Top.Mail.Ru
Главная Косметология Миостимуляция и микротоковая терапия Ручной массаж и миостимуляция: что эффективнее?

Обновлено:

Ручной массаж и миостимуляция: что эффективнее?

Время чтения: > 2 минут

Обе процедуры оказывают влияние на мышечную систему, кожу, подкожную жировую клетчатку, сосуды и внутренние органы. Обе процедуры достаточно эффективны, и имеют отличия.


Ручной массаж

При помощи него снимают боль в мышцах, устраняют последствия стресса, применяют как дополнение к лечению опорно-двигательного аппарата. Может проводится как косметологическая процедура, для похудения.


Плюсы

  • Разгоняет лимфу, снимает отечность, борется с нарушением обмена веществ. Устраняет рыхлость подкожных отложений.
  • Снимает стресс, дает ощущение расслабления.
  • Опытный массажист чувствует на каком участке тела необходимо работать интенсивнее, а где наоборот, не несет вреда сосудам.

Минусы

  • Нельзя применять при травмах кожи, и воспалительных процессах.
  • Стоимость качественного массажа высока.

Миостимуляция

Несет те же полезные свойства, что и ручной массаж, улучшает циркуляцию жидкостей в организме, усиливает лимфоток, тонизирует мышцы и кожу.


Плюсы

  • Очищает ткани от токсинов, стимулирует борьбу с целлюлитом, убирает мышечные зажимы.

Минусы

  • Организм привыкает к току и напряжение приходится увеличивать, но это возможно не до бесконечности.

Что выбрать, ручной массаж или миостимуляцию?

Решая этот вопрос, учтите все индивидуальные параметры и ещё несколько факторов:


  • Аппарат выполняет программу, тогда как массажист может изменить воздействие при необходимости.
  • Если массажист не профессионален, могут возникать болевые ощущения, а затем синяки, повреждённые сосуды.
  • Самомассаж весьма ограничен и не удобен, а миостимуляция позволяет провести процедуру самостоятельно.
  • Эффективность для похудения равноценна, но ручной массаж действует быстрее.
  • Процедуры вполне могут проводиться одна за другой.

Обновлено:

Посты

Читать также

  • Лечение миостимуляцией после липосакции

    Обновлено:

    Липосакция — удаление жировых отложений с выделенных участков тела, при помощи операции. Косметическая, но все же операция, после которой требуется дета и реабилитация.

  • Лечение спортивных травм ионофорезом

    Обновлено:

    Во время занятий спортом двойне увеличивается риск получение травм. В большинстве случаев спортсмены получают закрытые травмы: растяжения связок, разрывы. Поэтому тренер должен знать причины возникновения травм. Поэтому во время падения или ушиба, обязательно нужно вовремя оказать первую помощь. В этой статье расскажем как с помощью ионофореза лечить спортивные травмы.

  • Миостимуляция и микротоковая терапия во время беременности и периода лактации. Можно ли применять?

    Обновлено:

    Миостимуляция и микротоковая терапия - это методы физиотерапии, которые применяются для коррекции мышечного тонуса и укрепления мышц. Во время беременности и периода лактации эти методы становятся особенно важными, так как помогают сохранить мышечный тонус и увеличить прочность мышц, что может снизить риск растяжений и других компликаций.

  • Ваккумная чистка или дезинкрустация: что лучше?

    Обновлено:

    Техники, с помощью которых проводится качественная чистка лица разнообразны. И вакуумная чистка и дезинкрустация, мягко действуют и довольно эффективны. Оба варианта имеют свои особенности и противопоказания.

  • История возникновения ионофореза

    Обновлено:

    Ионофорез - это метод лечения, который использует электрические поля для доставки лекарственных препаратов в ткани организма. Этот метод стал возможным благодаря работе многих ученых, которые в течение многих лет изучали электрофорез и другие методы электрической стимуляции тканей.

  • Что выбрать: ионофорез или фонофорез?

    Обновлено:

    В мире современной косметологии существует множество различных процедур и техник, предназначенных для ухода за кожей лица и тела. Одними из таких популярных методов являются ионофорез и фонофорез. Оба этих метода основаны на применении специальных устройств, которые позволяют доставить активные вещества в глубокие слои кожи. Но что же выбрать: ионофорез или фонофорез? Для того чтобы сделать правильный выбор, необходимо разобраться в особенностях каждой процедуры и их преимуществах. В данной статье мы рассмотрим и сравним эти два метода, чтобы помочь вам принять информированное решение о том, какой метод лучше подойдет для ваших потребностей и желаемых результатов.

  • Миостимуляция для мужчин

    Обновлено:

    Миостимуляция для мужчин представляет собой метод коррекции изъянов фигуры посредством воздействия специального аппарата на мышечную ткань. Процедура помогает восстановить мышечный тонус, нарастить мышечную ткань, провести лифтинг кожи с помощью маломощного электротока.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат