Главная Массаж и SPA Мануальная терапия Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: лечение мануальным терапевтом

Обновлено: 25 июн 2024

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: лечение мануальным терапевтом

Время чтения: > 2 минут

867просмотров

Эксперт iHels
Редакция

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника является распространенным заболеванием, которое может привести к болезненным ощущениям в поясничной области и ограничению подвижности. В данной статье мы рассмотрим основные аспекты остеохондроза поясничного отдела позвоночника, включая его причины, симптомы и возможности лечения мануальным терапевтом.

Что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника?

Остеохондроз - дегенеративное заболевание позвоночника, при котором происходит износ и изменения в структуре межпозвоночных дисков и суставов. В поясничном отделе позвоночника находится пять поясничных позвонков, разделенных дисковыми структурами. При остеохондрозе эти диски подвергаются дегенеративным изменениям, что может привести к снижению высоты межпозвоночных промежутков, образованию остеофитов (шиповидных выростов на краях позвонков) и раздражению нервных корешков.

Причины остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Естественный процесс старения. С возрастом межпозвоночные диски теряют свою упругость и водосодержание, что делает их менее способными амортизировать нагрузку. Это может привести к их дегенерации и развитию остеохондроза.
Травмы и перегрузки. Повреждения позвоночника вследствие травмы или перегрузки могут способствовать развитию остеохондроза. Подобные травмы могут быть связаны с авариями, падениями или неправильным поднятием тяжестей.
Неправильная осанка. Длительное сохранение неправильной осанки, особенно при сидячем образе жизни или неправильных рабочих условиях, может оказывать дополнительное давление на поясничный отдел позвоночника.
Генетическая предрасположенность. Некоторые люди могут иметь генетическую предрасположенность к развитию остеохондроза.

Симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника может проявляться различными симптомами, которые могут варьировать в зависимости от степени дегенерации и наличия компрессии нервных структур.

Боль в области поясницы. Одним из наиболее распространенных симптомов остеохондроза является боль в области поясницы. Эта боль может быть разной интенсивности - от тупой и умеренной до острой и сильной.
Боль, распространяющаяся на ногу. Если дегенеративные изменения в поясничном отделе приводят к сдавливанию нервных корешков, боль может распространяться по задней или боковой поверхности ноги. Это состояние называется ишиасом.
Ощущение онемения и мозолистости. Когда нервные корешки сдавливаются, пациенты могут испытывать онемение и мозолистость в ногах и ступнях.
Ограничение подвижности: Остеохондроз может привести к ограничению подвижности в поясничном отделе позвоночника, особенно в наклоне и поворотах тела.
Ухудшение симптомов при физической активности. Симптомы остеохондроза поясничного отдела могут усиливаться при физической активности или длительном сидении.
Слабость мышц ног. В некоторых случаях остеохондроз может привести к ослаблению мышц ног.
Обострение симптомов при кашле или чихании. При кашле, чихании или напряжении мышц брюшного пресса давление в поясничном отделе позвоночника увеличивается, что может усилить боль.

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника мануальным терапевтом

Мануальная терапия является одним из методов лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника и может представлять собой эффективную альтернативу или дополнение к другим методам лечения, таким как физиотерапия и медикаментозная терапия. Мануальная терапия выполняется опытными и квалифицированными специалистами - мануальными терапевтами, которые имеют глубокие знания в области анатомии и биомеханики человеческого тела.

Процедуры мануальной терапии обычно выполняются с использованием различных техник, которые направлены на улучшение подвижности позвоночника, уменьшение мышечного напряжения, улучшение кровообращения и устранение сдавливания нервных структур.

Мануальная тракция. Это техника, которая применяется для раздвижения позвоночных сегментов и уменьшения давления на диски и нервные корешки.
Мягкие мануальные техники. Включают различные приемы и манипуляции, направленные на расслабление мышц, улучшение кровообращения и уменьшение боли.
Мануальная мобилизация суставов. Эта техника направлена на восстановление нормального движения в суставах позвоночника и уменьшение ограничений подвижности.
Мануальные растяжения. Направлены на улучшение гибкости и эластичности мышц и связок.
Артикуляционные техники. Позволяют улучшить артикуляцию суставов и увеличить их подвижность.
Мануальная терапия мягких тканей. Включает различные приемы, которые направлены на улучшение тонуса мышц и улучшение их функциональности.

Важно отметить, что мануальная терапия должна проводиться опытным и квалифицированным специалистом и может не подходить для всех пациентов, особенно для тех, у кого есть определенные противопоказания или осложнения. Перед началом любого лечения мануальной терапией необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы определить наилучший подход к лечению в каждом конкретном случае.

Кроме мануальной терапии, лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника может включать такие методы, как физиотерапия, регулярные упражнения для укрепления мышц спины и живота, медикаментозная терапия для облегчения боли и воспаления, а также изменение образа жизни для устранения неблагоприятных факторов, способствующих развитию остеохондроза.

Состояния, подходящие для лечения мануальной терапией

Мануальная терапия может быть эффективной для лечения различных состояний, связанных с остеохондрозом поясничного отдела. Некоторые из них включают межпозвоночные грыжи, дегенеративные изменения дисков, остеоартроз межпозвоночных суставов, мышечное напряжение и ограниченную подвижность позвоночника.

Длительность и частота лечения

Длительность и частота сеансов мануальной терапии могут варьироваться в зависимости от степени тяжести состояния пациента. У большинства пациентов рекомендуется проводить несколько сеансов мануальной терапии в течение некоторого времени для достижения оптимальных результатов. При этом мануальный терапевт может проводить оценку прогресса лечения и вносить корректировки в план терапии, если необходимо.

Сочетание с другими методами лечения

Мануальная терапия часто комбинируется с другими методами лечения для достижения наилучших результатов. Физиотерапия, упражнения для укрепления мышц спины и живота, растяжки, массаж и медикаментозная терапия могут быть применены совместно с мануальной терапией для облегчения боли, уменьшения воспаления и улучшения подвижности позвоночника.

Преимущества мануальной терапии

Мануальная терапия является неинвазивным методом лечения, который не требует применения хирургических инструментов или лекарств. Она может быть безопасной и эффективной альтернативой для пациентов, которые не желают или не могут пройти хирургическое вмешательство или принимать определенные препараты.

Противопоказания к мануальной терапии

Несмотря на преимущества, мануальная терапия может иметь противопоказания для некоторых пациентов. Например, она может быть не рекомендована для пациентов с определенными структурными аномалиями позвоночника, онкологическими заболеваниями, остеопорозом или серьезными заболеваниями сосудов и сердца. Также мануальная терапия может быть ограничена во время беременности или после травмы.

Предотвращение остеохондроза поясничного отдела

Профилактические меры играют важную роль в предотвращении развития остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Важно поддерживать активный образ жизни, регулярно заниматься физическими упражнениями для укрепления мышц спины и живота, следить за позой при сидении и стоянии, поддерживать здоровый вес, избегать поднятия тяжестей и следить за правильной техникой поднятия предметов.

Заключение

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника - распространенное состояние, которое может приводить к болям в поясничной области и ограничению подвижности. Мануальная терапия является одним из методов лечения остеохондроза, который может помочь уменьшить болевые ощущения, улучшить подвижность и повысить качество жизни пациента. Важно проконсультироваться с квалифицированным мануальным терапевтом и определить наилучший подход к лечению в каждом конкретном случае. Также стоит помнить о важности профилактических мер для предотвращения развития остеохондроза и поддержания здорового состояния позвоночника на протяжении всей жизни.