Mini-Bands Эспандер-лента, нагрузка до 11 кг BRADEX SF 0344 Фитнес резинки – это компактный и удобный инструмент для домашних тренировок и фитнеса. Он представляет собой эспандер-ленту из высококачественного латекса с шириной 3,1 см и длиной 31 см, которая производится в России под контролем качества. Она способна выдерживать нагрузку до 11 кг и используется для укрепления мышц тела.
Для каких процедур предназначен аппарат
Предназначен для выполнения упражнений фитнеса, йоги, пилатеса и других видов тренировок. С помощью него можно укрепить мышцы ног, ягодиц, брюшного пресса, рук и спины.
Инструкция по проведению процедур
Может быть использована для множества упражнений: от приседаний и подъемов ног до занятий с гантелями или пилатеса. Для начала тренировок необходимо разогреть мышцы и растянуться. Затем можно приступить к упражнениям с лентой, следуя инструкциям или руководству видеоуроков.
Технические характеристики
Характеристика
Значение
Максимальная нагрузка
11 кг
Материал
Высококачественный латекс
Ширина ленты
3,1 см
Длина ленты
31 см
Производитель
BRADEX
Особенности аппарата
Компактность и легкость – лента малого размера, что делает её удобной в использовании и хранении.
Многоразовость – лента изготовлена из высококачественного латекса, что позволяет использовать её на протяжении длительного времени.
Возможность использования в любом месте – лента не требует использования дополнительных предметов для крепления и может использоваться как дома, так и на улице.
Плюсы и минусы
Плюсы:
компактность;
высокое качество ленты;
универсальность использования;
отсутствие требования дополнительных аксессуаров для использования;
многоразовость использования.
Минусы:
ограниченная максимальная нагрузка (до 11 кг).
Противопоказания
Не рекомендуется использовать для упражнений людям с заболеваниями суставов, позвоночника и мышц. Перед началом занятий желательно проконсультироваться с врачом.
Производитель
Производится компанией BRADEX, которая специализируется на производстве спортивных товаров. Вся продукция производится в России под контролем качества.
Обновлено:
Пожалуйста авторизируйтесь или заполните форму
для получения временного доступа.
Фитнес - широко популярное понятие, связанное с физической активностью и заботой о своем здоровье. Однако возникает вопрос: является ли фитнес спортом? В данной статье мы рассмотрим эту тему и разберемся в определении фитнеса, его связи с спортом и физической активностью.
Использование восточных танцев в фитнес-программах и тренировках становится все более популярным в современном мире. Этот артикль расскажет о том, как восточные танцы влияют на фитнес, их физические и психологические выгоды, различные стили восточных танцев, используемые в тренировках и как они помогают достичь формы и укрепить тело, а также, как подключают эмоции и обогащают духовный мир.
Восточные танцы – не только изящное и элегантное искусство, но и эффективная форма физической активности, которая сочетает в себе элементы танца и тренировки. Танец не только радует глаз своей красотой, но и способствует укреплению тела, улучшению гибкости, координации и кардио-сосудистой системы.
Восточные танцы представляют собой удивительный стиль танца, который не только привлекает внимание своей изящностью и красотой, но и является отличным способом улучшить физическую форму и поддержать здоровый образ жизни. В этой статье мы рассмотрим влияние восточных танцев на фитнес, физическое и психологическое благополучие, а также разберем основные преимущества, которые они предоставляют.
CARBON FITNESS R808 - электромагнитный гребной тренажер предназначен для проведения комплексных тренировок всего тела с помощью имитации гребного тренажера. Этот аппарат позволяет развивать мышечную силу, улучшать выносливость, сжигать жир и улучшать общее физическое состояние.
BH FITNESS ZERO - массажный и инверсионный стол, предназначенный для обеспечения разгрузки позвоночника, уменьшения боли в спине, улучшения кровообращения и профилактики различных заболеваний позвоночника. Этот стол разработан с учетом всех особенностей анатомии человека и обеспечивает максимальный комфорт во время использования.
При занятиях фитнесом коврик является необходимым аксессуаром. В этой статье мы представляем вам топ-5 самых лучших и эффективных ковриков для фитнеса.
Дыхание является одним из важнейших аспектов фитнеса и спорта. Правильная техника дыхания во время тренировок может повысить эффективность тренировочного процесса, улучшить выносливость и снизить риск возникновения травм. В этой статье мы рассмотрим основные принципы правильного дыхания во время тренировок и поделимся советами экспертов.
Миостимуляция — способ восстановления органов и тканей в которых есть нарушения. Процедура проводится воздействием микротоков на мышечную ткань. Под действием аппарата для миостимуляции, организм человека воспринимает искусственно созданные импульсы, как природные. Мускулатура сокращается как при занятиях спортом, и мышцы получают нагрузку без действий.