Reebok RSYG-16021 (Рибок РСИГ-16021) - коврик для выполнения упражнений пилатеса.
Для чего предназначен коврик
Используется для упражнений пилатеса и других видов фитнеса.
Идеально подходит для домашнего использования и тренировок в спортивных залах.
Инструкция по использованию
Развернуть коврик на полу и использовать для выполнения упражнений.
Технические характеристики
Характеристика
Значение
Толщина
0,8 см.
Размеры
173 х 61 см.
Вес
1,2 кг.
Материал
Полимерный эластомер
Особенности коврика
Антибактериальное покрытие для защиты от грибков и бактерий.
Не скользит на полу.
Легко складывается и транспортируется.
Устойчив к износу и деформации.
Плюсы и минусы
Плюсы
Легко складывается и транспортируется.
Антибактериальное покрытие.
Не скользит на полу.
Устойчив к износу и деформации.
Подходит для домашнего использования и тренировок в спортивных залах.
Минусы
Не подходит для упражнений, требующих большей амортизации.
Противопоказания
Отсутствуют.
Производитель
Reebok, США.
Компания Reebok - один из крупнейших производителей спортивной экипировки и одежды в мире. Она была основана в США в 1958 году и специализируется на производстве обуви, одежды и аксессуаров для различных видов спорта, включая бег, фитнес, баскетбол и многие другие. Reebok также производит специализированное оборудование для тренировок, включая коврики для йоги и пилатеса.
Обновлено:
Пожалуйста авторизируйтесь или заполните форму
для получения временного доступа.
В настоящее время все большую популярность набирают направления фитнеса, которые не только помогают получить красивую фигуру, но и обеспечивают укрепление костей и улучшают общее здоровье. К таким направлениям относится пилатес, который включает большой объем различных упражнений, направленных на решение комплекса задач.
Занятия пилатесом становятся все более и более популярными во всем мире благодаря их эффективности и универсальности. В этом рейтинге мы расскажем о группах людей, которым подходят занятия пилатесом.
Блок для йоги, стрейчинга, пилатеса, опора, для растяжки, нескользящая поверхность, ЭВА - удобный инструмент для занятий различными видами фитнеса и йоги. Он помогает выполнять различные упражнения с правильной техникой и достичь наилучших результатов.
Пилатес представляет собой набор упражнений, разработанный физиотерапевтом Джозефом Пилатесом в Германии в начале ХХ века. Он базируется на принципах контроля движений, укрепления мышц и правильного дыхания. В настоящее время пилатес популярен по всему миру благодаря своей эффективности в мышечном укреплении, повышении подвижности тела и согласованности движений, а также снятию напряжения и болей в спине.
Сутулость — это состояние, при котором человек имеет сильно выраженное скругление верхней части спины и плеч, из-за чего человек выглядит сутулым, а также значительно ниже. Помимо визуальных недостатков такое положение вредно для организма: неправильное положение позвоночника провоцирует смещение органов. Итог: они перестают работать должным образом.
Пилатес — это уникальный спектр физических упражнений, который помогает быстро приобрести красивую форму, упругую кожу и сильные мышцы. Данная методика была рождена благодаря Йозефу Пилатесу. Он же распространил ее по всему миру, рассказал о ней звездам, спортсменам и другим знаменитостям, которые полюбили предложенные упражнения и нашли в них много преимуществ.
Занятия йогой и пилатесом входят в классическую программу по фитнесу. Тренировки выполняются в медленном, расслабленном состоянии под спокойную музыку. На первый взгляд, может показаться, что йога и пилатес лишь два разных названия одного направления. На самом деле это не так. Далее мы разберемся в их основных отличиях, особенностях тренировок и узнаем, что лучше выбрать для здоровья.
Пилатес относительно новая система физической подготовки, которая была разработана в начале 20 века немецким физиотерапевтом по имени Йозеф Пилатес. Концепция заключается в правильном дыхании, контроле движений и улучшении гибкости и силы мышц.
Пилатес — это некая система специальных упражнений, основана она на контроле над телом и дыханием. Система была выведена немецким физиотерапевтом Йозефом Пилатесом в XX веке. Суть пилатеса заключается в том, чтобы постепенно развить мышечный корсет, укрепить мышцы тела, улучшить гибкость и координацию движений. Основной принцип — контроль движений и сосредоточенность на каждом упражнении.
Калланетика и пилатес — это две разные формы физических занятий, направленных на усиление мышечных тканей и улучшение координации тела. Несмотря на то, что они имеют много общего, у них также есть и некоторые отличия.