Главная Массаж и SPA Мануальная терапия Мануальная терапия и лечение остеохондроза: улучшение подвижности и снижение боли

Обновлено: 25 июл 2024

Мануальная терапия и лечение остеохондроза: улучшение подвижности и снижение боли

Время чтения: > 5 минут

836просмотров

Алексей Юрьевич Ермилов
Мануальный терапевт, остеопат, врач традиционной восточной медицины, реабилитолог, массажист, инструктор по традиционным японским боевым искусствам

Остеохондроз - это заболевание опорно-двигательной системы, характеризующееся дегенеративными изменениями в межпозвонковых дисках и суставах. Оно встречается у людей разного возраста и в основном связано с износом и повреждением хрящевой ткани позвоночника. Симптомы остеохондроза могут включать боли, ограниченную подвижность, спазмы мышц и онемение конечностей. Последствия этого заболевания могут серьезно ограничить обычную жизнедеятельность пациента и существенно ухудшить его качество жизни.

Мануальная терапия занимает не последнее место в лечении остеохондроза. Согласно научным исследованиям, эффективность применения мануальной терапии при остеохондрозе, в среднем, около 70%. Ее роль заключается не только в снижении болевых ощущений, но и в улучшении подвижности позвоночника. Различные методы и техники мануальной терапии способны уменьшить напряжение в мышцах, улучшить кровообращение и помочь восстановить нормальное положение позвоночных дисков. Важно отметить, что мануальная терапия часто используется в комплексном лечении остеохондроза совместно с другими методами, такими как упражнения, физиотерапия и лекарственное лечение.

Основы мануальной терапии

Мануальная терапия — это комплекс методик, направленных на лечение и профилактику заболеваний с помощью рук специалиста. Она включает в себя различные техники манипуляций, мобилизаций и мягкотканевых воздействий, направленных на улучшение подвижности суставов, расслабление напряженных мышц, улучшение кровообращения и снижение боли. Мануальная терапия применяется при различных состояниях, включая боли в спине и шее, головные боли, спортивные травмы и другие функциональные расстройства.

Основы мануальной терапии включают в себя несколько ключевых принципов. Во-первых, это комплексный подход. Терапия рассматривает организм как единое целое, где все структуры взаимосвязаны. Лечение направлено не только на область, где ощущается боль, но и на другие части тела, которые могут быть связаны с проблемой. Во-вторых, мануальная терапия предполагает индивидуальный подход к каждому пациенту. Программа лечения подбирается исходя из состояния здоровья, особенностей организма и специфики заболевания конкретного пациента.

Применение мануальной терапии при остеохондрозе

В случае остеохондроза, мануальная терапия может играть важную роль в облегчении боли, улучшении подвижности позвоночника и снятии мышечного напряжения.

Принципы воздействия мануальной терапии на организм и позвоночник связаны с ее способностью воздействовать на мышцы, суставы, фасции и нервную систему. Мануальная терапия помогает улучшить кровообращение и лимфодренаж, что способствует рассасыванию воспалительных медиаторов и улучшению питания тканей. Она также способствует выработке синовиальной жидкости в суставах, что помогает уменьшить степень износа и повреждения хряща. Различные мануальные техники также могут стимулировать рецепторы в мышцах и суставах, влияя на работу нервной системы и снижая боль.

Механизмы снижения боли и улучшения подвижности связаны с улучшением кровоснабжения, расслаблением мышц, улучшением функции суставов и снятием компрессии на нервные окончания. Мануальная терапия может помочь восстановить нормальное положение позвоночника, уменьшить степень деформации и предотвратить прогрессирование остеохондроза.

Клинические примеры успешного применения мануальной терапии в лечении остеохондроза могут включать случаи, когда пациенты испытывают значительное улучшение подвижности, снижение боли и улучшение общего качества жизни после проведения курса мануальной терапии. Например, пациенты, страдающие от остеохондроза шейного отдела позвоночника, могут испытывать ограничение при повороте головы и частые головные боли. После нескольких сеансов мануальной терапии они могут заметить значительное улучшение подвижности шеи и снижение частоты и силы головных болей. Также мануальная терапия при шейном остеохондрозе помогает уменьшить негативное влияние на сердечную деятельность, что подтверждается научными исследованиями. Такие клинические случаи подтверждают эффективность мануальной терапии в лечении остеохондроза.

Показания к применению методов мануальной терапии для лечения остеохондроза

Мануальная терапия является важным методом лечения для пациентов, страдающих различными формами остеохондроза. Она применяется при шейном, грудном и поясничном остеохондрозе, а ее применение может значительно улучшить качество жизни пациентов.

Показания к применению данного метода различаются, в зависимости от формы остеохондроза:

Шейный остеохондроз:

Головные боли, связанные с напряжением мышц шеи и нарушением кровообращения.
Боли в области шеи, плеч и верхних конечностей.
Ограниченная подвижность шеи.
Головокружение и шум в ушах, связанные с нарушением кровоснабжения головного мозга.
Плечелопаточный периартрит.

Грудной остеохондроз:

Боли в грудной клетке, часто принимаемые за сердечные боли.
Межреберные невралгии.
Боли в области лопаток и межлопаточной области.
Ограниченная подвижность грудного отдела позвоночника.
Проблемы с дыханием из-за болей в грудной клетке.

Поясничный остеохондроз:

Боли в поясничной области, иррадиирующие в ягодицы, бедра и ноги.
Ограниченная подвижность поясничного отдела позвоночника.
Боли в пояснице при длительном сидении или стоянии.
Радикулит, ишиас.
Синдром грушевидной мышцы.

Противопоказания и меры предосторожности

Понимание противопоказаний и мер предосторожности важно для безопасного применения мануальной терапии при остеохондрозе.

Среди противопоказаний к применению мануальной терапии можно выделить следующие состояния:

Острые воспалительные процессы

Мануальная терапия может быть нежелательной в случае острой воспалительной реакции в области позвоночника. В таких случаях следует подождать, пока воспаление не спадет, прежде чем начать мануальное воздействие.

Остеопороз

У пациентов с остеохондрозом и остеопорозом необходим особый подход. Мануальные техники должны быть более осторожными, чтобы избежать риска переломов или других повреждений костей.

Системные заболевания

При наличии системных заболеваний, таких как ревматоидный артрит или системная склеродермия, применение мануальной терапии может потребовать более осторожного подхода из-за повышенного риска повреждений.

Травмы и операции

У пациентов, которые перенесли операции на позвоночнике или имеют историю серьезных травм, необходимо учитывать индивидуальные особенности и ограничения при проведении мануальных процедур.

Признаки сосудистых нарушений

Если у пациента есть признаки сосудистых нарушений или неврологического дефицита, мануальная терапия может быть противопоказана или требует особой осторожности.

Важно проводить тщательную предварительную оценку состояния пациента и учитывать его медицинскую историю перед применением мануальной терапии.

Рекомендации для безопасного применения мануальных методов в лечении остеохондроза включают в себя:

Индивидуальный подход

Каждый случай остеохондроза уникален, поэтому важно разработать индивидуальный план лечения, учитывая особенности и потребности каждого пациента.

Квалификация врача

Мануальная терапия должна выполняться квалифицированным специалистом с соответствующим опытом и обучением. Это гарантирует эффективное и безопасное применение методов.

Коммуникация

Важно установить открытый и доверительный диалог с пациентом, обсудить возможные риски и противопоказания, а также объяснить ожидания от процедуры.

Мониторинг и оценка

После начала лечения необходимо регулярно мониторировать состояние пациента и эффективность применяемых методов, чтобы своевременно корректировать терапию, если это необходимо.

В случае бесконтрольного и некорректного применения мануальной терапии при лечении остеохондроза вместо улучшения можно получить ухудшение состояния пациента, что было доказано медицинскими исследованиями.

Методики мануальной терапии при остеохондрозе

Методики мануальной терапии при остеохондрозе включают разнообразные техники, направленные на улучшение подвижности суставов, снижение болевого синдрома и улучшение общего состояния пациентов. Среди наиболее распространенных методик можно выделить:

Мобилизация суставов

Этот метод заключается в проведении пассивных движений суставов в пределах их физиологической амплитуды. Он направлен на улучшение подвижности суставов позвоночника и периферических суставов, снижение мышечного спазма и улучшение кровообращения в пораженной области.

Манипуляции

Это высокоскоростные, низкоамплитудные техники, направленные на восстановление нормального движения в суставах. Манипуляции проводятся с особым вниманием к физиологическим пределам движения и могут помочь в уменьшении болевого синдрома и восстановлении функции суставов.

Постизометрическая релаксация мышц (ПИР)

Этот метод направлен на расслабление напряженных мышц после статического напряжения. ПИР помогает улучшить проприоцептивную импульсацию, снизить мышечный тонус и купировать болевые точки.

Миофасциальный релиз (МФР)

Техника основана на расслаблении мышечно-фасциальных структур с помощью компрессии, тракции и скручивания. Она направлена на улучшение подвижности тканей, снижение болевого синдрома и улучшение циркуляции крови.

Мышечно-энергетические техники (МЭТ)

Эти методики используются для коррекции нарушений биомеханики суставов и мышечно-тонических феноменов. МЭТ включают в себя изометрическое напряжение и растяжение, способствующие восстановлению функциональной активности суставов.

Сеанс мануальной терапии при остеохондрозе

Подготовка к сеансу мануальной терапии начинается с консультации с врачом, где пациент сообщает о своих симптомах, медицинской истории и ожиданиях от лечения. Важно предоставить врачу всю необходимую информацию о предыдущих травмах, операциях или проблемах со здоровьем, которые могут повлиять на проведение процедуры.

После детального обследования и установления диагноза врач разрабатывает индивидуальный план лечения, включая выбор методик и техник мануальной терапии, наиболее подходящих для конкретного случая.

Сеанс мануальной терапии при остеохондрозе начинается с тщательного обследования пациента, включая визуальный осмотр и пальпацию для выявления зон болевого синдрома и ограниченной подвижности. Врач обсуждает с пациентом его медицинскую историю, а также устанавливает цели лечения.

После этого пациент занимает удобное положение на лечебном столе, чтобы врач мог свободно работать с пораженными участками. Сеанс включает применение различных техник мануальной терапии, таких как мобилизации и манипуляции, направленных на восстановление подвижности суставов и снижение болевых ощущений.

Важной частью процесса является внимательное взаимодействие врача с пациентом: объяснение каждого этапа терапии, обсуждение ощущений и реакций на процедуру. Это помогает адаптировать методику воздействия и обеспечить максимальную эффективность лечения.

После сеанса мануальной терапии рекомендуется соблюдать несколько рекомендаций. Важно избегать резких движений и избыточной физической активности в течение первых нескольких часов после процедуры, чтобы дать тканям и суставам время на восстановление. Рекомендуется пить достаточное количество воды для улучшения обмена веществ и удаления токсинов из организма.

Если после сеанса возникают необычные или усиливающиеся боли, а также другие неприятные ощущения, необходимо немедленно обратиться к врачу. Это поможет предотвратить возможные осложнения и корректировать дальнейшее лечение в зависимости от реакции организма на проведенные процедуры.

Заключение

В заключении хочется подчеркнуть, что мануальная терапия представляет собой важный компонент комплексного лечения остеохондроза. Её значимость заключается не только в улучшении подвижности позвоночника и снижении боли, но и в повышении качества жизни пациентов. Мануальная терапия, применяемая квалифицированным специалистом, способна дать заметные положительные результаты, улучшая функциональные возможности позвоночника и снижая дискомфорт. Она дополняет другие методы лечения, обеспечивая индивидуализированный подход к каждому пациенту. Однако, назначать и проводить данную терапию должен только квалифицированный специалист после тщательной диагностики пациента, чтобы не ухудшить его состояние.

Поддержание здоровья позвоночника и улучшение качества жизни являются главными приоритетами при лечении остеохондроза, и мануальная терапия играет важную роль в достижении этих целей.