Красота и Здоровье
Посты
-
-
Фототерапия во время беременности
Обновлено:
Фототерапия – это метод лечения и профилактики, основанный на использовании света определенных длин волн. Она может применяться для лечения различных заболеваний, таких как акне, экзема, псориаз, а также для повышения настроения и улучшения общего состояния организма.
812 просмотров
-
Сладкая жизнь: как управлять желанием?
Обновлено:
комментариев
2482 просмотров
-
После родов: как не набрать лишний вес и сохранить здоровье?
Обновлено:
Беременность — очень волнительное и ответственное время для любой женщины. Она должна осознавать, что от того, какой образ жизни ведет, как питается, зависит здоровье ее будущего малыша. Причем понять это необходимо с первых дней беременности.
комментариев
3100 просмотров
-
Экипировка для занятия пилатесом
Обновлено:
Пилатес — это вид тренировок, нацеленный на оздоровление организма путём глубокой проработки и укрепления мелких и крупных мышц. Важную роль во время занятий играет правильное дыхание. Особое внимание здесь уделяется осознанности и концентрации внимания на собственном состояние и самочувствии во время тренировок. Все упражнения направлены на качественную проработку мышц спины и брюшного пресса.
комментариев
1060 просмотров
-
Проблемы со здоровьем, которые помогает решить пилатес
Обновлено:
Пилатес — это современный метод дисциплины, состоящий из плавных упражнений в тандеме с корректным, глубоким дыханием. Пилатес помогает многим обрести не только красивое подтянутое тело, но и красивую ровную осанку. В основе таких упражнений лежит полное контролирование деятельности всех групп мышц, суставов, а также важным аспектом является правильная работы лёгких. Все эти манипуляции дают эффективное воздействие на организм и здоровье в целом. Какие же проблемы со здоровьем решает пилатес?
комментариев
517 просмотров
-
Уход за волосами в домашних условиях
Обновлено:
Залог не только красивых, но и здоровых волос – правильно подобранный домашний уход. Важно выбирать не только качественную косметику для волос, но и соблюдать правильную последовательность ухода.
комментариев
558 просмотров
-
Стрижка лесенкой на средние волосы с челкой: особенности прически
Обновлено:
Сейчас все наперебой говорят об одной прическе — лесенке. Парикмахеры показывают ее в соц.сетях и рассказывают в салонах о ее многообразии, возможностях укладки, девушки-обладатели прически поют ей дифирамбы за внешний вид.
комментариев
895 просмотров
-
Что представляют собой модные аниме прически?
Обновлено:
Японская анимация пользуется огромной популярностью и имеет множество поклонников в разных странах мира. Прически и одежда из аниме стали атрибутами особого модного стиля, который предпочитают использовать многие молодые люди и девушки. Для причесок аниме характерны экстравагантные формы, яркие оттенки и узнаваемые образы.
комментариев
865 просмотров
-
Массаж глубоких тканей
Обновлено:
-
#массажи
Массаж глубоких тканей является одной из эффективнейших массажных процедур. Иначе его еще называют мышечно-фасциальным массажем. Эта особая массажная техника является мощным инструментом для улучшения состояния опорно-двигательного аппарата. Она позволяет устранить боль и локальные перегрузки, восстановить работу опорно-двигательного аппарата в качестве единой системы, улучшить осанку, устранить имеющиеся зажимы, вернуть свободу движений.
комментариев
555 просмотров
-
-
Матирование кожи
Обновлено:
Выделение некоторого количества жира в Т-зоне происходит, даже если у вас абсолютно нормальная кожа. А для кожи жирного типа и смешанного, это постоянная проблема. Но есть несколько правил, соблюдая которые, вы сделаете кожу более матовой и свежей.
4 комментариев
643 просмотров
комментариев