Фитнес-батут Livepro Trampoline with Handle (Лайв-про) тренировочный снаряд для выполнения прыжковых упражнений, оснащенный ручкой-держателем. Рукоятка упрощает занятия, позволяя увеличить амплитуду и высоту прыжков, но сохранить равновесие. Рекомендован для тренировок взрослых и детей.
Для каких процедур предназначен аппарат
Прыжковые кардиоупражнения или джампинг — способ коррекции фигуры, наращиванию мышечного скелета, похудения. Во время прыжка на батуте тренируется вестибулярный аппарат и улучшается общее физическое состояние. Ручка с варьирующейся высотой позволяет держать равновесие и снижает риски во время неудачных движений вылететь с трапеции и травмироваться. Снаряд можно использовать для тренировок с детьми или лицами с минимальной физической подготовкой. Подходит для занятия в группе и индивидуально.
Инструкция по проведению процедур
Тренирующийся встает на поверхность натянутого полотна и, удерживаясь за рукоятку, совершает прыжки. Удачный наклон рукояти позволяет полностью облокачиваться на нее без риска перевернуться. При наличии навыков в момент отрыва можно добавлять махи руками или ногами. При появлении достаточной уверенности ручку можно снять.
Технические характеристики
Характеристика
Значение
Высота
36 см, высота ручки регулируется
Вес
11 кг
Грузоподъемность
120 кг
Материалы
Сталь, пластик Permatron
Крепление
60 шнуров
Транспортировка
Коробка
Производитель
Китай
Особенности аппарата
Ручка батута съемная, снаряд можно использовать и без нее. При креплении рукояти можно выбрать высоту.
Плюсы и минусы
Тренировки на батуте можно проводить в домашних условиях и на свежем воздухе.
Плюсы
безопасность, комфорт;
контроль нагрузки;
минимум противопоказаний;
простота использования;
разборность.
Минусы
нет креплений к поверхности;
нет инструкции с упражнениями.
Противопоказания
Медицинские ограничения по нарушениям опорно-двигательного аппарата. При проблемах с вестибулярным аппаратом необходимо ограничивать нагрузки и делать упражнения с регулярными перерывами.
Производитель
Livepro (Китай).
Обновлено:
Пожалуйста авторизируйтесь или заполните форму
для получения временного доступа.
Фитнес - широко популярное понятие, связанное с физической активностью и заботой о своем здоровье. Однако возникает вопрос: является ли фитнес спортом? В данной статье мы рассмотрим эту тему и разберемся в определении фитнеса, его связи с спортом и физической активностью.
Использование восточных танцев в фитнес-программах и тренировках становится все более популярным в современном мире. Этот артикль расскажет о том, как восточные танцы влияют на фитнес, их физические и психологические выгоды, различные стили восточных танцев, используемые в тренировках и как они помогают достичь формы и укрепить тело, а также, как подключают эмоции и обогащают духовный мир.
Восточные танцы – не только изящное и элегантное искусство, но и эффективная форма физической активности, которая сочетает в себе элементы танца и тренировки. Танец не только радует глаз своей красотой, но и способствует укреплению тела, улучшению гибкости, координации и кардио-сосудистой системы.
Восточные танцы представляют собой удивительный стиль танца, который не только привлекает внимание своей изящностью и красотой, но и является отличным способом улучшить физическую форму и поддержать здоровый образ жизни. В этой статье мы рассмотрим влияние восточных танцев на фитнес, физическое и психологическое благополучие, а также разберем основные преимущества, которые они предоставляют.
CARBON FITNESS R808 - электромагнитный гребной тренажер предназначен для проведения комплексных тренировок всего тела с помощью имитации гребного тренажера. Этот аппарат позволяет развивать мышечную силу, улучшать выносливость, сжигать жир и улучшать общее физическое состояние.
OXYGEN FITNESS TYPHOON HRC - электромагнитный гребной тренажер, разработанный для обеспечения эффективного кардионагрузки и развития мышц всего тела. Тренажер имеет современный дизайн, обладает рядом инновационных функций и обеспечивает комфортное и безопасное выполнение тренировок для пользователей разного уровня подготовки.
Изобилие тренировочных приложений на рынке делает выбор программы фитнеса непростым заданием. Поэтому мы составили рейтинг самых лучших и эффективных программ на 2024 год, которые помогут вам достичь своих целей и улучшить физическую форму.