M-FLEX (М-ФЛЕКС) - это приспособление, позволяющее в короткие сроки и комфортно сесть на шпагат. Подходит для домашнего использования, а также в спортзалах с высокой проходимостью.
Назначение тренажера
Немногие из нас могут похвастаться природной растяжкой, позволяющей беспрепятственно садиться на шпагат. Исправить положение способен тренажер M-Flex. Его конструктивные особенности дают возможность добиться качественной растяжки ног в короткие сроки, избежав при этом болезненных ощущений.
Инструкция по использованию
Расположить тренажер на ровной и твердой поверхности. Сесть на сиденье и прижать ноги внутренней частью икроножных мышц к подушкам. Вращая рукоятку механизма, постепенно раздвинуть ноги до момента максимального напряжения мышц и сухожилий. Некоторое время посидеть в таком положение для фиксации момента растяжки. Не вращать до возникновения болевых ощущений, что может привести к травмам.
Технические характеристики
Масса
20 кг.
Максимальный угол
200 градусов
Предельный вес пользователя
150 кг.
Постгарантийное обслуживание
5 лет
Габариты
1200х550х180 мм.
Особенности
Тренажер для растяжки на шпагат M-Flex обладает шкалой, позволяющей контролировать достигнутые результаты. Предельный угол разведения составляет 200 градусов, что в целом достаточно для уверенного приседания на поперечный шпагат. Тренажер для растяжки выполнен из износостойких и влагостойких материалов. Подходит для использования людей с любой комплекцией в домашних условиях, а также в тренажерных залах. Во избежание травм следует использовать его в соответствии с инструкцией.
Плюсы и минусы
Плюсы
Высокая результативность.
Отсутствие дискомфорта и болезненных ощущений.
Небольшие габариты.
Возможность применения в спортзалах, а также использования в домашних условиях.
Шкала для контроля прогресса в занятиях.
Долговечные и износостойкие материалы.
Минусы
Отсутствуют.
Противопоказания
Дистрофические изменения суставного хряща колена.
Воспалительные процессы в области суставов.
Искривление позвоночника.
Радикулит.
Низкая плотность костей - остеопороз.
Производитель
Выпуском данных тренажеров для растяжки занимается российская компания "M-Flex".
Обновлено:
Пожалуйста авторизируйтесь или заполните форму
для получения временного доступа.
Упражнения на растяжку и гибкость играют важную роль в восточных танцах, так как помогают танцорам достигать грациозности, точности и изящества в движениях. Гибкое тело позволяет выполнять сложные танцевальные элементы, делая выступление более эффектным и эмоциональным.
Гибкость и подвижность - важные аспекты физической подготовки, которые играют ключевую роль в успешном выполнении упражнений кроссфита. Они помогают улучшить технику движений, снизить риск травм и повысить общую производительность в тренировках.
Хорошая растяжка, делает все тело гибким, даёт лёгкость движениям, увеличивает их амплитуду улучшает лимфоток, кровообращение. Уменьшает риск травмировать мышцы или связки при занятиях йогой, танцами, боевыми искусствами, другими видами физических нагрузок.
Хорошая растяжка, важна не только для спортсменов и танцоров. Любой человек дающий физическую нагрузку на ноги, должен и обеспечивать растяжимость связок и мышц. Иначе, любые нагрузки будут травмоопасны.
В результате многочисленных исследований удалось выяснить, что уже после тридцати лет человек утрачивает былую подвижность, движения становятся скованными из-за проблем с суставами и сухожилиями. Однако, все это можно предотвратить, если выполнять упражнения для растяжки на регулярной основе.
Тренажер для шпагата и растяжки ног комплект Just4you - универсальный тренажер, который позволяет эффективно и безопасно растягивать ноги и работать над развитием гибкости тела. Этот тренажер может использоваться как для домашнего использования, так и для использования в студиях растяжки и йоги.
Пилатес относится к силовым нагрузкам, которые не предполагают использование силовых динамический движений. При этом за счет глубокой проработки мышц пилатес помогает лучше подготовиться к растяжке.
Тренажёр для растяжки на шпагат Versaflex 1558 - профессиональный тренажер, разработанный для тех, кто хочет улучшить гибкость и растяжку мышц. Он позволяет тренировать мышцы ног, бедер, плеч и спины, а также увеличивать диапазон движения в суставах.
Тренажер для растяжки шпагата Элегия - специальное устройство для тренировки гибкости и растяжки мышц. Это простой и удобный в использовании инструмент, который позволяет безопасно и эффективно работать над увеличением длины шпагата.