Главная Косметология Прессотерапия Лимфодренаж ног

Обновлено: 24 июл 2024

Лимфодренаж ног

Время чтения: > 2 минут

762просмотров

Эксперт iHels
Редакция

Лимфодренаж – это процедура, направленная на улучшение лимфооттока, который является важной частью нашей иммунной системы. Лимфодренаж ног – это массажное воздействие на ткани, направленное на улучшение крово- и лимфообращения в ногах. В статье мы рассмотрим, зачем нужен лимфодренаж ног, какие преимущества он дает и как проходит процедура.

Зачем нужен лимфодренаж ног

Лимфодренаж ног необходим в случае нарушения лимфооттока. Причины нарушения могут быть разными: это и генетическая предрасположенность, и нарушение обмена веществ, и сидячий образ жизни, и даже некоторые хронические заболевания. Нарушение лимфотока может привести к отечности ног, болезненным ощущениям, а в некоторых случаях и к серьезным заболеваниям.

Преимущества лимфодренажа ног

Улучшение лимфооттока, что в свою очередь улучшает обмен веществ и общее состояние организма.
Снятие отечности, болей и других неприятных ощущений в ногах.
Предупреждение возникновения серьезных заболеваний, связанных с нарушенным лимфооттоком.

Как проходит процедура лимфодренажа ног

Лимфодренаж ног проводят специальным аппаратом, который массирует ткани с помощью воздушного потока. Процедура не вызывает болезненных ощущений и длится от 20 до 60 минут, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и целей проведения процедуры. Для достижения максимального результата рекомендуется проводить курс из 6-12 процедур с интервалом в 1-2 дня.

Как подготовиться к лимфодренажу ног

Перед процедурой необходимо избегать тяжелой еды и алкоголя, а также употребления крепкого кофе или чая, чтобы не нагружать организм. Рекомендуется надеть свободную и удобную одежду, которая не будет стеснять движения. Также перед процедурой не рекомендуется принимать горячий душ или ванну, чтобы не повышать температуру тела и не увеличивать кровообращение.

Основные показания к проведению процедуры лимфодренажа ног

отеки ног и ступней;
венозная недостаточность;
тромбофлебиты;
целлюлит;
болезни ногтей и кожи стоп;
проблемы с кровообращением;
беременность и послеродовый период.

Также лимфодренаж ног может быть рекомендован в следующих случаях:

после операций на ногах;
при подготовке к операциям на ногах;
при лечении заболеваний лимфатической системы;
при лечении онкологических заболеваний.

В любом случае, перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы оценить состояние здоровья и определить возможность проведения лимфодренажа ног в конкретной ситуации.

Противопоказания для лимфодренажа ног

Несмотря на многие положительные эффекты лимфодренажа ног, у него есть и ряд противопоказаний:

онкологические заболевания, особенно в тех случаях, когда лимфатические узлы являются очагом заболевания;
тромбофлебит, которым сопровождается нарушение кровотока и увеличение риска тромбообразования;
острый инфекционный процесс;
хроническая сердечная недостаточность;
открытые раны, воспаления и т.п. на ногах;
гемофилия и другие нарушения свертываемости крови;
аневризма сосудов нижних конечностей.

Если у вас есть какие-либо заболевания или вы не уверены в том, можете ли вы проводить лимфодренаж ног, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Уход после процедуры лимфодренажа ног

После процедуры лимфодренажа ног необходимо соблюдать ряд рекомендаций, чтобы достичь максимального результата и избежать нежелательных последствий.

Первые несколько часов после процедуры не рекомендуется находиться в вертикальном положении, лучше лечь на спину и поднять ноги над уровнем сердца.
Также необходимо воздержаться от тяжелых физических нагрузок, сильных температурных перепадов и саун и ванны.
Рекомендуется носить компрессионный трикотаж, который поможет сохранить достигнутый результат, уменьшить отечность и улучшить крово- и лимфообращение в ногах.
При желании можно принимать теплые ванны с морской солью или лечебными травами, но не ранее, чем через 6-8 часов после процедуры.
Старайтесь избегать курения и употребления алкоголя, так как это может негативно повлиять на результат процедуры и замедлить процесс восстановления.
Не забывайте следить за своим питанием и пить достаточно жидкости, чтобы ускорить вывод токсинов из организма.

Вывод

Лимфодренаж ног – это безопасная и эффективная процедура, направленная на улучшение крово- и лимфообращения в ногах. Она может быть полезна не только для людей, страдающих отечностью и другими проблемами с лимфооттоком, но и для всех, кто хочет улучшить общее состояние организма и профилактически бороться с заболеваниями. Однако перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться со специалистом и узнать о противопоказаниях. Также важно соблюдать рекомендации по уходу после процедуры, чтобы достичь максимального результата.