Top.Mail.Ru
Главная Фитнес и спорт Йога Аппараты Sadhu Board

Обновлено:

Sadhu Board

Время чтения: > 1 минут

Sadhu Board (Доска Садху) – является простым приспособлением для духовной практики, представляющим собой деревянную доску с гвоздями, вбитыми вертикально.


Для чего предназначен

  • Восстановление тела.
  • Восстановление ментального здоровья.
  • Повышение концентрации внимания.
  • Улучшение выносливости.
  • Снижение стресса.
  • Поднятие настроения.
  • Увеличение интеллектуального потенциала.
  • Увеличение работоспособности.
  • Нормализация давления.
  • Улучшение сна.
  • Очистка крови.
  • Улучшение оттока лимфы.

Инструкция по применению

Необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний, затем начать стояние с 2-3 минут, постепенно увеличивая время до 10-15 минут.


Технические характеристики

ТипДоска  садху
Длина35 см.
Ширина18 см.
Высота7 см.
МатериалДерево, сталь.

Особенности

Для использования данного вида терапии необходимо преодолеть внутренние страхи. Принцип действия основан на воздействии гвоздей в определённых участках стопы, взаимосвязанных с болевыми точками, расположенными на теле человека. Каждый участок стопы воздействует на эффективность функционирования того или иного органа. Перед началом рекомендуется консультация невролога. Данную терапию издавна практикуют йоги, жрецы, святые в азиатских странах.


Плюсы и минусы

Использование досок с гвоздями обладает преимуществами и недостатками.


Плюсы

  • Польза.
  • Эффективность.
  • Компактность изделия.

Минусы

  • Противопоказан людям с неврологическими расстройствами, находящимися в обостренной стадии.
  • Широта спектра противопоказаний.
  • Стоимость.

Противопоказания

Использование досок с гвоздями противопоказано:


  • беременным женщинам;
  • людям с онкологическими заболеваниями;
  • при обострении неврологических заболеваний;
  • гипертоникам;
  • при эпилепсии.

Производитель

Произведены Sadhu Board в России.


Обновлено:

Читать также

  • Садху Galactic Whales

    Обновлено:

    Садху Galactic Whales (Галактик Валес) известна как доска с гвоздями, является инновационным устройством для практики йоги и медитации. Это специально разработанная доска, покрытая небольшими гвоздями, которые могут помочь вам расслабиться и снять стресс.

  • TRAVEL

    Обновлено:

    TRAVEL (ТРЭВЕЛ) - это приспособление, используемое в практике гвоздестояния, а также в йоге. Основное назначение данного изделия заключается в воздействии на нервные окончания на стопах, связанные с внутренними органами и системами.

  • Namaste

    Обновлено:

    Доска с гвоздями Namaste является отличным товаром для занятий йоги и медитации. Она позволит испытать человеку несравнимые ощущения, а также полезно сказывается на физическом состоянии всего организма. В частности, упражнения с использованием доски с гвоздями Namaste, как доказано, укрепляют иммунитет, ускоряют процессы выздоровления во время вирусных болезней и способствуют быстрому исчезновению головной боли, боли в мышцах спины и ног.

  • Сурья

    Обновлено:

    Сурья - болстер для безопасного выполнения некоторых упражнений в йоге и пилатесе. Он снижает нагрузку при наклонах, сидячих и перевернутых позициях, способствует раскрытию грудной клетки во время полного йоговского дыхания.

  • Vipassana Cushion

    Обновлено:

    Vipassana Cushion (Випассана Кушон) /Болстер - это специальный валик, который используется для выполнения различный асан в йоге. Болстер отличный инструмент для облегчения выполнения некоторых упражнений, особенно для новичков.

  • Амрита

    Обновлено:

    Болстер для йоги Амрита - это валик, который поддерживает тело при выполнении различных упражнений. Валик помогает телу без сложностей и лишнего напряжения расслабиться и вытянуться в нужную позу. Такой валик является хорошим помощником для новичков йоги, для которых физические нагрузки, в частности растяжка, слишком сложны.

  • Pipe Lite Black

    Обновлено:

    Pipe Lite Black (Роллер/массажный валик) - это инструмент с помощью которого можно устранить болевые ощущения от занятий спортом, тренировок.

  • Comfox Premium

    Обновлено:

    Массажный валик или роллер Comfox Premium (Комфорт Премиум) абсолютно простой, но очень эффективный спортивный инвентарь, применение которого положительно воздействует на состояние организма.

  • Joseph Joseph

    Обновлено:

    Массажный ролик или роллер Joseph Joseph (Джозеф Джозеф) представляет собой цилиндр, используемый во время проведения массажных процедур. Подходит для самостоятельной проработки напряженных мышц после трудового дня, а также интенсивных тренировок.

  • Йогаматик

    Обновлено:

    Изделие российского производителя ART Yoga Matic со съемным чехлом обеспечивает дополнительное удобство и комфорт при занятиях йогой.

Вас могут заинтересовать эти темы

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет