь к врачу для получения рекомендаций по лечению.