ТОП-15 лучших аппаратов для массажа в 2024 году.
Обновлено:
ТОП-15 лучших аппаратов для массажа в 2024 году (с прессотерапией)
Массаж воротниковой зоны – это лечебная процедура, осуществляемая мануальным терапевтом с помощью ручных массажных техник.
Особенности массажа воротниковой зоны
Проведение данной массажной процедуры позволяет нормализовать функционирование шейного отдела позвоночника, костных структур и связочно-мышечных элементов. От них зависит кровоснабжение головного мозга и эффективность функционирования этого жизненно важного органа. В ходе выполнения данной процедуры оказывается позитивное влияние на сердечную мышцу, железы внутренней секреции, пищеварительный и дыхательный тракт
Преимущества массажа воротниковой зоны
Проведение данной массажной процедуры позволяет купировать головные боли и снять скопившееся мышечное напряжение. После ее выполнения ткани становятся более эластичными, улучшается микроциркуляция крови. Эти массажные процедуры позволяют достичь тонизирующего и седативного эффекта, укрепить мышечный корсет, снизить жесткость костных сочленений, увеличить диапазон движений, нормализовать сон. После его проведения внутренние органы начинают лучше функционировать. В первую очередь, это касается головного мозга.
Показания к проведению массажа
- болевые ощущения в области шеи;
- головные боли;
- снижение диапазона движений шеи;
- проблемы со сном;
- гипертония;
- частые головокружения, хронические мигрени;
- малоподвижный образ жизни;
- синдром хронической усталости;
- психоэмоциональное напряжение;
- миастения;
- сколиоз;
- остеохондроз шеи;
- шум в ушах;
- мышечная слабость;
- цефалгия;
- перенесенные травмы;
- ДЦП;
- неудобное положение тела во время профессиональной деятельности;
- последствия инсульта;
- неврастения;
- грыжа, протрузии межпозвонковых дисков.
Противопоказания к проведению массажа воротниковой зоны
Проведение данной массажной процедуры противопоказано людям, имеющим следующие патологии:
- кожные заболевания на этапе их обострения;
- нарушения сердечного ритма;
- гнойничковые поражения кожи;
- опухолевые образования щитовидной железы;
- любые злокачественные опухоли;
- неконтролируемые формы гипертонии.
Возможные осложнения
Массаж воротниковой зоны во время беременности выполняется только при наличии особых показаний. Воздействие на рефлексогенные зоны способно усилить тонус матки и стать причиной начала преждевременной родовой деятельности.
Подготовка и проведение массажа воротниковой зоны
Пациент заходит в кабинет массажиста, раздевается по пояс, ложится на кушетку спиной вверх. Начинается массажный сеанс с легких поглаживаний, которые затем сменяются растираниями, разминаниями и другими способами воздействия.
Поглаживания позволяют разогреть кожу и подготовить ее к более интенсивным воздействиям. Растирания обеспечивают рефлексогенное воздействие на тело. С помощью техники разминания устраняют спазм мышц шеи, укрепляют их, избавляют от воспалительных процессов.
Массажист чередует каждый прием с поглаживанием, постепенно продвигаясь к основанию шеи от плечевых суставов. Продолжительность одного сеанса составляет 15 минут.
Обновлено:
.jpg)
.jpg)
-(1).jpg)
.jpg)
