Массаж и SPA
Главная
Массаж и SPA
Массаж и SPA - комплексные процедуры, направленные на достижение гармонии, расслабления и общего благополучия организма. Здесь собраны подробные материалы об оздоровлении организма с помощью гидротерапии, массажа, обертываний и методов альтернативной медицины. Кроме того, раздел включает блоки статей о мануальной терапии, остеопатии и кинезиологии.
Посты
-
-
Паровая баня
Обновлено:
Особенностью паровых бань является их большая влажность и постоянный висящий паровой туман в бане. В таких банях очень жарко! Температура может превышать 100 градусов по Цельсию, равной температуре кипящей воды.
41 просмотров
-
Польза бани для здоровья
Обновлено:
На сегодняшний день у многих имеется загородный дом. При первой же возможности они выезжают туда ради бани. Это это стало традицией ещё со времён Великой Руси. Ценителей банных процедур становится с каждым годом все больше и больше. Многие уже начали понимать, что баня помогает улучшить здоровье и укрепить иммунитет. Великий ученый Гиппократ неоднократно рекомендовал посещать баню людям, у которых есть проблемы со здоровьем.
комментариев
38 просмотров
-
Что взять с собой в баню?
Обновлено:
Сегодня, среди современного общества, очень популярны и востребованы регулярные посещения бани, которые способны помочь расслабиться и отстраниться от текущих проблем и получить просто огромную пользу. Очень важно перед баней правильно подготовиться и взять для банных процедур только самое необходимое.
комментариев
53 просмотров
-
Соляная комната: польза и вред
Обновлено:
Соляная комната - это помещение, в котором создан специальный микроклимат с высоким уровнем влажности и отрицательными ионами. Как правило, в нем устанавливают кресла и лежаки для удобного отдыха в процессе сеанса.
комментариев
53 просмотров
-
Виды бань
Обновлено:
Оказывается, что о целебных свойствах теплового воздействия знали не только наши далекие предки, но и древние жители других государств. Все дело в том, что бани имеются у разных народов мира. Каждая имеет некоторые отличия, но в целом их главное предназначение и принцип действия остаются едиными. Основные виды бань, дошедшие до наших дней, следующие:
комментариев
43 просмотров
-
Римские бани
Обновлено:
Парение происходит при разных показателях температуры. При этом влажность достигает практически 100%. В современных римских банях применяют технологии, максимально приближенные к древности. Парение в римской бане относится к щадящему типу процедур.
комментариев
81 просмотров
-
Инфракрасная сауна: польза и вред
Обновлено:
Инфракрасная сауна – это сауна, использующая инфракрасные лучи для согревания тела. В обычной сауне воздух нагревается до высокой температуры, затем передает тепло на тело человека. В инфракрасной сауне тепло передается непосредственно на тело с помощью инфракрасных лучей, что позволяет снизить температуру внутри сауны и снизить влияние жары на тело.
комментариев
48 просмотров
-
Японская баня
Обновлено:
Человек который не имел раньше представления об японской бане, будет немного недоумении увидев ее. Может даже будет разочарован. Потому, что вместо обычной парилки, моечных, вы увидите деревянную бочку и кушетку в углу.
комментариев
43 просмотров
-
Как правильно париться в бане?
Обновлено:
За 1-2 часа перед посещением бани необходимо принять пищу. Нельзя идти в баню на пустой желудок. Это чревато голодными обмороками, так как в процессе парения расходуются силы и энергия.
комментариев
40 просмотров
-
Турецкая баня
Обновлено:
Хаммам – турецкая баня, имеющая свои отличительные особенности, апеллирующие к банному опыту восточных культур. Хаммам был создан на основе римских бань. Баня строится не из дерева, которое легко намокает и быстро гниет при такой влажности, а из керамики, обладающей высокими теплоизоляционными свойствами. Посещение хаммама имеет ограничения по здоровью для некоторых людей, поэтому следует проконсультироваться с врачом перед визитом в него. Также стоит знать правила посещения турецкой бани, чтобы не нанести вред своему здоровью, а, наоборот, укрепить его.
комментариев
43 просмотров
комментариев