Многофункциональный компактный тренажер, предназначенный для профессиональных спортсменов, а также людей, занимающихся спортом на любительском уровне.
Назначение эспандера
Изделие Топ-Фит Индиго предназначен для решения множества задач спортивного характера. В частности к ним следует отнести:
укрепление спинно-мышечного корсета;
подтягивание мышц живота;
увеличение объема бицепсов;
подтягивание мышц ягодиц;
укрепление грудных мышц.
Инструкция по использованию
Добиться высокой результативности в процессе использования тренажера эспандера удастся лишь при соблюдении рекомендаций по применению. Изделие идет в комплекте со специальной пластмассовой подставкой с нескользящей поверхностью. Перед началом выполнения упражнения следует отрегулировать длину жгутов. После принять положение в зависимости от того, какая группа мышц будет прорабатываться. Все упражнения имеют цикличный характер. Их продолжительность и периодичность зависят только от личной физической подготовки.
Технические характеристики
Материал
Резина, пластмасса
Предназначение
Улучшение физических показателей
Торговая марка
Indigo
Производитель
Китай
Гарантия
1 год
Особенности тренажера
Эспандер имеет простую конструкцию и может использоваться как в домашних условиях, так и в тренажерных залах.
Плюсы и минусы
Плюсы:
доступная стоимость;
небольшие габариты, позволяющие без труда найти место для хранения изделия;
возможность применения для проработки мышц различных групп;
эффективность.
Минусы:
отсутствуют.
Противопоказания
Заболевания суставов.
Производитель
Выпуском эспандеров занимается китайская компания "INDIGO" - один из лидеров в сфере производства товаров для спортивных тренировок.
Обновлено:
Пожалуйста авторизируйтесь или заполните форму
для получения временного доступа.
В последние десятилетия все больше внимания уделяется взаимосвязи между физической активностью и психическим здоровьем. Этот вопрос становится ключевым как для психиатрии, так и для общественного здоровья в целом. Физическая активность оказывает значительное влияние на психическое благополучие, воздействуя на настроение, эмоциональное состояние, стрессоустойчивость и качество жизни.
Спортивная борьба - это одна из старейших и наиболее увлекательных форм соревновательного спорта, которая охватывает множество видов и имеет глубокие корни в истории человечества. Ее элегантные движения, стратегические приемы и физическая мощь делают ее одним из самых привлекательных видов боевых искусств.
Физическая активность неизменно ассоциируется с улучшением общего здоровья человека. Однако в последние десятилетия научные исследования укрепили убеждение в том, что её положительное влияние оказывается не только на телесное, но и на психическое здоровье, включая мозговые функции. В этом введении рассмотрим, как физическая активность влияет на неврологическое здоровье, значимость этого воздействия и структуру данной статьи.
В мире бесконечных забот и напряженного ритма жизни современного человека, поддержание физической формы и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью нашего бытия. Талассотерапия, древний метод использования морских ресурсов для улучшения здоровья, в совокупности с физической активностью, предоставляет непревзойденную возможность не только для восстановления мышц, но и для общего улучшения физического и эмоционального состояния.
Спорт высокой интенсивности требует от спортсменов не только физической подготовленности, но и эффективных методов восстановления. В этом контексте СПА-процедуры занимают особое место, играя ключевую роль в повышении спортивной эффективности. В современном мире, где каждая десятая секунда и каждый мускул имеют значение, спортсмены все чаще обращаются к СПА не просто как к роскоши, но как к неотъемлемой части своего тренировочного режима.
Спортивная гимнастика для мужчин является одной из самых эффектных и требовательных дисциплин в мире спорта. В этой расширенной статье мы рассмотрим все аспекты спортивной гимнастики для мужчин, начиная с ее истории, основных элементов и дисциплин, тренировочных методов, безопасности и здоровья, а также достижений и известных гимнастов в этой области.
Мастер спорта – высокое звание, которое присваивается спортсменам за достижения в определенной спортивной дисциплине. В пауэрлифтинге звание Мастера спорта – это признание выдающихся результатов и профессионализма в этом виде спорта. Получение звания Мастера спорта по пауэрлифтингу – долгий и трудоемкий процесс, который требует от спортсмена множества усилий, преданности и настойчивости.
Пауэрлифтинг – уникальный спорт, который привлекает внимание тысяч спортсменов и поклонников силы и выносливости. В этой статье мы расскажем о самых интересных и удивительных фактах о пауэрлифтинге, которые могут заинтересовать не только опытных пауэрлифтеров, но и новичков, которые только начинают свой путь в этом увлекательном спорте.
Спортивная стрельба представляет собой уникальную дисциплину, которая сочетает техническую мастерство, концентрацию и физическую подготовку. Этот вид спорта предоставляет участникам возможность проявить свои навыки точности и стойкости, а также соревноваться на национальных и мировых уровнях. В этой статье мы рассмотрим основы спортивной стрельбы, разнообразные её виды, технику исполнения, а также соревнования, которые считаются вершиной спортивной карьеры стрелка.
