Top.Mail.Ru

Массаж и SPA

Главная Массаж и SPA

Массаж и SPA - комплексные процедуры, направленные на достижение гармонии, расслабления и общего благополучия организма. Здесь собраны подробные материалы об оздоровлении организма с помощью гидротерапии, массажа, обертываний и методов альтернативной медицины. Кроме того, раздел включает блоки статей о мануальной терапии, остеопатии и кинезиологии.

  • Гид по баням: 10 необычных и красивых парных по всей России

    Обновлено:

    Баня на Руси — любимое многими место времяпровождения, где можно отмыться, согреться, укрепить здоровье и познать культуру парения. Также, это лучший способ перезагрузиться и снять стресс. А если к хорошей парной прибавить красивый интерьер                         и качественный сервис, тогда в эту баню захочется ходить каждую неделю.

  • 14 самых интересных бань мира

    Обновлено:

    Рейтинг самых лучших бань мира постоянно меняется, лидеры прошлых лет уступают место новым заведениям. Среди них все равно до сих пор есть давно признанные                                    и классические. Разберем 14 самых интересных бань, которые пользуются спросом не только за свой дизайн и особенности, но и за определенную оригинальность.

  • Эфирные масла для бани и сауны

    Обновлено:

    С древних времен люди используют эфирные масла в косметических и лечебных целях. Эти средства особенно эффективны в бане или в сауне, где усиливаются их лечебные                           и расслабляющие свойства. Чтобы избежать неприятных последствий при посещении парной, следует знать, какие именно эфирные масла уместны, каким образом их применять и с какой целью. Для закрепления максимального результата необходимо изучить основы ароматерапии.

  • Что нужно взять с собой в хамам?

    Обновлено:

    Последнее время турецкий хамам  считается одной из  самых популярных процедур. Его выбирают за удобство и за комфорт. За время проведенное в стенах хамама, тело и мозг полностью расслабляется. Многих хамам привлекает своей необыкновенной архитектурой. Давайте разберемся, что нужно взять с собой в хамам.

  • Чем полезна баня каждый день?

    Обновлено:

    Баня для многих – это не просто место, где можно провести гигиенические процедуры. В ней люди отдыхают душой, расслабляются, улучшают настроение и здоровье.

  • Уход за телом в бане и сауне

    Обновлено:

    Уход за телом в бане и сауне имеет множество преимуществ. Во-первых, это помогает улучшить кровообращение и ускорить обмен веществ в организме. Во-вторых, уход в бане                          и сауне способствует очищению кожи и улучшению ее внешнего вида. В-третьих, благодаря высокой температуре и влажности в парилке, уход в бане и сауне позволяет улучшить дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

  • Ухаживаем за кожей в бане

    Обновлено:

    Даже тем, кто любит зиму, иногда хочется хорошенько согреться. Баня – лучший помощник в этом деле. Несмотря на всю пользу банных процедур, многие представительницы прекрасного пола опасаются за здоровье своей кожи, ведь воздействие высоких температур может оказать на него пагубное влияние. Как избежать этого?

  • Способы применения меда и соли в бане

    Обновлено:

    Посещение бани можно превратить в настоящую СПА-процедуру. Для этого достаточно просто взять с собой банку меда и упаковку морской соли. С помощью медового массажа, солевого пилинга и растирания можно избавиться от омертвевших клеток кожи, повысить                             ее тонус и выровнять рельеф.

  • Солевая сауна – в чем польза?

    Обновлено:

    Отличительная особенность соляной бани – специальные минеральные соли, которыми покрыты ее стены и потолок. Когда воздух в ней нагревается, соль тает и растворяется. Печь работает таким образом, чтобы достичь необходимого уровня влажности (75 %).

Подразделы

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет