Top.Mail.Ru
Главная Массаж и SPA Гидротерапия и бальнеотерапия Лечение горячей водой

Обновлено:

Лечение горячей водой

Время чтения: > 3 минут

Водолечение давно вошло в практику неофициальной медицины. Считается, что вода способна не только снять симптомы, но и вылечить организм от многих недугов. А насколько эффективна горячая вода, и как ее можно использовать?


Что такое терапия горячей водой?

Лечение горячей водой — ответвление альтернативной медицины. В России и некоторых странах СНГ водолечение относится к официальной медицине. Суть метода заключается в орошении, обтирании, укутывании, погружении в воду и употреблении внутрь горячей воды.


Как горячая вода влияет на системы организма?

  • Повышает температуру.
  • Улучшает метаболизм.
  • Облегчает засыпание.
  • Улучшает настроение.
  • Выводит вредные вещества: холестерин, яды, алкоголь, никотин и пр..
  • Уменьшает боли при менструации.
  • Избавляет от запора и др.

Плюсы горячей воды

Для употребления внутрь большинство людей выбирает холодную воду. Однако горячая вода имеет массу преимуществ.


  • Снижение веса.
  • Отличная усвояемость: горячая вода усваивается лучше холодной и действует быстрее.
  • Облегчение при респираторных заболеваниях, уменьшение симптомов боли в горле и кашле. Горячая вода и напитки очищают от мокроты и облегчают дыхание при заложенности носа.
  • Омоложение кожи. Контрастные умывания способствуют эластичности и сохранению молодости кожи. Также. горячая вода очищает от пор и борется с прыщами.
  • Обезболивающий эффект. Компрессы из горячей воды усиливают кровоток, а это успокаивает и расслабляет мышцы.
  • Помощь при физических нагрузках: сжигает калории и восполняет минералы.
  • Крепкий сон. Небольшая порция горячей воды на ночь успокаивает нервы и расслабляет тело.

Как принимать горячую воду

Употребление внутрь

1-2 стакана горячей воды натощак снижают риск многих заболеваний, помогают сбросить вес и подготовить организм к завтраку. Прием горячей воды внутрь, также уменьшает вероятность развития заболевания сердца и способствует более активной циркуляции желчи.  


Ингаляции

Метод особенно действенен при лечении и профилактике простуд и проблем дыхательных путей. Ингаляции предполагают вдыхание лекарственных средств через небулайзер.


Горячие ванны и душ

20 минут процедуры усиливает лимфоток и кровообращение, снижает количество сахара в крови, очищает организм и избавляет от бессонницы.


Купание в термальных источниках с горячей водой

Издавна термальные источники были показаны для лечения и профилактики опорно-двигательных и кожных патологий, половых воспалений, проблем с дыхательной, эндокринной и сердечно-сосудистой системами.


Паровые ванны, маски и компрессы

В целом, данные процедуры хорошо сказываются на цвете лица, избавляют от прыщей и способствуют молодости. Главное — правильно проводить процедуры. Например, для жирной проблемной кожи рекомендуется паровая ванна. А в целях подтяжки лица, улучшения цвета и усиления кровообращения делают термаж и проводят контрастное умывание.


Противопоказания:

  • патологии сердца;
  • сахарный диабет;
  • тромбофлебит;
  • миома матки, киста яичника и ряд других гинекологических заболеваний;
  • беременность со второго триместра;
  • злокачественные новообразования;
  • патологии в острой форме;
  • наличие аллергии на состав вод.

Обновлено:

Читать также

Вас могут заинтересовать эти темы

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет