Top.Mail.Ru
Главная Фитнес и спорт Боевые практики Рейтинги 10 самых опасных боевых искусств мира

Обновлено:

10 самых опасных боевых искусств мира

Время чтения: > 3 минут

Каждое боевое искусство уникально по-своему: помимо изящных приемов, некоторые из них отличаются смертельной опасностью. Эти боевые направления берут свое начало из древних времен, однако, с годами их зрелищность и травматичность остаются все теми же. Все, кто решается их освоить – подвергают себя огромным рискам.  Рассмотрим рейтинг самых опасных боевых искусств планеты.


10 самых опасных боевых искусств


Вы однозначно слышали хотя бы об одном из них: список включает как популярные, так и менее распространенные направления.

  1. Бразильское джиу-джитсу. Боевое искусство с акцентом на партерную борьбу и граундфайт. Оно развивает навыки бросков, удержаний и субмиссий, позволяющих противнику быть побежденным с помощью техники, даже при физическом превосходстве.
  2. Самбо. Прикладное единоборство, совмещающее техники джиу-джитсу и дзюдо. Делится на 2 категории: боевое и спортивное.
  3. Тхэквондо. Корейское боевое искусство, предусматривающее активное использование ног и кулаков, выполнение прыжков и блоков. 
  4. Муай Тай (Тайский бокс). Древнее искусство ведения борьбы без оружия и формальных комплексов. Позволяет наносить удары не только кулаками, но и локтями, коленями, голенями. 
  5. Силат. Общее названия для национального боевого искусства Малайского архипелага. Оно включает техники китайского бокса и огромное количество других приемов, а сами представления силата принято проводить под музыку.
  6. Кунг Фу. Китайское боевое искусство, также известное как «ушу». Система практических и теоретических знаний, тренирующая не только тело, но и дух.
  7. Карате. Система защиты и нападения, основанная в Японии. С 2020 года – олимпийский вид спорта.
  8. Крав-Мага. Современное, практическое искусство самообороны, которое включает в себя элементы боя на ближней и дальней дистанции, техники удушения, броски и защиту от различных атак.
  9. Эскрима. Также известно под названием «Кали» – национальный вид единоборств родом из Восточных Филиппин. Помимо рукопашного боя, в технике задействуют палки, импровизированное оружие и ножи.
  10. Ниндзюцу. Традиционное японское боевое искусство, основанное на навыках скрытности, шпионажа, ближнего боя и использовании специальных оружий, применяемое ниндзя в древности

Рейтинг самых опасных боевых искусств


10. Ниндзюцу

Воины-шиноби (так в Японии называют практикующих ниндзюцу) изучают восемнадцать различных наборов навыков, предназначенных для использования во время боевых действий. Часто Ниндзюцу фокусируется на совместных манипуляциях запястьями, которые используются для контроля над противником. Это роднит его с японским джиу-джитсу и айкидо, которые также знамениты своими рискованными атаками.

Идея заключается в том, чтобы приблизиться к противнику и вывернуть его запястье, которое манипулирует движением его руки и тела. Некоторые профессиональные бойцы также рассматривают манипуляции с крупными суставами, такие как блокировка рук стоя. Если применить его с достаточной силой, то можно потенциально сломать кость руки, что показывает важность изучения боевого аспекта в ниндзюцу.

Плюсы:

  • Эффективность.
  • Обучение физическим и духовным тонкостям техники.
  • Возможность применения некоторых приемов в уличном бою.

Минусы: 

  • Потребность в использовании специфических видов оружия.
  • Воздействие на суставы не всегда помогает обезвредить стойкого противника.

9. Эскрима

Эскрима, также известная как Филиппинское боевое искусство, является традиционной системой самообороны, развившейся на Филиппинах. Это древнее боевое искусство включает в себя использование различных типов оружия, таких как одноручный меч, двуручный меч, палка и нож. Основная философия эскримы заключается в эффективном использовании оружия для защиты себя и нанесения ударов противнику. Эскрима включает разнообразные техники, такие как блокировки, удары, захваты и контролирующие приемы. Благодаря своей практичности и эффективности, эскрима получила признание во всем мире как эффективная система самообороны и искусство боя.

Плюсы:

  • Комплексное обучение рукопашному бою и использованию оружия.
  • Возможность применить для защиты подручные средства.

Минусы:

  • Сложность техник.
  • Узкий спектр применения в современных условиях.

8. Крав-Мага

Крав-мага - это современная система самообороны и боевых искусств, разработанная в Израиле. Оно было создано военными и спецназовцами с целью обеспечить эффективную самозащиту в реальных боевых ситуациях. Крав-мага сочетает в себе элементы различных боевых искусств, таких как бокс, каратэ, джиу-джитсу, дзюдо, а также приемы из борьбы, удары ногами и руками, контратаки и защиту от нападений с оружием.

Основной принцип крав-мага заключается в эффективном использовании доступных средств и техник для защиты себя в реальных ситуациях. Это включает в себя уклонение от ударов, контроль противника, нейтрализацию нападений и быстрое принятие решений. Крав-мага также уделяет внимание психологической подготовке, тренировке реакции и умению принимать решения в стрессовых ситуациях.

Преимущества:

  • Универсальность.
  • Возможность применять технику в уличном бою.
  • Простота приемов.

Недостатки:

Необходимость отличной физической подготовки.

7. Каратэ

Каратэ - это боевое искусство, зародившееся в Японии примерно 1 400 лет назад. Оно направлено на развитие разума, тела и включает различные боевые приемы: закрытый удар рукой в висок может закончиться нокаутом, удар ладонью отлично подходит для того, чтобы откинуть голову противника назад и тем самым вывести его из равновесия, удар с обратной стороны часто наносится в висок, челюсть, боковую часть шеи или другую цель. Он часто используется в качестве коррекции, когда удар не достиг цели, в случае уклонения противника или после выполнения блока.

Плюсы:

  • Отличный способ самозащиты.
  • Не требует использования оружия.
  • Высокая эффективность простейших приемов.

Минусы:

  • Большинство современных практик каратэ оторваны от традиций.
  • Высокая стоимость обучения.
  • Большое количество некомпетентных инструкторов.

6. Кунг-фу

Эта форма физических упражнений требует концентрации и самодисциплины. Предусматривает преимущественно безоружный способ личного боя. Существуют сотни стилей кунг-фу, разработаны как вооруженные, так и невооруженные техники. Различные движения в кунг-фу, большинство из которых являются имитацией боевых стилей животных, выполняются из одного из пяти основных положений ног: нормальной вертикальной позы и четырех поз - дракона, лягушки, верховой езды и змеи. Предписанные кунг-фу стойки и действия основаны на тщательном изучении скелетно-мышечной анатомии и физиологии человека, в нем используется отличная мышечная координация.

Преимущества:

  • Улучшение выносливости и выдержки.
  • Комплексная тренировка всех групп мышц.
  • Огромная популярность и большое количество опытных преподавателей.

Недостатки:

Высокая сложность обучения.

5. Силат

Силат - это жесткое и мощное боевое искусство Индонезии, название которого в переводе с индонезийского языка переводится как «умение сражаться». В действительности, это комбинация огромного количества различных боевых искусств, которые развивались независимо друг от друга на островах Индонезии, причем исторически сложилось так, что каждое «королевство» имело свой собственный официальный стиль борьбы. Силат - это не боевое искусство, предназначенное для того, чтобы нокаутировать кого-то, а для того, чтобы быстро выводить людей из строя, давая вам возможность справиться с другим нападающим до того, как он нанесет удар вам. Это адаптируемое и в наши дни идеальное боевое искусство для борьбы с группой нападающих - если вы сможете довести стиль до совершенства.

Плюсы:

  • Несколько стилей борьбы на выбор: дальняя дистанция, ближняя дистанция, пустая рука, оружие.
  • Некоторые приемы подходят для уличного боя в экстренных ситуациях.

Минусы:

Трудности с поиском инструктора или отдельной школы для изучения.


4. Муай-Тай

Муай тай - это древнее боевое искусство Таиланда, известное также как искусство восьми конечностей. Его уникальный стиль использует все части тела, включая локти, колени и голени, для нанесения мощных ударов своим противникам. Говорят, что удары голенями ломают кости, а удары локтями по голове могут мгновенно отправить в нокаут.

 Обычному зрителю муай тай легко заметить огромное количество приемов, выполняемое локтями и коленями. Ни в одном другом боевом искусстве не уделяется столько внимания этим силовым точкам, что дает бойцам муай тай преимущество перед противниками других боевых традиций.

Преимущества:

  • Овладение навыками происходит быстрее, поскольку нет философии или комплексов упражнений, которые нужно осваивать.
  • Отличный способ самозащиты.
  • Быстрое улучшение физической подготовки.

Недостатки:

  • Сосредоточение лишь на нескольких типах ударов.
  • Практикующие технику оказываются в полной уязвимости, если противник в бою уложит их на лопатки.

3. Тхэквондо

При всей своей популярности тхэквондо - относительно молодое боевое искусство в мире, где большинство ныне практикуемых дисциплин насчитывает не менее века, а некоторые даже тысячелетия. Это направление известно своими высокими ударами, вращающимися маневрами и общим впечатляющим акцентом на ударную технику. Стойки в тхэквондо позволяют наносить удары быстрее, чем в других боевых искусствах, за счет устойчивости. Изучение тхэквондо также включает в себя разбивание досок, что является формой проверки мастерства, эффективности тренировок и публичных демонстраций, которые часто ассоциируются с этим искусством.

Преимущества:

  • Улучшает гибкость и мобильность.
  • Ускоряет реакцию на потенциальную опасность.
  • Учит дисциплине, уверенности, стойкости, осознанности и социальным навыкам.

Недостатки:

  • Основанность на правилах ограничивает возможности применения самообороны в реальном мире.
  • Техника ограничивается в основном ударами руками и ногами.

2. Самбо

Слово «самбо» - это аббревиатура, которая расшифровывается как “самооборона без оружия”, поэтому иногда это слово пишут заглавными буквами как САМБО. Существует несколько различных стилей, но это боевое искусство делится на две основные категории: спортивное самбо и боевое самбо.

Спортивное самбо - это соревновательный вид самбо, который похож на борьбу и дзюдо. К распространенным приемам относятся захваты: некоторые из них выполняются с помощью ног.

Фраза «боевое самбо» может использоваться для обозначения стиля самбо, применяемого исключительно военными. Однако оно также часто используется для обозначения соревновательного стиля, который отличается от спортивного использованием ударов в пах, удары ногами, руками, головой, использование локтей и коленей.

Плюсы:

  • Тренировка всех групп мышц.
  • Акцент на силовые захваты.
  • Широкий спектр применения и актуальность при самозащите.

Минусы:

  • Сложность поиска школы для практики.
  • Скромное количество типов ударов в спортивном самбо.

1. Бразильское джиу-джитсу

Бразильское джиу-джитсу развилось из дзюдо после того, как японские дзюдоисты проехали по Бразилии, демонстрируя и обучая своему искусству. Это направление, основанное на рукопашном бое сфокусировано на умении контролировать своего противника с помощью приемов, заставляющих его подчиниться. Оно знаменито тем, что приемы позволяют даже слабому человеку хилого телосложения использовать рычаги и приемы (удушения, захваты) для защиты от более крупного противника. Техники, изучаемые в бразильском джиу-джитсу, где основное внимание уделяется захвату противника на земле и удержанию его там, позволяют вам атаковать или занять доминирующее положение над оппонентом.

Плюсы:

  • Актуально для самообороны.
  • Подходит людям с различным уровнем физической подготовки.
  • Обширный выбор приемов.

 Минусы:

  • Практическое отсутствие тренировок в стойке для отработки ударов руками и ногами.
  • Не дает должного эффекта при столкновении с несколькими противниками.
  • Повышенная травматичность. 

Что нужно знать при выборе опасных боевых искусств

Многие исследования доказывают, что различные боевые искусства могут помочь человеку справиться со многими физическими и психическими заболеваниями. Неважно, хотите ли вы присоединиться к занятиям в оздоровительных целях или стремитесь к профессиональной карьере, важно учитывать не только свою физическую подготовку, но и психологические особенности.

Независимо от выбранного вами стиля, требования для овладения любым боевым искусством одинаковы. Все они требуют преданности, временных затрат и самопожертвования. В самом начале каждое искусство будет подвергать ваше тело и разум огромным нагрузкам. Для некоторых это станет моментом, когда вы либо покинете тренировочный зал и больше не вернетесь, либо останетесь в нем до конца жизни. Помните, это всего лишь испытание, которое вы должны пройти: все великие бойцы пережили его. 

Во-первых, вы можете выбирать между традиционными боевыми искусствами, такими как тхэквондо и карате, или пойти другим путем и присоединиться к современным направлениям, таким как ММА или муай-тай. Кроме того, популярные боевые искусства делятся по ключевым приемам. Например, если вы поклонник рукопашного боя и борьбы на земле, вам стоит поискать зал бразильского джиу-джитсу или самбо. Если же вам по душе борьба в стойке, то муай-тай или карате, несомненно, удовлетворят ваши потребности.


Обновлено:

Посты

Читать также

Вас могут заинтересовать эти темы

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат