Top.Mail.Ru
Главная Фитнес и спорт Пилатес Аппараты BOSU Soft Fitness Ball

Обновлено:

BOSU Soft Fitness Ball

Время чтения: > 1 минут

BOSU Soft Fitness Ball (Босу Софт Фитнес Бол) - мяч утяжеленный для пилатеса, который предназначен для упражнений на баланс, повышение силы и гибкости тела.


Для чего предназначен мяч

  • Повышение силы и гибкости тела.
  • Упражнения на баланс.
  • Укрепление мышц.

Инструкция по использованию

Надуйте мяч до желаемого диаметра и расположите его на плоской поверхности. Выполняйте упражнения на баланс, повышение силы и гибкости тела, используя мяч.


Технические характеристики

Характеристика

Значение

Диаметр мяча

23 см.

Вес мяча

1 кг.

Максимальная нагрузка

150 кг.

Материал мяча

ПВХ


Особенности мяча BOSU

  • Мяч BOSU Soft Fitness Ball имеет мягкую поверхность, что обеспечивает большую стабильность и комфорт во время упражнений.
  • Мяч утяжеленный, что позволяет увеличить нагрузку во время тренировок и получить более эффективный результат.

Плюсы и минусы

Плюсы

  • Удобен для хранения и переноски.
  • Помогает улучшить координацию и баланс.
  • Увеличивает эффективность упражнений.
  • Мягкая поверхность для комфорта во время упражнений.
  • Утяжеленный мяч для усиления нагрузки.
  • Высокая максимальная нагрузка до 150 кг.

Минусы

  • Мяч может быть неподходящим для тех, кто ищет большую поддержку при выполнении упражнений.

Противопоказания

Перед использованием мяча BOSU Soft Fitness Ball необходимо проконсультироваться с врачом или тренером, особенно если есть проблемы с равновесием или заболевания опорно-двигательного аппарата.


Производитель

Мяч BOSU Soft Fitness Ball произведен компанией BOSU, США.

Производитель утяжеленного мяча  для пилатеса BOSU Soft Fitness Ball - компания Bosu, Inc., которая была основана в 1999 году в США. Она специализируется на производстве и продаже тренажеров и аксессуаров для фитнеса и пилатеса, в том числе мячей утяжеленных.

Компания Bosu, Inc. является одним из лидеров в производстве спортивного оборудования и известна своими инновационными разработками, которые позволяют повышать качество тренировок и улучшать здоровье пользователей. Её продукция широко используется в фитнес-клубах, спортивных центрах, реабилитационных центрах и домашних тренировках.

Компания Bosu, Inc. имеет множество патентов на свои изделия, что говорит о высоком уровне инноваций и качества продукции. Её продукты выпускаются в различных странах мира и продолжают завоевывать популярность среди профессиональных спортсменов и любителей фитнеса и пилатеса.


Обновлено:

Читать также

  • Мировой рейтинг направлений в пилатесе

    Обновлено:

    Пилатес - комплекс упражнений, который изначально был ориентирован на тех, кто восстанавливается после травмы. Сейчас гимнастика стала настолько популярной, что ей занимаются практически в каждом фитнес-клубе. Если вы тоже хотите записаться на тренировки, просмотрите рейтинг самых эффективных направлений в пилатесе, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант.

  • 10 лучших производителей ковриков для пилатеса

    Обновлено:

    Для комфортного выполнения упражнений пилатеса необходим коврик, чтобы не скользил и повышал безопасность. Мы составили рейтинг самых лучших производителей ковриков для пилатеса, чтобы служили вам долго. Коврик должен быть удобными, качественным и прочным.

  • Упражнения пилатеса, которые можно выполнять беременным

    Топ

    Обновлено:

    Большинство прекрасной половины человечества выбирает методику пилатеса, чтобы улучшить состояние тела после родов. Однак  комплекс стал применяться и при таком интересном положении женщин, как беременность. Пилатес значительно улучшает состояние будущей матери. Сегодня мы рассмотрим категории упражнений для трёх триместров беременности. Но сначала, рассмотрим некоторые правила выполнения манипуляций.

  • Пилатес микс (PILATES MIX)

    Обновлено:

    Пилатес микс — это комплексный метод тренировок, который сочетает в себе упражнения из пилатеса, йоги, функциональной тренировки и кардио. Этот вид тренировок позволяет эффективно укреплять мышцы, улучшает гибкость и кардио-выносливость.

  • Пилатес

    Обновлено:

    Под этим понятием скрывается комплекс упражнений, который направлен на оздоровление организма, придание эластичности мышцам, улучшение координации. Должное внимание на занятиях следует уделять правильной технике дыхания.

  • Гимнастика или пилатес: что выбрать?

    Обновлено:

    Когда речь заходит о физической активности и занятиях для улучшения физической формы, два популярных направления, которые часто вызывают интерес у людей, - это гимнастика и пилатес. Оба этих метода предлагают различные преимущества и подходят для разных целей. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты гимнастики и пилатеса, чтобы помочь вам сделать выбор, соответствующий вашим потребностям и целям.

  • Топ 10 необходимого оборудования в пилатесе

    Обновлено:

    Рейтинг самых лучших и эффективных тренажеров для пилатеса – системы упражнений, разработанной для восстановления после травм и поддержания организма в хорошей форме.

  • Original FitTools FT-EPP-45

    Обновлено:

    Цилиндр для пилатеса Original FitTools FT-EPP-45 (Ориджинал Фит Тулс ФТ - ЕПП-45) - мягкий цилиндр, который используется в фитнесе для упражнений на растяжку, повышения гибкости, укрепления мышц и уменьшения болей в спине.

  • SKYFIT SF-CPb

    Обновлено:

    Цилиндр для пилатеса SKYFIT SF-CPb (Скайфит СФ - СПб) - специальный тренажер для пилатеса, который используется для улучшения гибкости, координации движений, коррекции осанки, развития мышечного корсета и облегчения боли в спине.

  • Спортекс RY45-MK4

    Обновлено:

    Спортекс RY45-MK4 - ролик для пилатеса, который используется для различных упражнений в фитнесе и йоге. Он помогает улучшить гибкость, силу и баланс тела.

Вас могут заинтересовать эти темы

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет