Top.Mail.Ru
Главная Медицина доказательная Эндокринология Менструальный цикл: норма и нарушения

Обновлено:

Менструальный цикл: норма и нарушения

Время чтения: > 3 минут

Менструальный цикл - это неотъемлемая часть жизни каждой женщины, и он играет важную роль в ее здоровье и репродуктивной системе. Этот биологический процесс, который происходит в теле женщины, регулируется сложными физиологическими механизмами и гормонами. Нормальный менструальный цикл является ключевым показателем женского здоровья и плодородия.


Фазы менструального цикла

Менструальный цикл можно разделить на несколько ключевых фаз, каждая из которых характеризуется определенными физиологическими изменениями и уровнями гормонов. Рассмотрим каждую из них подробнее:


  • Месячные (менструация): это начальная фаза цикла, которая обычно длится от 3 до 7 дней. В этот период происходит отторжение верхнего слоя слизистой оболочки матки, сопровождается кровяными выделениями. Уровни женских половых гормонов - эстрогенов и прогестерона - находятся на самых низких значениях.
  • Фолликулярная фаза: эта фаза начинается после менструации и длится до овуляции. В этот период фолликулы в яичниках начинают активно развиваться под воздействием гормона фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). В результате уровень эстрогенов постепенно увеличивается, способствуя толще слизистой оболочки матки и подготовке к возможному оплодотворению.
  • Овуляция: середина цикла - это момент овуляции, когда созревший фолликул лопается, и яйцеклетка освобождается в фаллопиеву трубу. Этот процесс контролируется высоким уровнем Лютеинизирующего гормона (ЛГ). Овуляция обычно происходит в середине цикла, около 14-го дня перед ожидаемой менструацией.
  • Лютеальная фаза: после овуляции начинается лютеальная фаза. В овариях образуется желтое тело, которое вырабатывает прогестерон, чтобы подготовить матку к возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если беременность не наступает, уровень гормонов начинает снижаться, и начинается новый цикл.

Важно понимать, что нормальный менструальный цикл - это сложный и четко согласованный процесс, который зависит от правильного функционирования гормональной системы и органов репродуктивной системы. Изменения в уровнях гормонов и фазах могут варьироваться у разных женщин, но понимание этих процессов является важным для поддержания здоровья и репродуктивной функции.

Комментарий эксперта из статьи “Понимание менструации и циклов”,  акушер-гинеколог EVACLINIC Ольгой И.В.:


“Цикл – это главный маркер репродуктивного и женского здоровья. Если он укладывается в среднестатистические нормы, врач поймет, что не нужно глубокое обследование. Также мы можем предположить, что баланс половых гормонов соблюден, щитовидная железа функционирует нормально и без серьезных нарушений”.

Нормальный менструальный цикл

Нормальный менструальный цикл - это показатель здоровой репродуктивной системы у женщины. Важно понимать характеристики нормального цикла, которые могут варьировать у разных женщин, но обычно включают в себя следующие аспекты:


  • Продолжительность: нормальный менструальный цикл обычно длится от 21 до 35 дней. Считается, что средняя продолжительность цикла составляет 28 дней. Продолжительность цикла считается с первого дня месячных до первого дня следующих месячных.
  • Частота: менструальный цикл у женщины обычно повторяется примерно каждый месяц. Регулярный цикл подразумевает, что интервал между месячными примерно одинаков каждый месяц.
  • Количество кровяных выделений: объем кровяных выделений может варьировать, но в среднем женщины теряют около 30-40 мл крови в течение цикла. Обычно кровотечение начинается медленно и усиливается на второй или третий день, затем постепенно уменьшается.
  • Сопровождающие симптомы: нормальный менструальный цикл может сопровождаться различными физиологическими и эмоциональными симптомами. Это могут быть легкие боли внизу живота (дисменорея), набор некоторого веса перед месячными, небольшие изменения в настроении и другие физиологические проявления.

Понимание нормальных характеристик менструального цикла позволяет женщинам оценить свое здоровье и своевременно выявлять изменения или нарушения. Важно заметить, что у некоторых женщин могут быть небольшие колебания в характеристиках менструального цикла, и это не всегда является признаком проблемы. Однако значительные изменения, нерегулярности или боли должны быть обсуждены с врачом для более детального анализа и, при необходимости, коррекции.


Нарушения менструального цикла

Менструальный цикл - это сложный процесс, и его нарушения могут включать в себя различные состояния. Рассмотрим основные нарушения менструального цикла:


  • Аменорея: аменорея - это отсутствие менструаций у женщины в течение более 6 месяцев. Существует два типа аменореи: первичная (когда месячные не начинаются вовсе) и вторичная (когда менструации прекращаются после их начала). Причины могут включать в себя строгие диеты, сильный стресс, физическую нагрузку, аномалии развития органов репродуктивной системы или гормональные нарушения.
  • Олигоменорея: олигоменорея характеризуется редкими менструациями, когда интервал между циклами превышает 35 дней. Это может быть вызвано поликистозными яичниками, гипоталамической аменореей или другими факторами.
  • Меноррагия: меноррагия - это избыточные и продолжительные менструации с тяжелыми кровотечениями. Это состояние может быть вызвано фиброидами матки, нарушениями свертываемости крови или другими медицинскими проблемами.
  • Дисменорея: дисменорея - это болезненные менструации. Она может быть первичной (боли в животе без видимых патологий) или вторичной (боли вызваны другими медицинскими проблемами, такими как эндометриоз или воспаление). Дисменорея может сильно влиять на качество жизни женщины.

Нарушения менструального цикла могут влиять на репродуктивное и общее здоровье женщины. Они могут привести к бесплодию, болевым ощущениям, анемии и другим осложнениям. Важно обратиться к врачу для оценки и лечения, если у вас есть признаки нарушения менструального цикла или если цикл становится нерегулярным.

Комментарий эксперта из статьим “Нормальный менструальный цикл: объем выделений”, Парецкая Е.М., Medaboutme: 


“Важно обращать внимание на задержки месячных, длящиеся более одного цикла, а также полное прекращение менструальных выделений, если беременность исключена. Не менее тревожна ситуация, когда кровь появляется в то время, когда до менструального кровотечения еще рано (межменструальные выделения). Это повод для внепланового посещения врача”.

Диагностика и лечение

Для правильной диагностики и лечения нарушений менструального цикла необходимы определенные методы и подходы:


Диагностика

  • История и физическое обследование: врач начнет собирать информацию о ваших менструациях, включая частоту, продолжительность, количество крови и симптомы. Физическое обследование может выявить аномалии в репродуктивных органах.
  • Анализы крови: измерение уровня гормонов в крови, таких как фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), Лютеинизирующий гормон (ЛГ), эстрогены и прогестерон, может помочь выявить гормональные нарушения.
  • Ультразвуковое исследование: УЗИ может использоваться для оценки состояния органов репродуктивной системы, таких как яичники и матка. Это позволяет выявить аномалии, такие как фиброиды матки или поликистозные яичники.
  • Лапароскопия: иногда может потребоваться проведение лапароскопии для визуальной оценки внутренних органов и выявления проблем, таких как эндометриоз.

Лечение

  • Фармакологическая терапия: в зависимости от диагноза, врач может назначить лекарства для коррекции гормональных нарушений, уменьшения болевых ощущений или улучшения общего состояния.
  • Изменения в образе жизни: подходы к изменениям в образе жизни могут включать управление стрессом, правильное питание, физическую активность и витаминные препараты.
  • Хирургическое вмешательство: в некоторых случаях может потребоваться хирургическое лечение, такое как удаление фиброидов, коррекция аномалий или лечение эндометриоза.

Лечение будет зависеть от конкретного диагноза и потребностей пациента. Важно обсудить с врачом все доступные методы лечения и выбрать наиболее подходящий для вашей ситуации.


Влияние современных средств гигиены на менструальный цикл

Современные средства гигиены, такие как тампоны и прокладки, играют важную роль в обеспечении комфорта и гигиеничности во время менструации. Однако их использование может иметь некоторое влияние на менструальный цикл и общее здоровье женщины. Рассмотрим это более подробно:


  • Химические составы: некоторые тампоны и прокладки содержат химические составы, такие как ароматизаторы, отбеливатели и пластификаторы. Эти химические вещества могут вызвать аллергические реакции у некоторых женщин и вызвать раздражение в области влагалища.
  • Синдром шоковой токсичности (ТSS): тампоны, особенно суперабсорбирующие, могут повысить риск развития синдрома шоковой токсичности. Это редкое, но серьезное заболевание, которое может привести к опасным осложнениям, таким как острая недостаточность органов.
  • Влияние на физиологию: использование тампонов и прокладок может изменить физиологию влагалища, включая уровень влажности и pH. Это может повлиять на микрофлору влагалища и способствовать развитию инфекций.
  • Экологические аспекты: прокладки и тампоны могут создавать экологические проблемы из-за их негашеных остатков и упаковки. Многие женщины предпочитают экологически более устойчивые альтернативы, такие как многоразовые прокладки или чашки для менструации.

Женщинам следует быть информированными о составе и безопасности продуктов для гигиены во время менструации, а также обращать внимание на любые реакции или проблемы, связанные с их использованием. Консультация с врачом или специалистом по гинекологии также может помочь выбрать наиболее подходящие средства гигиены.


Современные экологические продукты для менструального периода

Современные экологические продукты для менструального периода предлагают женщинам более устойчивые и экологически чистые альтернативы традиционным одноразовым прокладкам и тампонам. Это включает в себя многоразовые месячные прокладки, многоразовые чашки для менструации и тканевые трусики и прокладки, которые изготовлены из экологически чистых материалов. Эти продукты обеспечивают комфорт и гигиеничность, а также способствуют сокращению отходов и негативного воздействия на окружающую среду. Они становятся все более популярными среди женщин, которые стремятся заботиться о своем здоровье и окружающей среде одновременно.


Современные экологические продукты для менструального периода включают:


Многоразовые месячные прокладки

  • Экологичность: многоразовые прокладки изготовлены из устойчивых материалов, что снижает негативное воздействие на окружающую среду.
  • Экономия: долговечные и многоразовые прокладки могут сэкономить средства.

Многоразовые чашки для менструации

  • Комфорт: чаши легко вставляются и обеспечивают надежную защиту.
  • Гигиеничность: изготовлены из медицинского силикона или латекса, что снижает риск раздражения.

Тканевые трусики и прокладки

  • Экологичность: изготовлены из органического хлопка или других устойчивых материалов.
  • Многоразовость: можно стирать и использовать снова, что экономит ресурсы и деньги.

Эти продукты способствуют не только заботе о окружающей среде, но также обеспечивают здоровье женщины, так как они могут уменьшить риск раздражения и аллергических реакций, характерных для некоторых традиционных прокладок и тампонов.


Заключение

Менструальный цикл - это важная биологическая функция в жизни женщин, и его норма и нарушения имеют глубокое влияние на общее здоровье и качество жизни. Важно осознавать нормальные физиологические процессы, происходящие в организме во время менструации, и быть внимательными к симптомам, которые могут указывать на нарушения.

Знание нормы и нарушений менструального цикла помогает женщинам более ответственно относиться к своему здоровью. В случае нарушений цикла, таких как аменорея, олигоменорея, меноррагия или дисменорея, важно обратиться к врачу для правильной диагностики и лечения.

Также, важно осознавать влияние современных средств гигиены на менструальный цикл и выбирать продукты, которые соответствуют вашим потребностям и не вызывают нежелательных реакций.

Подводя итог, правильное понимание и забота о менструальном цикле способствуют общему здоровью и благополучию женщин. Регулярные консультации с врачом и соблюдение медицинских рекомендаций помогут поддерживать здоровый менструальный цикл и общее благополучие.


Обновлено:

Читать также

  • Тиреотоксикоз: симптомы, причины и лечение

    Обновлено:

    Тиреотоксикоз - это состояние, которое проявляется избыточным уровнем тиреоидных гормонов в организме. Эти гормоны, продуцируемые щитовидной железой, играют важную роль в регуляции обмена веществ и общего физиологического равновесия. Однако избыток тиреоидных гормонов может оказать серьезное воздействие на здоровье человека.

  • Когда нужно посетить эндокринолога?

    Обновлено:

    Современная медицина продолжает развиваться, и важность роли эндокринолога становится более очевидной и критически важной. Эндокринная система, состоящая из желез внутренней секреции, играет существенную роль в регуляции множества процессов в организме, начиная от метаболизма и заканчивая репродуктивными функциями. Секретируемые этими железами гормоны контролируют и координируют работу многих систем, обеспечивая их гармоничное взаимодействие.

  • Какие заболевания лечит эндокринолог, и как попасть на прием?

    Обновлено:

    Эндокринология, как медицинская специальность, играет важную роль в современной медицине, и ее влияние на здоровье человека трудно переоценить. Эндокринологи, специализирующиеся на изучении эндокринной системы и ее функций, оказывают значительное воздействие на диагностику и лечение широкого спектра заболеваний. Эндокринная система включает в себя железы внутренней секреции, которые вырабатывают гормоны и регулируют множество биологических процессов в организме.

  • Глюкометр и забота о здоровье

    Обновлено:

    В современном мире здоровье становится всё более важной частью нашей повседневной жизни. Независимо от возраста или образа жизни, мы все стремимся к активной и полноценной жизни, свободной от хронических заболеваний. Однако для миллионов людей по всему миру, таких как диабетики, уровень глюкозы в крови становится фактором, который требует постоянного контроля.

  • Гипопитуитаризм клинические рекомендации

    Обновлено:

    Гипопитуитаризм — это серьезное медицинское состояние, которое связано с недостаточной функцией передней доли гипофиза, маленькой, но крайне важной железы, расположенной в основании мозга. Гипофиз играет ключевую роль в регуляции эндокринной системы и поддержании гормонального баланса в организме. Гипопитуитаризм, означающий дефицит гормонов, вырабатываемых гипофизом, может оказать значительное влияние на здоровье и благополучие пациентов.

  • Удаление надпочечников

    Обновлено:

    Надпочечники – это маленькие, но крайне важные железы, расположенные в верхней части почек, которые играют решающую роль в регуляции различных процессов в организме. Эти железы вырабатывают ряд ключевых гормонов, таких как адреналин и кортизол, которые участвуют в регуляции стрессовых реакций, обмена веществ, и влияют на работу сердца, сосудов и других систем. Несмотря на свою маленькую размерность, надпочечники имеют огромное значение для поддержания здоровья.

  • Хроническая надпочечниковая недостаточность

    Обновлено:

    Надпочечники, хоть и небольшие по размерам, играют огромную роль в регуляции нашего здоровья. Эти парные железы, расположенные над почками, отвечают за выработку ряда ключевых гормонов, которые участвуют в регуляции множества биологических процессов. Однако существует состояние, при котором функция надпочечников снижается или нарушается, и это называется хронической надпочечниковой недостаточностью.

Вас могут заинтересовать эти темы

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет