Balanced Body (Бэлэнсд Боди) - пружина для реформера. Данная пружина является неотъемлемой частью реформера - тренажера, предназначенного для выполнения упражнений в методике пилатес.
Для чего предназначена пружина
Пружина предназначена для использования на реформере в методике пилатес. Обеспечивает сопротивление и поддержку во время выполнения упражнений.
Инструкция по использованию
Пружины необходимо правильно устанавливать на реформер, следуя инструкции производителя.
Технические характеристики
Характеристика
Значение
Материал
Сталь
Длина
33 см.
Диаметр
2 см.
Сопротивление
Легкое, среднее, тяжелое
Вес
0,5 кг.
Особенности пружины
Прочный материал.
Легко меняется сопротивление пружины, в зависимости от уровня подготовки.
Используется на большинстве реформеров.
Плюсы и минусы
Плюсы
Прочный материал.
Легко меняется сопротивление пружины.
Широкое применение на большинстве реформеров.
Минусы
Необходимость периодической замены из-за износа.
Противопоказания
Данная пружина не рекомендуется к использованию при наличии серьезных травм и заболеваний опорно-двигательной системы.
Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием.
Производитель
Balanced Body, США.
Компания Balanced Body является одним из крупнейших производителей и поставщиков оборудования для пилатеса в мире. Она была основана в 1976 году и находится в городе Сакраменто, штат Калифорния, США.
Обновлено:
Пожалуйста авторизируйтесь или заполните форму
для получения временного доступа.
Занятия йогой и пилатесом входят в классическую программу по фитнесу. Тренировки выполняются в медленном, расслабленном состоянии под спокойную музыку. На первый взгляд, может показаться, что йога и пилатес лишь два разных названия одного направления. На самом деле это не так. Далее мы разберемся в их основных отличиях, особенностях тренировок и узнаем, что лучше выбрать для здоровья.
Пилатес — это эффективная система упражнений, направленных на укрепление мышц, повышение гибкости и улучшение баланса. Упражнения пилатеса могут выполняться как на тренажерах, так и на полу. При правильном выполнении упражнений можно достичь значительных результатов в короткие сроки, при этом важно помнить, что перед началом занятий пилатесом необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или ограничения в движении.
Пилатес — это огромная, глубокая и эффективная методика упражнений, направленная на развитие всего тела, а также мелких мышц, которые сложно, практически невозможно, проработать в зале с тренажерами. Упражнения из пилатеса отлично помогают поддерживать здоровье организма, спортивную форму, упругость и подтянутость кожи и выносливость человека.
Пилатес — это уникальный спектр физических упражнений, который помогает быстро приобрести красивую форму, упругую кожу и сильные мышцы. Данная методика была рождена благодаря Йозефу Пилатесу. Он же распространил ее по всему миру, рассказал о ней звездам, спортсменам и другим знаменитостям, которые полюбили предложенные упражнения и нашли в них много преимуществ.
Горячий пилатес — это комбинация пилатеса и горячей йоги, которая проводится в помещении с повышенной температурой. Горячий пилатес становится все более популярным видом физических упражнений, благодаря своим многочисленным преимуществам для здоровья и физической формы. Он идеально подходит для новичков, которые хотят изучить пилатес и совершенствовать свои навыки, совмещая это с пользой для здоровья.
Занятия пилатесом становятся все более и более популярными во всем мире благодаря их эффективности и универсальности. В этом рейтинге мы расскажем о группах людей, которым подходят занятия пилатесом.
Пилатес относительно новая система физической подготовки, которая была разработана в начале 20 века немецким физиотерапевтом по имени Йозеф Пилатес. Концепция заключается в правильном дыхании, контроле движений и улучшении гибкости и силы мышц.
Пилатес (Pilates) — это комплекс занятий для физической тренировки, которая была создана немецким физиотерапевтом по имени Йозеф Пилатес в начале 20 века. Со временем данный комплекс упражнений стал популярен во всем мире.
Блок для йоги, стрейчинга, пилатеса, опора, для растяжки, нескользящая поверхность, ЭВА - удобный инструмент для занятий различными видами фитнеса и йоги. Он помогает выполнять различные упражнения с правильной техникой и достичь наилучших результатов.
Пилатес - комплекс упражнений, который изначально был ориентирован на тех, кто восстанавливается после травмы. Сейчас гимнастика стала настолько популярной, что ей занимаются практически в каждом фитнес-клубе. Если вы тоже хотите записаться на тренировки, просмотрите рейтинг самых эффективных направлений в пилатесе, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант.