ТОП-15 лучших аппаратов для массажа в 2024 году.
Обновлено:
ТОП-15 лучших аппаратов для массажа в 2024 году (с прессотерапией)
Массаж шейно-воротниковой зоны – приятная процедура, результатом которой становится расслабление мышц шеи, улучшение кровообращения и обмена веществ в этой области, устранение застойных явлений. Кроме того, подобное воздействие крайне эффективно для избавления от локальных мышечных спазмов и постоянных болевых ощущений в области шеи.
Особенности.
Шейно-воротниковый отдел позвоночника является одним из самых «проблемных» участков тела человека. На него регулярно ложится большая нагрузка. Даже относительно здоровые люди после напряженного дня испытывают болезненные ощущения в области шеи, трапециевидных мышц, плеч. Не говоря уже о тех пациентах, которые имеют проблемы с позвоночником.
Если шейные мышцы постоянно находятся в состоянии напряжения, это приводит к появлению головных болей, бессоннице, сложностям с концентрацией внимания.
Массаж шейно-воротниковой зоны помогает расслабить мышцы и избавиться от боли. Специалист аккуратно воздействует на локальные участки, в которых скопилось напряжение, постепенно устраняя его.
Показания к массажу шейно-воротникового отдела
Данная процедура показана:
- при постоянном состоянии усталости и дискомфорта;
- сильном напряжении мышц шейного отдела;
- наличии головных болей, головокружений, умственных перегрузок;
- Бессоннице;
- неврозах;
- проблемах с суставами и позвоночником;
- реабилитации после травм, инсультов.
Такой массаж рекомендуется проводить и в целях профилактики различных заболеваний.
Противопоказания
Массаж шейно-воротникового отдела противопоказан :
- при свежих травмах шеи, позвоночника, головы;
- тяжелых патологиях печени, почек, сердца;
- гипертонии;
- наличии ожогов, инфекционных ран и аллергических высыпаний в шейной области;
- инфекционных заболеваниях в острой стадии;
- онкологических заболеваниях в 4 стадии.
Достоинства процедуры
С помощью массажа можно устранить проблемы с кровообращением в области шеи. Мышцы и хрящи начинают получать достаточно питательных веществ, значительно снижается вероятность появления спондилоартроза. Такие процедуры укрепляют мышцы и помогают головному мозгу получать требующееся для его нормальной деятельности количество крови.
К позитивным эффектам массажа шейно-воротникового отдела можно отнести:
- прилив жизненных сил и бодрости;
- избавление от головных болей и головокружений;
- улучшение состояния лимфатической системы, устранение отеков;
- улучшение состояния кожи;
- улучшение подвижности шеи;
- устранение бессонницы.
Обновлено:
